二沙岛。粤省田径训练基地。
“唔，好像角度还有优化的可能……这个身体并没有适应。”苏神看着录像里面的自己，喃喃自语，给自己的跑步动作打着分数。
好在他很清楚自己最合适的数据和角度，直接去靠近就好，不需要和赵昊焕周兵他们一样，光是找一个大概的位置，就需要花费不少时间。
这恐怕也是重开者的一个福利了吧。
但既然这样，他的改进速度落在赵昊焕他们眼中，真是……
直叫人比人气死人。
自己辛辛苦苦找了几天都没有找到大概区域，他一个下午不仅仅找到了，而且几乎锁定住了详细的数据和位置？
这，还是人？
甚至赵昊焕已经发现了苏神的隐藏天赋。
那就是好像只要牵扯到“技术性”，苏神一准会以超人的速度和精准度来攻克难关。
这种技术上的进步速度，就像是……他早就知道了答案。
直接就奔着最近的康庄大道去了的感觉。
完全不需走一丁一点的弯路。
讲道理。
或许赵昊焕觉得自己的跑步纯天赋要胜过苏神一筹。
可是这种对于技术的把握和把控，那就完全没有和后者比较的可能。
差距不是一点半点。
那是差距太大了。
苏神一边想着理论，一边回想自己的加速跑送髋录像动作，心中默默道——
现代短跑着地时间共80us左右，而后蹬时间不到40us，后蹬的发力应是前摆着地用力的延续。后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。
即大腿后摆的力量和后摆的速度乘积大小。
所以我的技术后蹬时间，可能……太长了点？
苏神想到这里，点点头，在下一次测试中，明显加快了后蹬的时间。
但结果还是没有达到苏神的心理预期。
或许外人看起来，已经修改的很不错，但他以亚洲第一人的身份来看，还是差了点。
那么到底是哪里出了问题呢。
苏神想了一会儿，很快找到了一个突破口，那就是……
短跑的送髋技术是指支撑腿蹬地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸，而摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。要使两大腿呈最大夹角的技术动作。在短跑技术中骨盆运动的情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。
所以。
自己现在的髋部柔韧性，恐怕还没有达到那个程度。【穿】
【书】
【吧】
因此施展符合自己“心理预期”的加速区送髋动作，怎么都差点意思。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
这就是之前谈到的，是身体驾驭技术，还是技术驾驭身体。
就苏神未来接受到的科学思想和研究报告来看，身体驾驭技术才是正道。
就像是现在。
他的髋关节柔韧性差了点，那就怎么都无法做到那个自己想要的程度。
如果强行要用技术驾驭身体，其结果就是……
练多了后身体受伤，乃至是报废。
根本撑不住。
这也是国内这么多人才，受伤概率如此之高的一个重要原因。
身体数字不达标的情况下，强行去驾驭技术，只会越练越废。
知道原因后，苏神开始给自己多制定了一个“髋关节动力性拉伸练习”。
以此来帮助自己提高髋关节的柔韧性。
虽然柔韧潜力和耐力潜力，是自己堪堪够点数提升的“五维潜力”。
可看起来耐力兑现了不少，柔韧潜力的兑现工作，自己这段时间就多少有点“荒废”。
毕竟前段时间都在为了全运会做准备，实在是没有更多的时间，还能抽给这一块。
保持体能方面的训练，都是极限。
冬训不同。
时间充足。
足够安排各种各样的训练模块，相互之间也不会耽误进度。
几周过去，冬训营进行了一次公开测试。
想要看看大家这二十多天以来的成果。
苏神他们的测试成绩是……全都是大幅度下滑。
因为。
正在改核心技术结构，最佳运动表现金字塔，也没有搭建完成。
那么出现这样的“暂时性倒退”是正常的事情。
可惜对面没有几个人懂。
都觉得这就是苏神瞎几把训练安排的结果。
尤其是苏神自己，都掉出了健将区，跑了个10.54，赵昊焕也差点掉出健将区时……更是让这些人笑得欢心。
相比之下，他们带的这些各省的二队和少年组，都进步明显。
整体没有出现退步的情况。
但他们也不想想。
