“老公，咱的煤气罐好像快没气了，刚才做饭的时候火好像弱了一下。”
卧室里，张媛端着饭菜走到房间，等李明坐过来吃的时候，忍不住有些担忧的开口说道。
“煤气罐没气了？”
李明一愣，张媛随之点了点头，随后又指了指门外的发电机：“要不，用电磁炉做饭？”
“不用，楼里有三户人没了的，等会我去试试他们家的煤气罐还能不能用，能用的话就先用着，过两天我再出去看看。”
李明摇了摇脑袋，随后忍不住眯着眼睛说道。www.chuanyue1.com
附近卖煤气的也不是很远，但是他这两天正在飞快的补足自己，不想这么简单的出去，所以就先拖两天。
“啊，好，等会我和你一起去看看。”
张媛一愣，旋即点了点头，心中想起外面的丧尸脸色有些苍白，但还是坚定的开口说道。
“出去练练胆也好。”
李明见张媛的样子就知道了她在怕什么，笑着拍了拍她的腿，开口说道。
“嗯，咱们吃完饭就去吗？”
张媛点了点头，随后又跟着问道。
“那就吃完饭就去吧，趁着早晨凉快。”
李明摇了摇头，轻笑着开口，张媛应了声好，随后连忙加快速度吃饭，把修长的双腿枕到李明腿上。
李明一边摸一边吃，早饭也很快吃完，随后带着张媛在楼上楼下找到那三家门自动敞开的住户，从他们厨房里取出了还剩下不少的煤气罐，他一只手提一个，剩下一个来自独居汉的小煤气罐则被张媛拿着，两人一趟搬完上了楼，李明这才谨慎的把自己的念动力训练耗空。
有了三罐煤气，张媛心里面踏实了不少，再加上又没有什么事情可做的了，她除了开始把一些新鲜的蔬菜加紧做成干菜。
其它的时间都用来和李明一样练习八段锦，拉韧带，随后附加上做瑜伽。
女人做瑜伽李明自然支持，他练完八段锦后则只是专心的拉着自己的韧带和筋骨。
在训练之中，他感觉自己的四肢灵活度不断的增加。
一眨眼，就到了晚上。
练了一天感觉有了极大进步的李明坐在床上，一直腿站立，另一只腿从前抬起，轻而易举的被他抬到直上方。【穿】
【书】
【吧】
随后落下，又从侧方抬起，容易抬到了耳根处，随后又弯腰从后方抬依然轻易的碰到了耳根。
他又随之转动手臂，直接从前到后转了一圈。
腰往后弯，轻易的双手下到地上。
重新抬起，李明又在原地感受了一下自己的身手，嘴角流露出了一抹笑容：“身体比之前灵活了太多，终于没有了一丝僵硬感，反而有十分轻灵的感觉，看来基础已经达标了。”
感觉着自己的状态，李明心情十分不错。
又催发了一下念动力，将恢复完整的念动力训练控制钻头飞梭，消耗干净，今天的训练才算是结束。
张媛还在做饭，李明就捧着手机继续学习起太极拳来。
一直学到吃晚饭才把手机放下，舒服的就餐。
饭后，张媛去洗漱清理卫生，李明继续学习太极拳。
等到门外响起敲门声的时候他已经把太极拳仔细学了几遍，心中有了把握。
这个时间点他也不着急继续训练，便开门出去打算和陈莉进行一番友好交流。
结果一开门，陈莉的打扮直接让李明鸡动了起来。
她竟然只穿着情趣内衣！
“嘶……”
李明直接抱着红着脸的陈莉，狠狠的扎枪！
这一下陈莉可惨了，被枪扎了两个多小时才停，她浑身没一点力气，还是被李明抱到卫生间蹑手蹑脚的帮她清理完卫生才得以休息。
李明最后关上陈莉的家门，心满意足的回到自己家，随后就看到张媛趴在床上伸着双腿困得昏昏欲睡，他微微一笑，关门关灯，抱着女人睡了起来。
次日，早饭后。
