次日。早晨七点半，赵恒睁开眼睛起身，看着旁边还是熟睡的许曼妮，不禁微微一笑。
就在这时候，许曼妮也是睁开了惺忪的睡眼。
“再睡二十分钟吧，等会我开车。”赵恒看到许曼妮有点没睡醒的样子，不禁说道。
虽然昨晚说好只是【一点点】，但是实际上怎么可能才一点点。所以，现在许曼妮这个没睡醒的样子，也不奇怪了。
“不睡了，都怪你。”许曼妮娇嗔说道。有时候她都忍不住会想，虽然说二十多岁的年轻男人耐力和体力都好，但是也不至于说好到赵恒这种程度吧。
所以这每一次，许曼妮是又爱又怕的。
“是你说要一点点的。”赵恒微微一笑说道。
“你那哪是一点点？”许曼妮白了赵恒一眼说道。一想到这里，许曼妮都忍不住想要去专门进行一下凯格尔训练了。
所谓的凯格尔训练，是一种特殊的能够训练提升x的训练法，这种训练法具有动作小却变幻莫测、功能丰富，而且不受时间时间、空间限制，随时、随地可以锻炼，神不知鬼不觉，想练就练，最关键的是，真的有用。
首先，第一个问题，凯格尔运动是什么？凯格尔运动，最先是在1948年由米国的一位妇产科医生阿诺、凯格尔提出来的，所以呢，就直接叫凯格尔运动了，当然了，它还有其他的名字，包括克格尔运动、pc肌锻炼，还有人干脆就称呼它为【xx宝典】简单来说，凯格尔运动就是锻炼盆底肌肉力量的运动。
那么盆底肌肉又是什么呢？盆底肌肉顾名思义，就是骨盆底部的肌肉群，就像是一个弹黄床一样错综复杂的分布在人体的骨盆底部。
它们的作用，只要是支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，俗称【兜底儿】，盆底肌像是弹黄床一样，都是有弹性的，久坐、妊娠和长时间的重量负担以及分娩和拉扯，都会使这张弹黄床逐渐的失去弹性。
其结果呢，除了造成尿频、尿急等，就是造成男女的x能力下降。尤其是对于男性来说，盆底肌肉功能的受损，也是扼杀某种运动能力的罪魁祸首，这就好比是下围棋，有些男性朋友，总是在下棋开始后没下几步就投子认负了。
而且很多男性朋友很难坚持到五十手，要知道，一百手才是个及格线那！
可以说，这是压在当代男性心头的大石头！然后我们来谈一个问题，该如何找到盆底肌呢？
要锻炼盆底肌的话，首先，我们得找到它们。最简单的方法，莫过于xuxu的时候，试着中断，仔细感受一下，这个时候起作用的肌肉群，就是盆底肌无疑了。
对于女性朋友来说，这就是更加的简单了，就好比将手指放到手掌中，轻轻的一握，就知道手掌抓握起作用的肌肉是哪些了，当然了，这和把手指放到手掌中，又是不一样的，最起码要保证手指是干净的。m.chuanyue1.com
说了这么多，其实凯格尔运动各种时候都可以进行，坐着上班的时候，躺着玩手机，甚至是站在公交车上，都是可以进行的。
当然了，初学者还达不到这样的境界和述廉述，对于初学者来说，建议选择平卧位，双腿蜷起，双侧膝盖弯曲，用力收缩盆底肌肉群5秒钟，然后放松10秒，连续10次为一组运动，每天进行3-5组就可以了。
别看作者三言两句说完了，但其实锻炼起来的话，还是很累的，坚持更不容易。
熟悉了一段时间以后，就可以提高强度，并且不拘泥于平卧位锻炼，开会的时候，应酬的时候，坐地铁的时候，甚至是看着帅哥美女的时候，不都是很好的锻炼机会的嘛。
如果每天坚持的话，一般情况下，4-6周左右，就可以感觉到锻炼的效果了。
想着想着，许曼妮就走神了。
“怎么了？你在想什么呢？”看到许曼妮走神，赵恒不禁问道。
