培迪是一名十二岁的D级雄虫，在遍地高等雄虫的主星，他十分的平凡。在同龄雄虫中，他低调不起眼，永远在看其他虫脸色行事。
即使他足够低调，班级的领头虫也总会找他麻烦，比如班长在他的预备雌侍面前让自己拎包，在班级中炫耀自己吃了什么美食，然后突然说一句：“我忘了，跟你们说也没用。有些低级小雄虫也买不起，是吧，培迪？”
培迪没办法反抗，曾经有C级的雄虫反抗班长，精神领域受创，休假了两个月，返校后向班长认错，最后成为了班长的跟班。
几天前，培迪登上购物网站，发现推荐商品为《雄虫精神力锻炼指南》，培迪立刻点进去浏览商品。
我是本书作者泽维尔，一名六岁的雄虫，与同龄雄虫精神力决斗无一败绩，打A级雄虫比吃饭喝水还容易。
我出生即是天才，无聊时随随便便锻炼下精神力，没想到就这么强了。
连个对手都没有真的很无聊，现在将精神力锻炼方法教给你们。希望几十年后能培养出几个对手。
买书赠送两张我的照片，给你们当作假想对手练习，别等站在我面前挑战我时害怕到腿抖。
培迪惊了，这就是顶层强者的世界吗？身为强者连对手都没有，甚至不惜分享经验令低位虫学习，等变强了再去挑战他。泽维尔殿下真是太强大了，不仅有强者的实力，还有强者的心境。
他们班级的那名B级雄虫班长，和泽维尔殿下比起来真是差远了。
培迪决定要买书，锻炼精神力。他想努力做泽维尔殿下的小弟！
十月二十三日，培迪收到了书。Μ.chuanyue1.℃ōＭ
和其他虫一样，培迪先取出了两张赠品的照片。
第一张照片，小雄虫身穿黑披风，坐在光线昏暗的书屋中，像个高贵富有天赋的魔法师。他用漫不经心的目光瞥了一眼照片外的虫，像是看到了什么灰尘般毫不在意。
培迪被他一个眼神震慑住，他觉得无论接下来小雄虫发出什么命令，他都会去照做，而且是心甘情愿去做。
第二张照片，小雄虫穿着白衬衫站在沙滩上，背后是天空与大海，阳光明媚。小雄虫一副被阳光刺到眼睛，像是刚刚醒来的慵懒模样。
培迪保护欲爆棚，天啊，强者撒起娇来真是令虫受不了，他想去给泽维尔殿下拎包！
培迪缓了缓将照片平放在桌面，小心地不让自己指印留在照片上，他打算哪天买个相框，把自己的偶像照片供起来。
培迪又捧起他心心念念的书。封面设计风格简约大气，标题没有用艺术字。雄虫精神力锻炼指南字体大而清晰。副标题在其下，字体不大却能吸引每一虫的注意。
你想越级挑战强者吗？
多年的梦想被清晰的印在纸上，令培迪呼吸一滞，兴奋之后是怀疑，他真的能做到吗？
他翻到正文第一页，与普通实体书印刷字体不同的是，这一页都是手写字体，不是电子笔而是真正的笔写出的字。它比普通印刷字体大，看着很高级，只有厉害的高等雄虫才会用纸笔写字，一般的雄虫只要会认字和打字，不会书写。雄虫的课程也不教雄虫如何书写。
培迪快速翻阅了全书，发现每一页都是手写字体。太吃惊了，高等的雄虫在为他们写字。尽管培迪知道小雄虫只写了一份，自己所看到的是扫描再印刷的版本，那也很震惊。
因为全书没有一页有修改的痕迹，也就是说，小雄虫写书的时候，每写出一个错误的词汇，这一张纸就要扔掉重写，十分耗时耗力。培迪哪怕是抄书都没有这个耐心，更何况是写书呢？
也许这就是最高级的强者吧，不仅有天分，有毅力，还有超乎寻常虫的心境。
培迪开始正式阅读全书。（以下为书中内容节选）
导语：为什么我们要锻炼精神力？
这还用我告诉你？算了，告诉你也行。精神力除了打架，还可以运用于多方面的领域……（十页之后）四舍五入，精神力可以用在任何领域，帮助你知识与技能方面的提升。
精神领域是雄虫的第二大脑，拥有精神力的我们比亚雌和雌虫更擅长学习知识。不过，你要是第一大脑都没用明白的傻虫，上一句当我没说。
第一章前期准备
锻炼精神力前，你要先确定你擅长的精神力方向。精神力的使用主要分为五个方向。
第一，帮助大脑阅读、理解、记忆、思考。
第二，提高运动的精细性、复杂性、协调性。
第三，感觉（视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉）信息的接收与处理。
第四，情绪的感知与影响。
第五，精神领域实战（精神力具现化的形状改变与位置移动）
擅长哪类自行判断，要是你自己都不知道自己擅长什么，那你和花2999联元就为瞻仰下我照片的雌虫们有什么区别？
第二章正式锻炼
