唐晓率先进攻,他直接选择背打蓝晨,一次又一次冲击着内线,但是蓝晨不再像从前那样了,经过训练以及合理的饮食之后,蓝晨的力量越来越大,肌肉线条相比之前也是明显了很多,体脂率只有10%,因此一时间唐晓竟然有些顶不动蓝晨。
唐晓笑道,“可以啊阿晨!看来这段时间你也没有闲着啊!”
蓝晨笑了笑,哪有空闲下来啊!
唐晓转身投篮,蓝晨立刻贴了上去,唐晓再次往回转身,蓝晨紧紧跟着,唐晓假投,蓝晨这次被晃了起来,唐晓顺势上前一步打板命中。
蓝晨点点头,唐晓的内线进攻经过锤炼之后,确实已经很厉害了,虽然还比不上莫楚那般,但是想要得分,也是很轻松的了。
“厉害吧!”唐晓得意道,“晓哥也是很强的!”
蓝晨笑了笑,唐晓的实力他自然是清楚的。论进攻,唐晓自然比不上蓝晨,防守端,两人五五开,传球组织方面,蓝晨也比唐晓稍强一些,但是篮板,挡拆,补防等意识方面,唐晓的能力是强于蓝晨的,他的定位是全能型组织前锋,样样精通。但是蓝晨的定位是攻防一体冲击篮筐后卫,论单挑,他可是一流的。
“别高兴太早!”蓝晨笑道。
唐晓第二次进攻开始,他右路突破,蓝晨紧紧防守着,突然唐晓转身起跳投篮,蓝晨贴上去防守,唐晓二次晃动,蓝晨又起跳了,唐晓一笑,顺势上篮。
但是,就在唐晓以为球进的时候,蓝晨手一挥,盖下了这球!
“怎么可能!”唐晓惊呼,蓝晨起跳了他才出手的,为什么蓝晨还能触碰到球?m.chuanyue1.com
这个弹跳和滞空,也太变态了吧!
蓝晨看着自己的手,也感到有些不可思议,原本他以为这球应该又没了,没想到居然盖到了!
看来风尘的特训确实很有用啊,换成以前的蓝晨,是绝对做不到的!
“好啊,这个老风给你’开小灶‘啊!”唐晓愤愤道,“把你练得这么强!”
殊不知,那样的训练量,也就蓝晨可以完全撑住,而且也是针对蓝晨这种类型的球员,唐晓要来,有没有效果不知道,他迟早坚持不住是肯定的。
蓝晨笑了笑,说道,“该我进攻了!”
唐晓拍拍手,说道,“放马过来吧!”
蓝晨接球,刺探步,突然左路突破,唐晓脚步移动极快,跟得很紧,蓝晨右脚卡在唐晓双脚之间,转身投篮,唐晓立马起跳封盖,不料这是蓝晨的假动作,蓝晨上前一步打板上篮。
“啊啊啊啊!”唐晓抓狂道,这个步伐,就是他刚才那招啊!
蓝晨笑了笑,“怎么,这么快就想帮我洗袜子啊!”
唐晓冷哼一声,“再来!”
蓝晨三分线外运球,不断调整脚步,调整节奏,而唐晓的步伐变换也很快,防守极其严密,蓝晨突然抬手要投三分,唐晓上前,蓝晨立马一个拉回加速突破,不过唐晓吃过亏,长了记性没有被晃到,反倒紧紧地防着蓝晨。
蓝晨见状,立刻急停拉回,几乎在同一瞬间启动,加速突破上篮命中。
“我去!”唐晓惊叹,他看出了蓝晨的动作,但是这个速度快到根本没法防守啊!
从高速状态瞬间急停,同时又瞬间启动,这让脚踝的承受压力很大,基本很少有人可以做到!
蓝晨很惊喜,看来沙地训练让他脚踝的稳定性以及爆发力都得到了大幅度提高!
最后一球,蓝晨持球,突然加速朝左突破,唐晓封堵左路,但是蓝晨身子往右倾斜,唐晓也做好朝右更改防守路线的准备。
果然,蓝晨重心往右倾斜!唐晓急忙防守,但是蓝晨瞬间拉了回来,拉开空间,空位出手命中。
唐晓一愣,惊叹道,“阿晨,你这招也太帅了吧!我都提前预判到你会变向了,你还能做出反应?”