因为太阳打东边出来，所以李明决定让张媛换上黑丝和职业装，好好的盘道盘道这里面的精验，最后遗憾的战损一条黑丝，满意的开始今天的锻炼。
张媛看了一下制干的蔬菜情况之后，疲惫的爬到床上睡回笼觉休息。
把蔬菜制干保存是这两天张媛升起的想法，李明见这个想法不过，就由她去做，只是目前还没见着什么效果。
“嗖嗖……”
一道电钻钻头在房间里来回飞舞，一直到13分钟之后才失去动力掉落在地。
李明满意的点了点头，比起前两天，又进步了3分钟，这证明他的念动力在长足进步。
“可惜，现在最多还是只能控制起15公斤的东西，暂时还只能有这样一个用法。”
李明遗憾的叹了口气，随后念动力覆盖周围，轻易的将整个房间都覆盖在内，范围比起刚获得时增大了两倍多。
“不过，驾驭电钻钻头的话，速度已经很快，威力已经不错了。”
李明看着地上散落的嘴角流露出了一抹笑意，随后伸展了一下四肢，认真的打了两遍八段锦。
【八段锦熟练度+1】
【八段锦熟练度+1】
“呼~”
一招一式的打了两遍，李明感觉周身通透，但是疲惫感已经减轻了一些，他的嘴角流露出了一抹笑容，但是依然没有多练，而是拿起手机对照着视频一点一滴的开始学起了太极拳。
他学的是太极拳24式，学起来并不慢。
他依然不求发力什么的，而是先把姿势练标准，然后才开始认真锻炼。
一上午过去，他的养生太极拳24式已经十分熟悉。
又一次认真的打拳。
一套拳完毕，李明感觉浑身发热，眼睛不由自主的亮了起来。
这太极拳，真有用！
【太极24式熟练度+1】
【太极24式（初学乍练1%）】
眼前虚空之中一行信息飘过，李明脑海中多了一些太极拳的修炼感悟眼里露出精光。
“这太极拳好像能让我的耐力变强，怎么会这么明显？”
李明感受着太极24式带来的变化，明显感觉到自己的呼吸绵长了许多，忍不住心中暗想。
他又想起了八段锦……
这两门健身功夫他以前也练习过，怎么就没有这么明显的感受呢？
是因为熟练度面板？
还是……随着末日的来临，世界发生了什么神奇变化，这才让这些之前普普通通的功法变的神奇了起来？
“继续练下去，说不定有奇效。”
李明的目光在飞镖上面犹豫了一会，就决定继续演练这和【八段锦】不同的【太极24式】，八段锦不知道为什么打两遍就十分疲惫。
但是随着这两天的坚持下来，他感觉自己的身体好像莫名轻松了一些，就连念动力的恢复都在变快，好处说不清楚，但是很清晰，所以非常重视。
而太极拳刚刚录入面板之后他同样感觉自己的呼吸变的绵长了一些，只是却没有【八段锦】那么神奇，他心中猜测自己学的是残缺版，而八段锦却是完整版的原因。
不过，这却正好方便了他攻略熟练度！
“太极拳要是升到小有所成，会不会让我的体力大长？”
李明眼睛发亮，心中含着一股期待，随后更加倾力的投入到了太极拳的锻炼之中。
一练，一眨眼就练到了正午。
早上被冲的浑身疲惫的张媛迷迷糊糊的睡醒，随后见自己男人在练功，看了眼时间，已经十一点半了，连忙起床洗了把脸，随后整理了一下衣服，去厨房给李明做饭。
“咔……”
过了一会，彭志也从房间里拿着食物走了出来，他看着赤着上身龙精虎猛的李明，讪笑的打了个招呼，随后僵硬的走到厨房做饭。
正在炒菜的张媛皱了皱眉头，在厨房冷着脸加大火把菜出锅，一扭头端着菜走了。
穿书吧为你提供最快的末世灾变：我的熟练度面板朝顶更新，第四十章 太极拳！免费阅读。https://www.chuanyue1.org