面板，查看一下个人信息:
姓名:纪宇
性别:男♂
种族:人类（？）
等级（克莱因系数）:1.8级
身体状况:强壮
掌握权柄（技能）:阿克琉斯之瞳-异化（绿之王权柄），数据之主（绿光面板），纬度跃迁-（雾之白鲸），自愈波动（被动），污染抗性（被动）。
自愈波动（被动）:自愈能力进一步增强，可以缓慢吸收空气中的能量，治愈自身。
看着熟悉的面板，纪宇握了握自己的拳头，咔嚓咔嚓，一串骨头爆鸣的声音传来，这是身体力量增强的表现，等级和自愈能力都有提升，也算是苦尽甘来因祸得福了，总得来说，结果是不错的。
一口将粥喝完，躺在床上的纪宇不知不觉又睡着了……
几日后的后山喷泉旁，纪宇此刻正站在水池边双手握剑，劈斩着喷泉喷射出来最靠近水池边的一条水线，就像一个无聊玩水的大男孩。但是不管从他站立的姿势还是一脸严肃的表情，你都能从他身上读到“认真”二字。
事实上纪宇确实在很认真的在“玩水”，那一条条成抛物线形态抛落的水线，在下落时就断成了一颗颗相连的水珠，而他要做的不是用剑去劈那一颗颗白亮的水珠，而是水珠与水珠之间的缝隙。
兰斯洛特老师说过，如果你连续一个时辰向水珠劈出一千次后，剑刃未曾沾到一星半点水滴，就可以进行下一项了。所以纪宇一大早就来到了这里，为了自己在这个世上活得更久同时也是为了更早的获得力量而努力着。
每隔一段时间，纪宇都会直起身子喘息片刻，顺便把湿漉漉的宝剑擦拭干净，兰斯洛特说过，武器是骑士的第二生命，没有武器的骑士就是可以獠牙的老虎，与普通的大猫也没什么差别，所以，正在的骑士要会保养自己的武器，当然如果你可以沟通命格凝聚自己的武器了，那就另当别论。
而这个一开始就注定是一个极其乏味枯燥的修炼方式，让纪宇练的津津有味，因为不管是前世的自己还是之前的自己，都没有一个明确的目标，而现在，经历过那些事件后，终于为自己树立起了一个目标，那就是活的尽可能的长久一点，直到回到自己的故乡，虽然这个目标并不伟大，但是，现在的纪宇目前也只能想到这里，在没有正真强大起来之前，他需要不断的变强，再多的磨难他都经的起，也必须经得起。
更关键的是，当他专心的投入到训练之中时，他对身体里面的力量控制越来越熟练，荧绿色的头发变成了墨绿色，距离变成墨黑色也不远了。
太阳悄无声息的从东方移到了山谷的顶端，一串串水花在剑刃间碎裂，溅到纪宇的脸上合着汗珠划过下巴，落在地上，或是随着脖颈侵湿衣裳，举着长剑的手臂由沉稳有力到酸涩难忍，再到微微颤抖，纪宇依然在坚持。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经历一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！
天赋的确重要，开挂也很重要，但是没有相应匹配的心智，以及能力，最后只会成为力量的傀儡。
远处的兰斯洛特看见这一幕，不住的点头，心性，天赋，都是万中无一的，只要成长起来，异兽早晚会被扫出大不列颠。
半天的苦练，让纪宇双臂上的肌肉如针刺般，双手杵着长剑保持着摇摇欲坠的身体，虽然纪宇自愈能力提升了，但是也要给他足够的时间才行，再加上之前纪宇也的确没接触过这些，之前对付双头竹叶青全凭一股莽劲和面板的辅助，再加上自己当时足够冷静。如果再来一次，可能又是另外一个结果了。
看着纪宇结束了训练，兰斯洛特拿着一块毛巾递到纪宇面前“擦一擦吧，先吃点东西，我教你怎么使用冥想法快速恢复体力和精神力。”