蓝晨笑了笑,说道,“这招误导变向,就是为了让你以为我会变向!”如果不是唐晓防守的话,蓝晨这招可能还起不到效果,因为唐晓反应速度快,看得出蓝晨下一步动作,一般人反应慢看不出反而不吃晃,从而这招就没什么用了。
唐晓兴奋道,“厉害啊!教教我!”
蓝晨笑着点点头,也不藏着掖着,毕竟自己兄弟,他的实力变强了,天启对于总冠军的争夺就更有一分希望!
于是好好的休息日,硬是被蓝晨又搞成了训练日,一下午,蓝晨和唐晓都泡在球馆里练习误导变向。
唐晓悟性也是很高的,一下午下来虽然没有蓝晨那般熟练,但也已经练就七七八八,在场上使出来,倒也能作为一把利器出其不意。
“太帅了这招!”唐笑兴奋道,“我去买水啊阿晨!”
蓝晨笑着点点头。
唐晓走了以后,一个突然走了过来,笑道,“小伙子,打球挺厉害的啊!”
蓝晨转头,是一个高大的中年人,年纪比风尘看上去大不了多少,他说道,“还行吧!”
那人笑了笑,说道,“你那招误导变向挺厉害的。”
蓝晨点点头,“教练教的。”
“教练教的。”那人意味深长地看了一眼蓝晨,笑道,“小伙子,要不和我单挑一个球?”
蓝晨一怔,随即点点头。
那人接过球,突然朝右加速突破,蓝晨大惊,不敢相信这人速度这么快!
蓝晨连忙贴放,但是那人突然朝左晃动,这是,误导变向?
蓝晨做好两路防守准备,那人拉回朝右突破了!
蓝晨立刻朝右防守,但是马上便大惊失色。
他朝左边走了!
球中,蓝晨立马回头吃惊地看着那个人,没想到这个35岁左右的大叔,速度这么快,球技这么强!
那人走过来拍拍蓝晨肩膀,笑道,“你的速度很不错,误导变向也很厉害,但是误导变向,在误导别人的同时,也在误导自己。所以,能够控制住球,随心所欲地掌控球路,不被单一的误导变向束缚,你才能做到最完美的误导变向!”
“小伙子,你的天赋很好,好好把握你的天赋!相信你未来会走得很远的!”那人转身挥手道。
蓝晨急忙问道,“前辈,还未请教大名!”
那人停了下来,笑了笑,头也不回地说道,“龙文!”
蓝晨一愣,没想到这人便是龙文!
也是了,除了龙文,谁还能把误导变向做得这般随心所欲呢?刚刚那个双重误导变向,确实把蓝晨彻底骗到了,也让蓝晨明白,不要被招式所束缚,当你可以随心所欲控制招式的时候,也就是成为强者的那一天!
“龙文前辈!我会谨记您的指导的!”蓝晨大喊。
龙文手握拳高举而起,表示他明白了。
龙文之所以会去指导一下蓝晨,便是看到了蓝晨身上自己的影子,他创办胜利集训基地,为的就是为那些有天赋的孩子提供好的场地训练,早日实现他们的梦想。
“希望他不要被伤病折磨吧!”龙文看着蓝天,喃喃道。
“什么?你见到龙文了?”
第二天训练的时候,蓝晨告诉了风尘昨天见到龙文的事情,风尘激动地摇着蓝晨道。
蓝晨有些无奈地点点头,说道,“不过他已经走了,好像去别的基地分部了。”
“哎,可惜了!”风尘一听,有些惋惜,“他当年可是我们那一辈的偶像啊,每个人都以他为目标!”
蓝晨点点头,即便三十多岁了,龙文的球技却丝毫没有下降,反而更加老辣。
“能得到龙文的指导,你小子赚大发了啊!”风尘拍了拍蓝晨的肩膀笑道。
蓝晨也是一笑,毕竟龙文的指导,还是很宝贵的,他问道,“教练,集训就剩下没几天了,我接下来训练什么呢?”
风尘笑了笑,说道,“之前给你的训练,都是锻炼了各项身体机能,现在你的身体机能相比之前的你已经大有提高了,短时间内没有什么提升空间了。这样吧,上午你就练习耐力,游泳!”
“游泳?”蓝晨问道,“为什么游泳?”
