下午第五节课过后，心事重重的王小石收拾好背包来到操场，就见同伴张伟已经穿戴好运动服在那里热身了，见到他，张伟一路小跑过来说道：“怎么一副苦大仇深的样子，给你看点开心的东西，你真的好厉害呀！中午救人的场面现在网上视频都传开了，尤其是那一下闪得好快，差一点都被撞到了。”
“啊！”王小石没想到中午的事情现在就传到了网络上，“来，给你看看！”张伟拿出手机，打开一个网站，就见今天救人的新闻上了今日十大热搜，其中一个新闻标题赫然写着——‘石头’砸石头救石头同学，看样子是自己的外号被那些狗仔队知道后，起了这么一个狗血的标题，点击打开后就是他中午拿起石头砸向那汽车，然后抱起葛琴快速躲闪的视频，看角度应该是学校门口的监控画面。
张伟将手机页面逐次翻页，只见另一个网站上的标题写着——醉汉逞凶，老英雄一脚制敌，打开看却是自己拉着葛琴跑的时候，老爹从他们前面飞速跑来，将手里保温桶砸到那人脸上，而后一记飞脚将他撂倒，随后就是一副喜闻乐见的场景了。
接下来打开看到的页面都是报道此事的一些新闻视频，看得出很多都是群众手机拍摄的视频，组合到一起就完整还原了当时事发经过，网民们大多一片赞扬，称赞他年少有为勇救同学。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
有些人还从专业角度猜测他是一名从事速度或者技巧型的运动员，那闪躲的反应和敏捷性是一般人做不出来的，那评论写得非常专业，一看就是从事运动专业的人士写得。也有评论阴阳怪气的说他不该摸了女同学的胸，典型的借着救人的幌子揩油。
老实说，王小石当时只顾着救人，情急之下只能抱着反应不过来的她翻滚到一边，哪里还想得到摸到了哪？现在看视频才知道抱的位置好像有点不对，不过，就心理年龄而言，他已经是一个三十岁的老男人了，对于已经发生的事可没那么多乱七八糟的想法，至于葛琴这个小姑娘心里怎么想，他只能是问心无愧了。
接下来再看其他的评论就有些歪楼了，有些人表示质疑，为什么王小石会带着石头出门，又正好派上用场砸到那车给了他们反应时机，又为什么正好遇到他老爸给他送汤，又正好救下了那个女孩，言辞里充满了浓浓的阴谋味。
王小石倒是懒得去理这些，前世哪怕是再正义的举动网上都有人阴阳怪调，鸡蛋里面挑骨头，这些不过是常规操作罢了，眼不见心不烦。
“石头，你看这些说你坏话的，简直胡说八道！”张伟原本是想要邀功一样给他多看看一些正面宣传他的新闻，没想到网上还有这么多乌七八糟的消息，顿时火冒三丈打抱不平起来，“简直就是瞎扯蛋！什么叫做和那司机一伙的？难道他们眼瞎么？你都差点没撞死这都看不到么？”
“这又有什么？不是正面的评论多过负面的么？这说明社会还是有正能量的，别去管那些不着边的事了，人家长张嘴想要喷粪你还能管得了？”
“这种事叔叔可以忍婶婶不可以忍，要是我......”
“好了，这事已经过去了，你们俩现在最重要的事就是准备好比赛。”安排好其他队伍训练内容的邹教练走了过来，打断了正准备长篇大论的张伟，“今天是有个重要消息通知你们的，经过市电视台牵线，市体育局和湘莲协会决定组建一支队伍，三个月后去g省参加‘希望杯’田径赛，这场赛事是专门为十六岁以下少年举办的运动会，两个月后我们全市会举办一场选拨赛，选拨出优秀的选手去参赛，这是难得展现你们的机会，接下来这段时间我们要合理地利用每一天，不断地提高成绩，明白么？”
“明白！”昨晚就知道结果的王小石并不意外，倒是张伟激动地不行，长这么大他还是第一次即将出省比赛，内心激动地一批。
“明天上午八点统一组织去市中心医院做体检，体检完后十点在学校集合训练，由于你们俩基础不同，从今天起，由我和黄佳琪分别对你们进行训练。”邹建明边说边指着旁边一个高中生说到。
王小石认识那个黄佳琪，他是篮球队黄教练的儿子，体育特长生，每天下午的专职就是训练或者带队训练。招呼他过来后，邹建明跟他说道：“佳琪，张伟这段时间你带一下，训练计划我已经写好在这，内容以短距起跑、多种跳跃、中等负荷力量训练以及起跳脚的反应力为主，都是针对他短板的，你好好督促他按质按量完成。”
“好的。”随后黄佳琪便带着张伟去了场地另一边进行训练，邹建明又对王小石说道：“走，跟我来。”带着他来到操场边的体育教研室，他开口道：“小石，你现在的训练要做大的修改才行，你是一个零基础的跳高运动员，而只有不到三个月就要参加比赛，因此这段时间你必须加强跳高技巧的训练，但是......”