纪宇拿过毛巾简单的擦拭一下头发和脸，迈着沉重的步伐，跟在兰斯洛特身后。
“纪宇，在正式学习冥想法之前，我希望你知道一件事，得不到控制的力量，只会为这个世界徒增新的伤口，而冥想法的诞生就是为了使我们更好的控制自己的力量。”兰斯洛特表情严肃，认真。
对于兰斯洛特的话，纪宇也是十分认可的，毕竟对于所谓崇尚自由的美利坚来说，持枪暴徒比比皆是，自由美利坚，枪击每一天，可不是浪得虚名的，也不知道为什么，既然还有那么多人趋之若鹜？可能这就是头铁吧！
冥想法我们要知道呼吸的重要性，要做到不仅要止还要观，「止」就是让想法息止，「观」就是要观察内心世界的活动，去深刻领悟和感受内心的规律，从而让自己更加贴合自然，更容易感知到外界的能量，而这种能量，我们称之为魔能。
首先需要放松自己的身心，让自己找到一个舒服的姿势，盘坐最佳，腰背挺直，有助于呼吸畅通，然后建立一个呼吸循环，呼气、停顿、吸气、停顿、呼气……，我们要始终的觉察到，这样一个自然的循环。但是，又不能完全去关注呼吸的感觉，而忽略了呼吸的循环。我们在冥想中要去培养觉察，而这里是我们培养觉察的关键之一。你要意识到呼吸进行到了哪一步。
保持呼吸循环，让意识进入这个循环，然后观察自己的内在，这时候你会发现，自己身边乃至整个世界都被一股能量充斥着，而你需要做的就是，将这股能量引入自己身体与脑海，使之交融磨合，成为属于自己的力量。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
纪宇听了，这很合理，很科学，但是吧，在这么魔幻的世界，有这么科学的冥想法，就很离谱……直接来一个魔法回路什么的，才符合这个世界的设定啊，纪宇忍不住的吐槽。
“老师，这冥想法是从何而来啊？是谁开创的？”纪宇最后还是憋不住了，问了起来。
兰斯洛特脸上挂着严肃两个字，眼神里满是推崇与尊敬“是伟大的梅林阁下，目前胜任宫廷首席魔法师，一个将魔能运用出神入化的存在，一个以凡人之躯比肩神明的存在。”
梅林啊！之前那个测试骨龄和资质的水晶球也是她制作的，真的是个很厉害的人呢。
“好了，别废话了，跟我一起静下心来，完成呼吸循环。”兰斯洛特打断了纪宇进一步的感慨，让纪宇快速进入状态。
“哦哦哦，好的，老师。”
面板，收集老师的数据，建立模型，然后数据导入。
哔哔哔……收到，正在建立呼吸循环……正在模拟能量观察视界。
哔哔哔……数据模型建立完成，特殊视界模拟完毕，冥想法数据收集完毕，正在导入
……哔哔哔，导入完毕，特殊视界已开启……
本来兰斯洛特觉得自己已经很天才了，毕竟第一骑士的名头不是浪得虚名的，他当然有值得骄傲的资本。但是当看到纪宇在他刚说完要点后，还没完成呼吸循环的引导，就已经领悟了呼吸法时，兰斯洛特不得不承认，的确有比自己更天才更有毅力的人。www.chuanyue1.com
在纪宇的视角里，他看到了自己内心深处的渴望，也对周围的环境有了更清晰的认知。
花，草，树，虫，这世界的万事万物都散发出自己的魔能，魔能看起来就像北极光一样，不，那是比北极光还要璀璨的光芒，星星点点，不断从生命体中散发，又不断被生命体吸收，循环往复。
而兰斯洛特身上那股怎么也无法让人忽视的光芒，就像太阳一样耀眼，淡蓝色的犹如湖光一般的颜色，闪着点点波澜，平静还浩渺……
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