这些二队的成员，就没有一个是健将级。
绝大部分甚至都在10.70~10.90之间。
这样的实力区间，冬训整块整块系统训练，提高一点，有什么稀奇。少年组更不要提了，提高接近一秒都不是没可能。
但那都是实力区比较低的选手。
所以才会有这样的强劲“涨势”。
苏神这边，都是国内各省的顶尖天才集合，自然不可能和前者一样，随随便便取得突破。
否则，又怎么会出现，一个全国第一人，才仅仅10.27的时代？
他们来执教，别说冬训50天，就算是100天都给他们，外加几年，都不见得能让这些人的最佳PB提高0.01。
这是很真实的问题。
比如尹华隆和文勇毅，到了10.30+后，就再也没有什么进步过。
事实上即便是可能改了年龄，他们也都是最多20左右的年纪，绝对还有提升空间。
可惜在国内，只能遗憾，尺寸难以寸进了。
难道他们这段时间，没有教练指导吗？
当然有。
但这些传统派要是有办法，早就想了，还轮到苏神？
只是现在苏神他们都在修改核心技术送髋，自然会拉胯些。
其余的成员呢，因为都在实验苏神传授的“六秒爆发”，成绩参差不齐。
可能唯一比较亮眼的一个，就是已经是20岁的劳义了。
因为他可以负担极大强度的训练，又十分刻苦，领悟力也强，天赋也出众，这些条件加起来，让他来到这里不到二十天，又刷新了自己的个人实力水准。
虽然这种测试不能算作真是PB，但也足够证明他实力的正在强势进步ing中。
从11秒多进来，到10天左右的10.90，再到现在20来添的10.80，这进步速度完全超出了大家的预料。
让很多传统派的教练员们都有些刮目相看。
但考虑到劳逸年纪实在是太大，又没有“童子功”，只能忍住了邀请过来的冲动。
他们认为劳逸的提高，只是刚来，只是纠正很多业余毛病后，自然而然会出现一个实力的“大涨时期”。
并不能代表什么。
而且劳逸实力原本就是属于不及格，现在不过从不及格到及格线而已。
还谈不上让他们震惊。
后面劳逸也不可能保持这种10天0.1的速度提升。
会迅速慢下来。
想到这里，等于苏神这边的训练结果，训练成员，在他们这边都是“小于60分”的答卷。
这个结果，让已经兴奋了好几天的传统派，又是一阵仿佛赢得了最终胜利的绝对高潮。
苏神却只是笑笑。
还大方表示那边练得不错，自己这边仍需加油。
他有底，自然不慌。
有意思的是，这些同样成绩不稳定乃至是下滑的国内少年天才们，居然也在这时候……选择纷纷了稳稳站在苏神身后。
完全没有因为成绩不稳定，而直接抱怨翻脸。
看起来。
这些人也不是傻子。
苏神看到这里，笑了笑，没说话。
因为既然是全国的年轻天才，那就肯定天赋和直觉，比一般的省队成员要更强，要更敏锐。
虽然依然对于苏神这么执着训练肌肉力量，有些不理解，可苏神那个“六秒定律”，在他们每个人都可以背出来后，其实心里已经有了几分判断。
加上在训练中。
劳逸已经第一个初步摸到门槛。
其余的人多多少少，也感觉到了那个“开关”的存在。
在这种情况下。
你觉得他们怎么可能和站在苏神的对立面，和苏神唱反调呢。
天花板状态提升一档，什么概念，之前恐怕他们都不敢想了。
现在谁退出，谁是大傻纸。
看到这种成绩出炉，苏神这边还得到了这么多人拥护，这些传统派们，一阵不爽，皮笑肉不笑道：“那就看还有二十多天后的结果咯。到时候大家都用事实说话。”
“某些人可不要光吹牛皮，眼高手低。”
“放心，你们太小瞧添了，你们等着瞧吧，他说过的话，一定会兑现。”苏神还没有说话，周兵已经提前出来出头。突然，火药味一下就起来了，袁郭强立刻过来叫停。
看两边的架势就知道。
起码在这次国青训练中。
绝对不可能握手言和了。
必须分个高低胜负为止。
虽然袁郭强也早就“心有所属”就是。
PS：晚了点今天，抱歉哦~回来太晚了，饿了，想去买个吃的，结果老多人了，o(╥﹏╥)o~
看起来以后还是要先备点干粮在家里，免得出现这种尴尬的局面。
感谢黑马洋洋洋大大、逍遥晓霞客大大、楔血大大、小弟一笑大大、冰哥08大大、草帽顶顶大大、中国中期大大、三没大大的打赏，叩谢诸位大佬的厚爱，小紫谢主隆恩~~~
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