周宸没想到，自己讨要储物戒指，灵果，魏娘子真给了自己一些。
喷嚏都打到人家脸上了，魏娘子还能不计前嫌。
周宸十分感动，移开了架在对方脖子上的铁剑。
比较可惜的是，很多宝物修士才可催动，他这剑道，既不是凡人武道，又不同于金丹大道。
能吃的灵果不多，能用的个宝物也不多。
不打紧。
咱也不是什么贪心的人，知足常乐，知足常乐。
看着学员们五人十人一组，在山林间寻找野味，周宸露出欣慰笑容。
“菌子有毒，小胖你饿疯了，生的就往嘴里送？”
“王冉你也小心点，那蘑菇比你黑眼圈都黑，长得跟毁灭菇似的，不怕被毒死。”
“大家互相照应一下，小心野兽毒蛇，看见野味也要小心，不能乱吃。”
周宸嘱咐下去。
原本计划，带领学员们跑步，长跑十公里，间断性低功率运转呼吸法。www.chuanyue1.com
消耗控制在可接受范围当中。
结果从魏娘子那薅来几枚灵果，成了他带领学员们负重十公里钢铁呼吸法的底气。
队伍走走停停，人群众多，大家相互照看，长云山内不存在妖兽，寻常野兽看到乌泱泱这一大片人，根本提不起进攻心思。
肚子咕噜咕噜的声音接连响起，撑不住，真的快撑不住了。
越来越多学员两眼发昏，脚步虚浮。
大致估算一番，周臣点头。
“那边有条河，大家到河边做饭。”
起锅生火，几口大铁锅往火上一架。
大概是饿急眼了，众人动作越发迅速，难得分工明确。
很快，菌子，山笋……还有可爱的小兔子，河蟹河鱼，下入到各个铁锅当中。
香味顷刻间逸散而出。
“好香！”
众人衣服被汗水打湿，手里端着一个铁饭碗，死死盯着铁锅，表情活似恶狼。
“加几枚灵果到这些锅里。”
略作犹豫，锅里这些分下去，肯定不够吃。
周宸沟通储物戒指，一立方左右大小的空间出现在脑海中。
三枚拳头大小，色泽红润的果子被取出，拿起剑，一片一片，均匀分到九口大锅中。
“爽！”
“整个人活过来了。”
“太爽了，痛快。”
富含浓郁灵气的果子，切碎放进锅里混着普通食材煮，暴殄天物。
若是让魏娘子看了，怕是扒了他的心思都有。
“吃饱了，睡觉。”
体力消耗巨大，吃过午饭，学员们越发困顿，有人最先扛不住，接着，林间倒下去一大片。
钢铁呼吸法对体力，精神消耗都极大，补充完能量，还需要充足睡眠来恢复。
周宸单独取出一枚完整果子吞下，体内熔炉烧起，果子中蕴含的庞大灵气顷刻间被炼化吞噬。
精神，身躯，都在这一刻得到了滋补。
吞噬消化，闭目凝神。
长云山脉，数长云峰最为著名。
传闻数百上千年前，有仙人在此打斗，其中一仙擅长云雾法术，另一仙擅长操控山峦地势。
二者打的难舍难分，后来不知谁胜谁负，打到最后，最后形成了这一片山脉。
仙人余威久久不散，妖魔鬼怪无法在此滋生，云津城便在此山脉附近建城。
默默等待学员们苏醒，周宸查看起体内情况。
剑元总量，来到了700大关。
壮大了一倍左右。
现在他能很确定，自己就算使出木斩，也不至于脱力到晕倒。
“大概……木斩的标准是1000标准单位的剑元。在这之下，强行使出，会消耗体力以及精力。”
他心中猜测，再将注意力集中到斩铁式上。
没有突破迹象，也没有延展出斩铁式Ⅲ来，不知何时能够摸到门槛。
周宸并不着急，悠悠打坐。
不知坐了多长时间，他睁开双眼。
远眺望去，天空中云雾云雾聚集……要下雨了。
——
“睡的好舒服。”
“周宗主呢？”
“周宗主去哪了？”
越来越多学员醒来，互相确认后，陡然发现周宗主消失不见。
“诶，有雨滴！”
人群中有人抬头。
一滴，两滴。
转眼间，雨势变大，浇灌在身上，将燥热吹去，带来几丝凉爽。
“我在这。”
不远处一个小土坡，周宸举着一片荷叶，向大家挥了挥手。穿书吧
“那边有山洞，走，一起避雨。”
众人浩浩荡荡赶去。
还好离得并不算远，一处不算太大的洞穴，挤挤攘攘，装下一半弟子，剩下小半，与周宸在外淋雨。
“出了点小状况，不过不要紧，随我运转钢铁呼吸法。”
沉重呼吸声响起，雨天之中，空气泛起炽热。
几圈下来，不可能再有感染风寒的可能。
大家望着周宸，或侧身，或背影，一时间，天地只剩下大于哗啦啦的滂沱声。
半晌，周宸放下荷花。
“本来，是打算通过爬悬崖的方式，为大家展示开龙脊，不过现在雨天，正好合适。”
仓啷啷利刃出鞘，刹那间刺耳鸣响盖过了一切。
谁也没想到周宸会在这雨幕之中拔剑而出。
“前面学员蹲下点，方便后边人看。”
向前迈出一步，银白色的利刃刺破这片雨幕。
他动作既有几分诙谐，又有几分怪异。
仔细看去，让人忍不住眼皮一跳。
“开龙脊与仿生技相结合，一遇风云便化龙，最大程度开发脊柱与身体的灵活度。”
雨中舞长剑，看似毫无技法，却难以形容。
双腿一踏，鬼魅般出现在数米开外，就好像滴雨未沾一般。
一剑舞长歌，长剑一震，伴随着脊柱劈里啪啦的爆响，轰然一声，以肉眼可见的形状，向四周扩散溅开。
“让脊柱化龙。”
剑刃嗡鸣，滴雨不可寸近。
“让身躯化龙。”
腰身扭转，宛如游龙。
“让呼啸而出的剑气化龙！”
周宸猛然荡开一剑，剑元附着在剑上，横向着挥砍，倾洒而出。
“这就是开龙脊吗……”
姜青凝神，生怕错过一丝细节。
雨水从额头上滑落，滴在身下。
周宸嘴角越发上扬，双眸明亮的盯着挥剑方向。
“开龙脊，非常适合雨天中联系，不过你们初学，还是从其他方面入手。”
周宸舞剑，剑刃嗡鸣。
“开龙脊是根基外，我还要教大家一技。”
斩铁式的气息越发浓厚，嗡嗡附着在剑身之上。
“所为剑修，绝不是只会近战的莽夫，飘逸似仙，一剑天堑。”
“一剑之威，分流云海。”
剑刃平锋，横扫而出！
“这是剑气。”
“也是独属于剑修的，与斩铁式并为剑道之根基的——剑压。”
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