自觉应该没啥大问题,可以挑战一下,自己这个到自己脖子的高度。
深呼吸的走回到自己本来该有的那个位置,林凯的感官察觉到了李佳欣和三位室友的注意力集中在自己的身上。
当然若要是细细数来,绝对不止这么几道目光,绝对不止这些,会是更多。
整个操场这么多的学生,喜欢看热闹的绝对不再少数。
目光看向跳高杆,林凯拍打自己的大腿,新鲜的项目,带来的是林凯久违的紧张。
那股子紧张,也让林凯明知什么叫做新鲜感。
在八百米项目跑多了,就算是遇到了强势的对手,也很少可以让林凯的心再次扑通扑通乱跳。
可单单是一个一米六的高度,林凯感受到自己的肾上腺素在飙升。
舌头舔舔自己的嘴唇,林凯的目光坚定且自信,跑起来,由小碎步转为大跨步,林凯跑出一个微微的弧线,朝着跳高杆跑去。
停下手中的小动作,李佳欣的注意力全部都集中在林凯的身上。
双手十指相扣,李佳欣希望林凯可以做到,不为别的,单单在李佳欣眼里,林凯就是最棒的。
不断的接近跳高杆,内心的恐惧和胆怯,在迫使林凯停下跑动的脚步。
可运动项目,本身就是不断的挑战,不断的打破身体的本能。
林凯自然也在强迫自己不能停下脚步,同时也尽可能的不要让自己的步子变短。
其实步子变短林凯自己是完全可以察觉到的,毕竟身体的感官一直都在,并不会因为某个项目而消失。
快到了,林凯的意识传达到自己的大脑,告诉自己快到了跳高杆的面前。
而抵达跳高杆的那一瞬间,脑海中是提前就已经预想好的动作——起跳。
简单的动作,需要做到连贯且流畅,从来不可能是一件简单的事情。
流畅林凯肯定是做到了,作为一名专业的运动员,林凯就算是再不济,至少还是可以克服人性畏惧的本能。
只是专业运动员讲究的专业性,林凯确实还有待欠缺。
毕竟林凯本身就没有涉及过这个项目,术业有专攻,专业的事情应该交给专业的人来做。
在起跳,支撑脚发力第五那一瞬间,林凯就已经不再去想关于自己这个动作的结果。
一切都交给自己的实力,以及对自己实力的那股子自信。
蹬地发力的那一瞬间,林凯的身体腾空而起,李佳欣心系于林凯,当然是心也跟着悬在半空中。
对于曾雅婷,反而心里有股子恶趣味,希望看到林凯吃瘪。
毕竟这位自己好朋友李佳欣的男朋友,林凯可以一直都在众人的面前表现出无比自信。m.chuanyue1.com
曾雅婷倒是想要看看,一直自信的人出丑的模样。
至于另外两位室友,也是心思都不在跳高上面,刚刚好几个帅气的男生组团过来加联系方式,两位室友当然也同意了,心思自然也就被转移了。www.chuanyue1.com
不过也是因为林凯是李佳欣的男朋友,怎么也得给面子看下去。
跳高也是体育项目的一部分,其魅力所在就是可以将人的注意力不由自主的吸引。
动作细节什么的林凯还真的是不太懂,背越式跳高对林凯而言,也过于复杂。
简单且基础的,直接凭借着本人的身体素质,强硬的并腿式跳高。
一瞬间的事情,一连贯的动作,可能从起跳到落地,五秒都不到的时间。
多亏了自己的身体素质,林凯也不托大,算是过去了这个一米六的跳高杆。
随后林凯也是失去重心一般,是摔在了瑜伽垫上,倒也没有受伤,提前做好了保护措施很有必要。
想不到林凯一次性就过了,李佳欣连忙鼓掌,心中为林凯的表现而骄傲。
暗暗咋舌,曾雅婷也是感慨林凯不愧是运动员,这身体素质属实是惊人。
这样的高度,自己看着就觉得心慌慌,更别提去尝试跳过去。
另外两位室友当然也是鼓掌,确实林凯的表现很炸裂。
哪怕有心理准备,也颇为有些许的意外。
也许自己现在单纯的作为运动员,确实已经有了自信,一次性跳过去,林凯自己也觉得有些意外。
毕竟一米六的高度,确实也不算低。
再者林凯自己真的是第一次涉及这个项目,之前可没有人教学自己。
当然没有受伤,同样也是让林凯庆幸这是一件好事情。
受伤可是运动员生涯当中最大的阻碍,就算林凯自己有素质点,也不希望自己受伤。
有了林凯的前车之鉴,似乎是得到了些许的鼓舞,在这种情况下,几位女生都做出了勇敢的尝试。
其中就属李佳欣的表现最好,林凯惋惜李佳欣没有报名跳高项目。
若要是报名了跳高项目,指不定还真的有一丝丝渺小的希望,谁让女生项目的难度大大降低呢!
在合适的时间送上鼓掌和欢呼,林凯在四位女生当中从来不会显得多余。
大胆的尝试,时不时的休息,一下午的时光也就快要过去。
“哎呀,我还没有练八百米呢,怎么办?”
突然想起自己报名的是八百米项目,可一下午的时光都被浪费了,李佳欣急得都要站起来直跺脚。
“待会我陪着你,我们先找找节奏,不急着练的。”
出言安慰李佳欣,林凯确实不提倡赛前恶补。
适当的去熟悉八百米项目的节奏,或许更加适合一个普通人。
人的肌肉,去承受乳酸代谢,都有一个循环渐进的过程。
最不妥当的做法就是去一次性量大的训练,这样做不到保证第二天和后续时间的坚持。
阶梯式的叠加训练强度,才是任何人去接触训练最合适的方式。
这也是林凯和助教徐蔡以及胡教练两人学到的知识。
物以类聚,人以群分,和两人的相处之下,林凯就算是没有成为一名合格的教练,至少专业的知识也懂了不少。
陪在李佳欣的身边,林凯去用语言引导李佳欣,灌输李佳欣一些关于跑步的小技巧,八百米对普通人也是一个不小的挑战。
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