还有两百米，林凯在追，而自己眼前的李越，就是在维持自己的速度，不想要让林凯给追上自己。
再怎么说，李越觉得自己也是一个要面子的人。
说什么也不会让好友林凯追上自己。
手中用力握紧的秒表，林凯根本就没有抬起过自己的手看过秒表上的时间。
其实林凯知道，自己五个人中排名第四的李越，实力基本上就稳定在的2分10秒上下。
只要自己跟着李越，不被拉开太远，或者是追上李越，指不定自己就可以突破自己上次的成绩，可以跑出自己心里理想的那个成绩。
2分13秒到2分10秒，林凯认为自己应该不算太过分吧。
其实李越和其他四位队员之间也非常接近，基本上倒是2分10秒左右的成绩，后续的提升便会显得有些困难。
林凯在追的同时，李越是一脸地竭尽全力，脸上都快要因为发力而绷紧青筋。
身后的林凯，李越当然感受得到，频繁的脚步声，李越第一念头就是林凯不会要把自己追上吧。
可是李越不想当最后，只能硬着头皮，火力全开。
最后两百米，不冲也得冲，身后可能还有一个林凯在穷追不舍。
拼命，林凯当然也在拼命，怎么可能不拼命。
八百米，不就是一项挑战自己极限，以及毅力的运动。
在盯紧其他队员训练的孙教练，也会时不时将木目光放在仅有的五位八百米专项队员上。
看到林凯跑在最后，孙教练却依旧是一副赞赏的表情，论实力，林凯确实和其他四位队员有着不小的差距。
可是林凯却紧紧地跟住了第四的李越，没有超越也没有关系，至少孙教练看到了林凯的努力。
一个教练，这么多的队员，孙教练也不可能全部都管得过来，林凯只能尽量，尽量管到每一位队员。
大部分的时间，都要靠队员个人的自觉性。
“啊——”
在李越的身后，紧紧逼着李越的林凯，大吼一声，给自己一点心理暗示。
在肌肉发酸发胀的同时，强行开始提升自己个人的速度。
声音不小的吼声，愣是把跑在前面的李越给吓了一跳。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
好家伙，这是硬要把自己给超过到位节奏。
可是李越就是不想当最后一名，少年的骄傲，不允许自己成为最后一名。
倒是跑在最后的林凯没有这样的想法，只是想要试着不断的突破自己。
硬是看上去，被林凯五人跑出有规律的队伍，朝着终点冲刺。
其他队员也是目瞪口呆，怎么八百米专项的队员，比自己这一百米专项的还要有激情和干劲。
难道平日里，每当跑速耐时，哀嚎着速耐要命的队员，其实都是在装的。
况且还有林凯，自从前几天的那次大爆发，好像实力真的是突飞猛进，真的令人艳羡。
刷刷刷的好似赛车过线，冲过终点线的那一刻，本来卯足的一股劲也完全泄力。穿书吧
同时摁下秒表的林凯，不用看秒表都知道，这一组八百米绝对是达标了2分15秒以内的标准。
全身酸痛无力，八百米真的是一种享受。
林凯五人已经是气喘吁吁，身体在刚刚高强度的跑动下，也开始从皮肤的毛孔中，冒出细密的汗珠。
“林，林，林哥，你这是，这是要，超过我的，我的节奏，啊!”
气喘吁吁，大口呼吸都来不及的李越，还是停停顿顿的说话。
撑着身体的林凯，根本没有力气回应李越。
口鼻并用呼吸，林凯都觉得自己缺少氧气，肌肉都处于充血的状态。
撑着身体不到半分钟，林凯还是强制让自己站起身来，缓慢地走动，来缓解身体肌肉的酸痛。
“不急，很快我就把你给甩在后面。”
同时也开口回答李越。
这可让李越不服气了，自己能够跑2分10秒的成绩，可是自己付出这么多努力才得来的。
自己也一直想要提升，一直想要进步，可是哪里有那么容易的事情。
懒得和李越废话，自己可是有田径系统的男人，当然林凯也不可能告诉李越，自己可是拥有了田径系统。
在林凯已经跑完一组高强度八百米之时，从操场的起点，走到操场的那头起点。
揉着自己眼眶的李佳欣，才刚刚从自己的床上爬起来。
乱糟糟的头发，镜子前李佳欣嘟着嘴巴，对起床后自己颜值不满。
不过转念想到林凯那个浑蛋，今天的太阳还挺大的，好好晒晒林凯，谁让林凯一点也不主动，还变坏了这么多。
“臭林凯、坏林凯、丑林凯，真的是气死我了都……”
嘴里嘟嘟喃喃，李佳欣觉得自己昨天实在是太丢人了。
“啊欠——”
揉着自己的鼻子，林凯想着不应该啊，大夏天打喷嚏，太反常了，自己也不可能感冒啊。
难道有哪个人在背地里骂自己。
甩了甩自己的脑袋，将这个想法驱散，管他那么多，当务之急，是开始第二组八百米。
本身中间间隔的时间，孙教练说了有严格的要求，中间间隔不能超过三分钟。
刚刚那一组，林凯自己倒是跑了2分12秒，基本上是没有发生变化的。
本来说好轮换着拿秒表，可是林凯清楚自己是最后一名，干脆自己就担任起拿秒表的任务。
马上站在八百米的起跑线上，不要犹豫，犹豫就会失败，犹豫就会腿软。
“预备。”
“哔——”
在孙教练的哨声响起下，林凯五人再次开始了新的一组八百米。
…………
确实是非常具有针对性的训练计划，刚刚完成了全部训练计划的林凯，双腿都在打战，走路都是腿软。
精神是充沛的，体力确实消耗殆尽的。
一想到休息一个小时，需要进行今天的第二次训练，林凯整个人就头大。
当然也大概能够猜得出来，第二次训练的强度肯定不可能和第一次训练那么大。
可同样也让林凯有些发怵，毕竟八百米和一千二百林凯可真的是受够了。
将希望寄托在素质点的效果上，要知道田径系统必属精品。
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