他叹了口气又说道：“但是你的身体素质训练也不能落下，如果这两项都集中到一起，那训练时间就会过长，影响到你的训练效果，毕竟你现在还小，承受能力有限，所以，这两项要分别练，我准备从明天开始给你安排早晚各两次训练，每天上午的三四节课以及下午的六七节课都是训练时间，明天早上体检完后回学校就开始实施。先做些简单的素质训练，下午专项练习跳高动作，缺的课由学校统一组织晚自习补上，先看看你的身体能不能承受得住，不行我们再调整方案。”
“放心吧！邹教练，早晚两次我能坚持得住的，您就只管训练就是。”对此王小石可谓是信心十足，有了那个可以提供深度睡眠的床榻，什么疲劳不是睡一觉能解决的？如果有，那中午再补一觉！
“嗯，那好，另外，从今晚的晚餐开始，以后早中晚三餐都直接来教师食堂吃，吃我给你定制的营养餐，一直到去参加比赛前都是这样，在此期间你不能吃其他的诸如薯片、汽水、炸鸡、腊鱼腊肉、辛辣、油腻以及刺激性等食物，也就是说，除了水，你吃营养餐以外的任何东西都要先告诉我，只有我同意了才能吃知道么？”
王小石听了后只想说：我勒个去！以前听说运动员饮食控制得很严格，这也不能吃那也不能碰，当时自己还觉得那些人多可怜！但没想到自己也会有这一天，当然他也知道这是为了取得良好训练成绩所必然要付出的代价，于是便点点头说道：“明白，教练，除了水，其他任何东西都会经过您的同意再吃。”
“那好，今天我们先来学习观摩，你来看看真正的跳高应该是怎么样的。”随后，邹建明打开大屏幕电视，开始反复播放一个黑人运动员跳高的场景，就见他在直线助跑阶段迈开大长腿快速奔跑了几步之后，又改为小步伐进入弧形助跑阶段，总共不过三步就到了横杆下面，而后一个极其有力的蹬腿弹跳，身子就像是被压实了的弹簧猛然窜起老高，双手向上一扬，身子一挺一缩轻巧地越过了横杆。夶风小说
整个过程干净利落如行云流水，给人以极强的力量感和轻盈感，王小石简直看呆了，他从未想过，不说那高得令人生畏的横杆，光是区区几步就能完成的跳高动作，在这个人做来却具有如此的美感和震撼力，从他起步开始，那极富节奏变化的步伐就像是有一条看不见的魔线，将他的目光牢牢拴在了他的身上。
助跑之后是准备起身跳起的那一刻，此刻那个身影像极了正蓄势待发的猎豹，向着自己的猎物即将发动迅猛一击，待他起跳后，又犹如雄鹰展翅高高在上，那宛若艺术体操一样的过杆动作是那样的优雅，又是那么的刚劲有力，将力与美高度融合到了一起，展现出了人类利用自身力量在征服地球引力方面的杰出成就。
邹建明看着王小石目不转睛地盯着这段视频，思绪也飞回到了年轻时代，那会他第一次看到这样的画面也是如此的吃惊和震撼，也就是从那个时候起，他就想着，要是自己能遇到一个好的苗子，是不是也可以让他像他一样乃至超越他呢？
将思绪拉回现实，邹建明开始向他介绍视频里的这个运动员：“这个人叫哈维尔·索托马约尔，古巴运动员，九二年巴塞罗那奥运会冠军，其职业生涯最好成绩是两米四五！这也是迄今为止世界跳高最高记录，十多年来一直无人可以打破。”
“最接近他成绩的我国运动员是朱建华，八十年代他曾以两米三九打破世界纪录，成为那个时代的天之骄子，只可惜的是，自从他退役后，我们国家再没能涌现一位可以在国际赛场上叱咤风云的跳高运动员了。”
“哇哦！两米四五！这么高，简直就是飞人！”王小石听了一脸的不可思议，随即脸上露出了极其向往的神色。
邹建明满意地看着弟子那一脸憧憬和向往的表情，继续说道：“小石，你的天赋很好，弹跳力出众，就是技巧差了，今天带你来就是让你好好看看这些世界顶级优秀运动员的跳高技巧到底是怎么样的，以后这段时间你要好好观摩，训练中不断认真学习琢磨，争取早日将这项技能掌握，以后也好早点出成绩让你父母放心，这几天我都和你父母在交流，他们可是非常以你为荣，不要让他们失望，知道么？”
说完，拍了拍他的肩膀，示意他跟着去操场。而王小石在听了他这番话后，内心却经历了一场剧烈的挣扎。
原本他一直纠结要不要提前去取些赃款回来改善家用，只是受到良心的谴责一直没有下定决定，但邹建明最后那句：不要让父母失望却宛如在内心的天平另一侧加上了重重的一个砝码。
‘父母一直教育我，再穷再苦，不属于自己的东西不能要，前世那么艰苦的条件下，他们也是靠着自己的双手辛苦打拼，从未想过不劳而获，我却在想着怎么黑吃黑，这样的钱，即使拿来了，只怕也会让他们蒙羞！’一想到这，王小石终于下定了决心，等会有空就第一时间去匿名举报，让这事就此了断。
这念头一出，下午内心的挣扎、纠结顿时消散一空，整个人都感觉轻松了许多，连带着脚步也比平日里似乎轻快了不少，带着微笑，他昂首步入了操场。 穿书吧为你提供最快的王小石邹建明更新，第十二章 要泡汤的个人首秀免费阅读。https://www.chuanyue1.org