根据不同方向，为你们设计了不同的锻炼方案。锻炼自己擅长的方向，才能事半功倍。尤其是低等雄虫，本就精神力不多，还偏偏去用自己不擅长的方向精神领域实战，来挑战我，岂不是自取其辱？
第一，帮助大脑阅读、理解、记忆、思考。
此类雄虫去找本感兴趣的书，利用精神力帮助你学习，不要找图鉴、故事类等，最好是能让你动脑思考的书。如果你的数学水平还停留在按计算器算100以内加减法的话，不如就选数学书。
……
第三章锻炼之后
1.没锻炼多久精神力就用光了怎么办？
买能补充精神力的食材吃，或者睡一觉等自然恢复。
2.按照方法锻炼几次后，使用精神力的持续时间没有提升怎么办？
你确定没找错擅长的方向？如果你没找错，说明你太菜了，更要多练。
3.为什么其他虫不锻炼也不我强？
羡慕吧，我就是天赋比你好。书已经出版了，你再不锻炼，落后于你的虫就要超过你了。
……
第四章结束语
读了本书是不是很不爽？等你比我强了也可以来让我不爽，加油。
（写书期间咨询过很多S级雄虫，感谢各位的支持。）
培迪阅读完全书，不仅没有不爽，反而热血沸腾，感觉今天自己锻炼完精神力，明天就能打赢欺压自己的班长了！他要努力锻炼精神力，以后跳槽到泽维尔殿下那里当小弟！
10月25日周一
培迪来到教室，今日教室比往常更喧哗，同学们的阶层仿佛被打破了一半。
“你们擅长什么方向？”
“我感觉挺有记忆思考方面的天赋。”
“不错啊，泽维尔殿下说记忆思考是适用于任何领域的，做什么都行！”
“我是运动方面的。”
“也不错！泽维尔殿下说只要勤于锻炼，运动方向的雄虫甚至能打赢雌虫，那可是雌虫啊！”
“但最厉害的还是泽维尔殿下，我以前都不知道雄虫可以做到这么多事。”
“再想想他才六岁，天才中的天才，简直就是神！”
“如果他不是在书中写一段正文，嘲讽我们一段的话，我真的要当神了。”
“哈哈，殿下他也是雄虫嘛！”
同一时间，1015届向阳班。
原本同培迪班级一样喧哗的教室，在泽维尔进屋的瞬间安静下来。周围的雄虫像是第一天才认识泽维尔一样，被他的气场震慑的不敢动弹。
狄伦跟在泽维尔身后，也被这种氛围影响，趴在泽维尔耳边用气声道：“你牛掰。”
泽维尔拍掉肩膀上狄伦的手：“你又脑抽了？我送你去第六医院精神科？”
安静的教室只能听到狄伦的大笑声。
体育课，最后一排的四名小雄虫难得聚在一起，连最爱玩滑梯的狄伦也没去玩滑梯，都围着泽维尔讨论精神力问题。
菲利克斯：“你们都别说，我先来猜。狄伦，你是运动型！”
狄伦：“这个不用你猜，我想大家也知道了。还有戴纳思维型，劳伦斯情绪型。我不知道你的，还有泽维尔的。”
菲利克斯：“我嘛，可能是实战型的。嘿嘿，泽维尔我想和你交手一下。”
泽维尔满不在乎道：“来，你先。”夶风小说
菲利克斯起身，活动下腕部与头部，酝酿精神力攻击：“我来啦！”
泽维尔瞬间调动精神力增厚那一处攻击部位，恰好接住攻击，又没有浪费多余一丝精神力。
菲利克斯使出全力，也没撬动，发现自己战胜不了泽维尔后撤回了精神丝。他瘫坐在地，身体倚靠狄伦：“好强啊，我可能不是实战型的，我自闭了。”
狄伦拍拍菲利克斯后背：“想开点，泽维尔还没反击呢，等反击了你更自闭。对了，泽维尔，你是实战型？”
泽维尔坐在正中间，就像是他上课时的座位：“不是，最擅长的是感知信息，其次是实战、思维、运动、情绪。”
菲利克斯：“我怎么不知道我擅长的排序？”
泽维尔：“你才用过几次精神力，我自从破壳起，使用精神力时间日平均六小时。当然，不是一直高强度的用，只是保持使用精神力的状态辅助我做任何活动，比如现在，我在周围布了很多精神丝防感知型雄虫偷听。”
菲利克斯惊了：“你，你，我，竟然认识这么厉害的虫。不过，你在书中写的可是，你是天才S级，精神力都是随随便便锻炼一下就天下最强了。”
泽维尔轻笑一声：“你也信？第一，我没说过自己S级。第二，我没说自己天下最强。”
在座的只有狄伦和劳伦斯知道泽维尔是B级，其他虫还不知道。
菲利克斯：“那您是？”
泽维尔：“B。”
菲利克斯双手掩面：“天啊，我还是比较相信你是S。你那个书写的跟自己天下第一S级雄虫似的。”
泽维尔：“我故意的。所以我B级的事不能说，不然我废了你。”
菲利克斯疯狂点头。
穿书吧为你提供最快的本土雄虫为何专注事业不开后宫？[虫族]更新，第 29 章 《雄虫精神力锻炼指南》免费阅读。https://www.chuanyue1.org