“没什么，就是你以后，怎么说吧。算了。”许曼妮欲言又止，这男人和女人在一起，一开始的时候，不就为了这点事么，等这点事的新鲜感过了以后，陪伴三观和性格这些因素才开始起作用的。
说起来很现实，其实也就这么回事。
“哈？”赵恒有些不解的看着许曼妮。
“洗漱一下去上班吧。”许曼妮没有再说什么。
“今天我要去燕京大学那边，我先送你去医院吧。”赵恒说道。燕京大学那边，好歹赵恒现在也是李宏巍教授手下正经的研究生，虽说有李宏巍教授的照看，但也不能一天都不去的，至少来说，作为研究生，最基本的活动，还是要参加的，而且，赵恒还是学委会的委员，日常来说，还是有很多工作的。
“燕京大学？你以后是要侧重科研了？”许曼妮点点头，一边换衣服，又忍不住问道。
科研这方面，别看李宏巍教授现在已经从院长升格为副校长，而且还是今年铁板钉钉的院士了，但是说起各方面的待遇，依照李宏巍教授这个级别，比起国外来说，那还是差的远了。
最起码，依照李宏巍教授的研究成果，在国外的话，早就是身家上百亿的科技大老了，这一点也不夸张。
虽然科学家的理想不能用钱来衡量，但是科学研究是需要钱的，而且还需要大量的钱。
赵恒现在虽然已经基本上实现了财富自由，衣食住行方面，是肯定不会缺钱了，但是他这点钱，对于科学研究来说，那只是九牛一毛、杯水车薪而已。
好歹也是有系统的人，赵恒想要做更多的事情。
“在医疗上来说，科研和临床是分不开的，也不存在侧重哪一方面，不过我想多做出几个容易变现的科研成果来。”面对许曼妮，赵恒也是难得的说了实话。
“我们现在的钱也够用了吧，要那么多钱做什么？”许曼妮有些不解，在她认知里面，赵恒对物质的追求，一向都不是特别热衷的。
“我们自己生活当然目前这些钱是够的，但要用来做一些事情的话，就远远不够了。”赵恒徐徐说道。
“做一些事情？你想做什么事情？”许曼妮瞪大眼睛看着赵恒，现代社会，有着自上而下完整的体系，医疗也同样是这样，个人的话，基本上很难做出一些事情来改变现状。
在许曼妮看来，赵恒现在是东方医院一个中心副主任，然后还开发了医疗软件，科研上也有成果，已经是非常的了不起了。
她实在是想象不到，赵恒在医疗领域，还要做出怎样的事情来。个人宏愿这种事情，在现代社会来说，太过的虚无缥缈了，社会越发展和进步，个体的力量就愈发的显得渺小了。
在高度发达的现代社会，任何人，都只是社会的一个很小的组成部分而已。
“最起码，能稍微改变一下医疗行业的现状吧，最低程度，也要让对医生喊打喊杀这种现象得到遏制吧。”赵恒思索了一下说道。
“你这个理想吧，虽然是好，不过。”许曼妮欲言又止，看向赵恒的眼神，也有点不知道该怎么办。
相比赵恒刚才说的这个理想，许曼妮觉得，赵恒得诺贝尔医学奖，或者成为院士之类的，似乎更加的现实一些。
“安啦，我也没有你想的那么不自量力，目前来说，我想的就是研究出几个可以变成的科研成果，然后有一家自己的医院，做一点自己想做的事情。”赵恒笑了笑说道。
为什么赵恒会忽然有这样的想法，其实这也很正常，在医术和临床这方面，或者说在看病这方面，赵恒已经走到了世界的巅峰水平，在这方面，他确实没有过多的追求了。
所以，他自然要去追求更加远大的理想和成就了。改变目前的医疗现状，不管能改变多少，这就是他目前为自己定的一个方向。
“你想办一家医院？”听到赵恒这话，许曼妮长舒了一口气，相比刚才赵恒说的想要改变现在医疗现状什么的话，办一家医院什么的，听起来就正常的多，也更加能够实现了。
