“不开玩笑，说实话，这些肉粥都是少的了，磨练身体需要耗费大量的体力，灵力可以化作体力，但灵力不是无限。
而食物也可以转化为体力，用灵力将食物消化为体力，中间可以减少很多灵力消耗。
这样灵力可以做到最大化。
你现在要做的，就是能吃多少是多少，将你的所有灵力用来消化食物转化为体力，然后我带你开始第二道训练！”
庞无极脸色极为严肃，这其实也是御灵学院入学就要知道的事情。
御灵者初期实力很低，必须要增强身体素质，纯粹用灵力蕴养，太慢，加上初期御灵者根本没多少灵力。
所以就研究了很多方法，最后发现通过食物转化成体力最划算，起码可以减少一半的灵力消耗。
但吃了大量食物，如果不进行超强度修炼，要不了几天，就会变成大胖子！
江枫见庞无极一脸严肃，点点头：“好！”
说完，也不废话，直接拿起那大勺子，开始吃肉粥。
庞无极掏出手机：“给你一分钟时间吃完这一盆，如果一分钟吃不完，你不能通过我的审核，那我也不带你玩了。”夶风小说
周修笑容越发灿烂，这肉粥可不是一般的肉粥，都是顶级食材，一般人很难消化的。
学院一开始规定的是十分钟吃完这一盆，但初期的御灵者，对灵力掌控不足。
很多御灵者第一次都是花费半小时才能吃完。
学院里十分钟便是优秀，可想而知.........
江枫嘴角一抽，学着庞无极端起大盆，开始疯狂干饭。
庞无极看着手机上的计时器，又看看江枫，默默等待。
一分钟过去了，庞无极没喊停。
二分钟。
三分钟。
五分钟！
江枫放下了大盆，已经吃完了。
周修笑容一僵，看向庞无极：“几分钟？”
庞无极手机放在桌上：“五分十二秒。”
而江枫此时肚子涨大，周身风雷灵力不断流转，翻着白眼捂着嘴似乎在消化。
庞无极忽然起身，走到窗口，又端了两盆过来。
周修一瞪眼：“你不怕冰皇姐揍你？”
庞无极一摆手：“江枫跟我修炼，你别管！”
他当初第一次吃完用了六分钟，江枫竟然只用了五分钟！
看着江枫用灵力消化掉肚子里的食物，庞无极再次开口：“再来一盆，你速度太慢了，我们刚修炼的时候，都是一分钟，你用了五分钟！”
御灵者学院的教学方式，是机密，所以普通人并不知道。
江枫信以为真，有些不好意思的开口：“是我太慢了，这次我努力，我感觉我这次灵力可能不够消化第二盆了。”
庞无极摇摇头：“我是铂金级，你等级都还没有，我不会看走眼，你还能吃一盆。”
“还是一分钟，我吃这半盆和这一满盆。”
江枫看向桌子一旁堆起来的十几个大盆，嘴角一抽抽，看庞无极的眼神有些惊悚了。
端起大盆，计时开始。
只见江枫左手抓着大盆，右手抓着大勺子疯狂干饭。
旁边，庞无极双手端着大盆，直接往嘴里倒！
周修坐在对面看着这一幕，刚喝的一口牛奶直接喷了出去。
十五秒！
庞无极一盆半直接全部倒进了嘴里，周修虽然见识过不少次，依旧小声骂道：“你特么还是人？”
庞无极一脸得意：“修为我不是最强，但干饭，你们谁都不是我的对手！”
这次，江枫足足用了四分半才吃完。
周修和庞无极有些震惊，但脸上没有丝毫表露。
“好样的，以后你可能也会是一个饭桶，行了，跟我去训练吧，我会让你知道什么训练比死亡还要可怕！”庞无极说着，站起身。
江枫颤抖着站起身，挺着鼓胀的肚子捂着嘴艰难开口：“先等一下，我去打碗粥给姐姐送去。”
庞无极脸皮一抽.......
周修哈哈大笑：“庞哥，这可是关门打狗，狗粮硬塞到嘴里，这狗粮你吃得下去吗？”
庞无极抬起头看着食堂天花板：“我觉得要用我的训练方式对待他，这狗粮！！可恶！”
等江枫端着粥回到房间，发现冰墙后，一脸无语，放下粥直接喊了一声：“粥在桌子上，我训练去了。”
说完，转身离开房间，带了上门。
而后揉着肚子往训练场地跑去。
虽然灵力可以消化，但还是涨的难受。
但食物转化出来的体力，让他身上血液沸腾，血管都是鼓起来的，整个人皮肤通红，头顶还冒着热气。
“江枫，把这手环脚环戴上，这是我土属性力量凝聚出来的，一个五百斤，你现在勉强应该可以支撑住。”
宽阔的训练场上，穿着大裤衩的庞无极声音浑厚，丢过来四个圆环。
江枫没有犹豫，直接将其戴在手上和脚上。
随着庞无极身上涌现出淡淡的土黄色光芒，江枫身上的四个圆环也散发出土黄色光芒。
四个圆环，两千斤的力量直接压在全身上下！
还不是单一出现在手腕和脚上，而是整体叠加压制。
顿时江枫直接趴在了地上。
他现在充其量能有一千斤都顶死了，这突然两千斤，不趴下去才怪。
训练场旁边，一个太阳伞下，周修穿着花衬衫，大裤衩，手中拿着冰绿豆汤，脚蹬凉拖靠在太阳椅上。
推了推特制的三个镜片的墨镜，开口笑道：“江枫，站起来，别让我们看不起你。”
江枫咬着牙，额头已经冒出汗水，双臂传来疼痛，他的双臂并没有痊愈。
双手撑地，紧咬牙关，拼命想要爬起来，但相当于自身两倍的力量压在身上，怎么能爬起来？m.chuanyue1.com
庞无极显然有他的办法。
只见庞无极从修炼场地中拿起喷火枪，熟练地摆弄几下，顿时火焰喷射而出，维持在三米左右。
走到江枫后面四米，声音传来：“江枫，不管你用什么方法，往前移动十米就算第二道训练结束。
我在你后面四米，火焰距离你只有一米，我会以一分钟一米的速度往前走，如果你被火烧到，不要怪我。
而且你是御灵者，只要双腿没有烧成焦炭，都有办法恢复。
但是双腿燃烧的痛苦，你自行想象。
现在，我要开始了。”
说完，庞无极开始缓慢移动起来，他是真的敢烧！
冰皇姐敢让她男人跟自己训练，就不会找自己的事，毕竟自己训练极为恐怖，一般人根本承受不住。
但只要能承受下去，身体素质的提升，也是极为可观！
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