“游泳是全身有氧运动,而且相对来说比较放松,你这些天训练也辛苦了,即便要成为最强,也要注意适当训练!”风尘说道,“下水吧,不过我还是有时间限制的,规定时间游的米数不到,我可是要惩罚的啊!”
蓝晨点点头,笑道,“尽管来吧!”
蓝晨下水,开始游泳。不得不说游泳确实很放松,前几天都是陆上训练,蓝晨虽然能坚持,但是消耗也很大,但是游泳让他全身都能得到很好的放松,而且在水里,他感觉很自由,无拘无束。
1km×2组游完了,蓝晨来到健身房,训练力量,毕竟力量还是蓝晨大头要练的。
至于下午,就是一些投篮加技巧训练了。
接下来几天,风尘都没有给蓝晨安排特别重的训练任务,蓝晨倒是也乐得自在,甚至下午有空和大家一起训练。
而唐晓这两天倒是格外地安静,大家都有些不可思议,毕竟他这个话痨,一会不说话就难受。唐晓这两天一直在努力训练,格外卖力,蓝晨都惊讶了,这家伙不会因为洛静生气然后...
洛妍看到了这么努力的唐晓,对洛静说道,“静静姐,你说唐晓怎么突然这么努力了?而且也太安静了吧,没有他的唠叨,我反而有些不习惯了!”
洛静白了洛妍一眼,说道,“我怎么知道他为什么突然这么安静了。”
洛妍笑道,“我猜是不是因为你生气啦,所以他...”
“才不是!”洛静急忙道,敲了敲洛妍的脑袋,没好气道,“他有什么值得我生气的!”
“那你干嘛还不理人家啊!”洛妍道,“好啦静静姐,唐晓那次说不定只是睡过头了,他不是言而无信的人,你就原谅他吧!”
“那,那也得他来和我说啊!”洛静撇过头说道,“我为什么要主动找他!”
洛妍笑了笑,“好好好,我一会就和他说!”
“不行,你让他自己想!”洛静急忙转头道。
“都依你!”洛妍笑道,她这个姐姐啊,看上去铁石心肠,其实内心还是很柔软的。
蓝晨看到了洛妍洛静两姐妹在角落交谈,拿了一瓶水,也是走到唐晓身边,说道,“休息会吧!”
唐晓接过水,喝了起来,蓝晨问道,“你这小子,怎么这两天这么安静啊!”穿书吧
唐晓挠挠头,“有吗?”
“何止啊!都不像你了!”蓝晨笑道,“你和洛静还没和好呢?”
唐晓叹了口气,说道,“是啊,给她发消息也不回,我都不知道怎么办了。”
蓝晨无语,笑道,“发消息这么没诚意,人家怎么会理你!你要当面和人家说啊!”
“可是我怕她不理我啊!”唐晓苦笑道。
“大男人怕什么!不要怂,直接上!今天训练结束,必须给我说清楚!”蓝晨喝道。
唐晓无奈,只能说到,“好吧...”
蓝晨笑了笑,朝洛妍的方向比了个ok手势,洛妍看到了也是一笑。原来蓝晨洛妍早就商量好了,这两人一个一根筋,一个也不愿意主动说,只能靠他们俩助攻了!
训练结束后,唐晓还是主动找洛静了,洛妍和蓝晨早就溜了给他们创造空间。
“嗯...那个,静啊,上次的事情是我不对,我,向你道歉,我保证,以后不会再失约了!”唐晓率先开口道。
洛静看着一脸正经的唐晓,忍不住扑哧笑了出来,“你正经的样子,还真让人不习惯!”
“啊?”唐晓有些摸不着头脑道。
洛妍捋捋头发,笑道,“好啦,原谅你了,下次不许再放我鸽子了啊,你知不知道早上很冷的啊!”
“保证不会有下次!”唐晓兴奋道,“我知道我知道,所以我在那天之后一天就一大早就站在外面站了一个多小时啊!”
“你...神经病啊!感冒了怎么办!”
“没事,我身体好!我就是希望你别生气了啊!”
“扑哧!你这个傻瓜,道歉方式还挺特别!”
“哈哈哈哈,那,咱们一起吃饭去?”
“嗯哼!”
球馆角落里,蓝晨和洛妍看着和好的两人,也是相视偷偷一笑,击掌。
可算没辜负他们的一片苦心啊!
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