这办医院，听起来好像很难，其实只要有钱的话，很简单，只要找地方、买设备、招医生护士各种功能科室人员，再办下执照，最小的医院，只要几百万，大型的民营医院，投资几十亿的那也有。
“嗯，我想办的不是那种大型综合医院，是那种经营范围不大的类似于中心的医院。”赵恒点点头。
自从纳米治疗、基因改造和干细胞培育这三个技术进阶以后，赵恒就有了这个想法。
他的设想中，完全可以依托这个三个技术，搞一个高端医疗中心，然后进行各种尖端医疗，来治疗目前医学无法解决的问题。
简单来说，就是收有钱人的费用，来补贴一些拿不出医疗费用来治疗的没钱患者。
虽然这样的想法多少有点天真，不过这是赵恒现在真正想要去做的事情。
在东方医院，虽然按照目前发展下去，他当中心主任，甚至副院长、院长都是有可能的，但这个医院始终不属于他，他不可能所有事情都说了算的。
“你想劫富济贫？”许曼妮始终是了解赵恒的，赵恒这么一说，她就明白了，以赵恒的性格，自然不可能是办一家专门只为有钱人服务的什么高端医疗中心，肯定是要挣这些有钱人的钱，然后来补贴没钱治病的患者。
“其实以你的科研能力，完全可以研究出能变现的成果，用这些科研成果变现的钱，来组建一个医疗基金，这样就可以帮助那些没钱治病的患者了。”顿了顿，许曼妮又说道。
“科研当然要弄，不过医院也是要开的，至于基金什么的，就算了吧。”赵恒微微摇头。
与其拿钱成立什么基金，还不如自己成立一家医院，然后把钱花在来医院治病的人身上。
这样的话，赵恒起码能实实在在的为患者做一些事情，最关键的是，现代医疗，某些方面，已经是走入了误区。
就像对于某些终末晚期患者的治疗，动辄每天都是好几万的花费，这简直就不是治病，是抢劫了。
没有解决疾病的根源问题，而是用各种高科技辅助医疗设备来短暂的延长寿命，花费高昂的代价，只是让患者痛苦的多活一段时间，这样的治疗，赵恒认为并不可取。
相比之前，可能很多人会选择有尊严的在家里逝去吧。【穿】
【书】
【吧】
“那我就不去什么大学任教职了，到时候我来当你医院的护士长，把田真和孙莉她们都给叫上。”许曼妮笑了笑说道。
不论赵恒想要做什么，她都是支持的，医疗行业里面，尤其是小诊所，开夫妻店的，还挺多的。
一想到能和赵恒一起开夫妻店，许曼妮莫名就觉得这样也挺好的，如果是自己开的医院，累一点也没所谓的。
“还早呢，我准备用两年左右来筹备这个医院。”赵恒说道。开一家医院哪有那么容易的，就算是手里有钱，但是方方面面的都需要了解和准备。
“嗯，差不多，其实一开始可以投资不用那么大的，既然不是开综合性的医院，那就更像是一个医学治疗中心，或者是工作室的形式了，这样的话，先期只要组建一个优秀的团队就能运作了。”许曼妮点点头，开一家医院，比起什么改变目前医疗现状，听起来更加容易入手，也更加容易做到。
“要不你去找找投资什么的？”顿了顿，许曼妮又提议说道。她知道，赵恒现在认识好几个有钱人，这些人是真的大富豪，也十分认可赵恒的医疗水平，赵恒对这些人或者家属，说直白一点是救了命的，说服这些人一起拿出几个亿来建一家医院，想必也不是难事。
“算了，投资的话，就变味了，真要是想挣钱，完全不用自己开医院。”赵恒微微摇头。
他开医院又不是为了挣钱，所以并不需要投资。都是有系统的人了，就稍微任性那么一点吧！
赵恒在心中对自己说。
穿书吧为你提供最快的医生：我在医院捡属性最爱吃炸土豆更新，第四百三十八章 两年内开一家自己的医院？赵恒的短期目标！免费阅读。https://www.chuanyue1.org