寝室里安静了几分钟，一直到，终于听不到宿管老师的声音后，杜菲才长长叹了口气。
“真是憋死我了！”
云桑榆忍不住笑起来：
“赶快洗澡去，一会儿时间又晚了。”ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
可不嘛。
总不能又抹黑洗吧？
而且，越到后面，水温越冷呢。
“那我去洗澡了，你自己确定没事？”
呃。
云桑榆咳了一嗓子：
“放心！”
能有啥事？
现如今，身体已经缓过来的差不多了。
杜菲这才起身去了阳台，收下睡衣，紧接着就去了卫生间。
......
这一洗，就足足洗了快半小时才出来。
而这半小时期间，云桑榆是再次运转了好几圈大周天。
能明显感觉到身体在疯狂吸收着能量，就像一个大漩涡似的，不停的系着周边所有的能量分子。
当然，整个人的状态从内到外都更上一台阶的那种。
好得不得了。
杜菲从卫生间出来，就见云桑榆闭着眼站在地上。
“桑榆，你干嘛呢？”
“吐纳声息。”
嗯？？？
杜菲可不懂这个：
“啥意思？有啥用？”
用处嘛，肯定多，而且只有好处没有坏处。
毕竟，这可是道家专门练习的吐纳方法。
吐纳，顾名思义：吐故纳新，从古至今传下来的道家的养生之术。
云桑榆睁开眼，笑眯眯的说着：
“要不要试试？”
啊？
杜菲惊讶极了，自己能试？
“不不不好吧？”
云桑榆已经走上前，手把手的教导起来：
“这样，对，反正你试过之后就知道了。”
没亲身体验之前，恐怕别人说的再好也不会信。
所以，还是等体验过后再说。
杜菲老老实实的被摆弄着，很快，就跟着云桑榆一招一式的练了起来。
“吸气~”夶风小说
“呼气~”
“不错，就是这样，保持住。”
大概过了三分钟左右，杜菲整个人浑身一顿。
“桑榆，我我我....”激动极了。
云桑榆不是没猜到，就故意打趣：
“怎么？”
咳咳。
“桑榆，刚刚我好像感觉到了有什么东西在我身体里游走，可舒服了。”
那当然了。
不然为什么会成为养生之术？
肯定有它的独特之处啊！
“继续，再坚持一会儿。”
怎么也得坚持一刻钟嘛。
尝到甜头，杜菲肯定不会有意见了，整个跃跃欲试的很。
云桑榆除了在旁边时不时的看着，手上不知从哪拿了本书看了起来。
当十五分钟时间一到，杜菲额头上已经布满一层薄薄的细汗了，脸颊也通红通红的，跟个红苹果似的，可爱的紧。
“好了，歇会儿吧。”
云桑榆一开口，杜菲这才动了动身体。
“好累啊！但又好舒服！简直痛并快乐着嘛。
桑榆，你从哪儿学来这么多的东西啊？”
太好奇了。
这个问题，可不好回答呢。
“我师傅教的。”
本来就是，也没说谎。
杜菲一听还有师傅，那熊熊燃起的八卦之心更胜了：
“还有师傅？你师傅是谁啊？既然是你师傅，肯定比你更厉害了，能腾云驾雾吗？”
嘶！
“想什么呢？仙侠小说看多了啊？腾云驾雾怎么可能存在？”
穿书吧为你提供最快的云桑榆赵翠花更新，第317章 吐纳生息，长生不死免费阅读。https://www.chuanyue1.org