穿书吧 > 都市小说 > 肖天林美娜 > 第2774章 养成习惯
  二十四人高兴的说道,对于在港岛,现在的他们整天都不干什么,但是一个与拿的钱却是以前的十几二十几倍的样子,平常无聊,听说肖天要教练,自然是踊跃的要过来,如果想要过来的还有很多人要过来,不过肖天都给拒绝了,毕竟是要那么多人,从港岛到这里来办证都不好办,而且要那么多人也没有什么用。二十四人正好。

  他们闲着也没事干,自然就跟了过来。

  自从进入这里,他们就开始看资料,一看就是两天,饿了依旧是以前吃的那些东西,不觉得让他们有了很多的感触,而且很想念这样的感觉。

  两天的时间,足够这些人看资料的,其实也没有什么,只要按照肖天的资料来就行了。

  两天后的早上,天才刚刚的蒙蒙亮,天空还布满了十丈不见人的浓雾,以至于整个广场都陷入到了一阵的寂静中,大家都在的等待着肖天的发话。

  “从今天起,我们就要为期半年的单个训练,这个训练非常重要,需要大家注意,不要为任何事分心,相信半年后,你们会向他们二十多人一样,成为一个高手,这辈子也不会愁吃喝的。”

  肖天看着大家郑重的宣布道。

  “是。”

  所有人点了点头说道。

  已经坚持了半年,他们看到了自己明显的进步,他们不想自己在这样的半途而废,半年时间他们还是坚持住的,人们常说二十三天就会养成一个习惯,现在半年了其实早已经是养成了一个习惯,那就是每天都要锻炼。

  肖天相信,就算是从现在起她突然放弃不管,那么这八百多人也会每天坚持锻炼一阵子的,只不过是时间的长短而已。

  迅速,按照肖天以前分的组,二十四人带领着自己的小组向着一边单独训练去了。

  而肖天这样也就轻松了,每天只要看看这二十四人反应过来的情况,还有自己观察的情况。

  一天很快过去,大家除了累,什么话都不愿意说,除了吃,就是休息,接着在继续训练。

  单个训练可是不一般,这次增长的速度会更快,这二十四人可不简单,肖天也不是随便找的,就算是在训练,那耳边多人每个人的差距是不一样的,所以肖天选择了除了阿虎,阿豹,等四个人外,其中最好的二十四人。

  第一天的训练完毕,果然会看到很多的不合理处,还有很多毛病处,看到大家放映过来的情况,肖天认真的看着,给这些有问题的人做出一些调整,毕竟肖天不是神,什么都嫩巩固一遍成功的。

  当初训练那二百多人,其中的一些人也是经过了很多次的修改,才找到最适合的方法。

  把这些调整一下发给那二十四人,第二天训练,送来的问题就少了很多的,肖天也松了一口气,这样说明自己办的还算可以。

  训练永无休止,自己忙碌的样子有时候自己都没有时间去理会别的,因为要一个人一个人的进行调整,自己不一个个的看过,总感觉不放心。

  虽然现在不亲自执教,但是X心更胜,害怕那二十四人万一有什么疏忽怎么办?

  不过这些人的训练还是非常明显的,半年的时间到最基本的训练,他们的身体强度,就要比普通人强多了,身上的气血更是强盛起来,肌肉爆发起来,身体腹部的六块肌肉;练得相当有型。

  那些四十多岁的人一个个精神饱满,脸上挂着笑容,虽然累可是吃过苦,上过工地搬过砖,扛过钢筋,当过小工的他们,那种干着不是人干的活,吃着不是人吃的东西,已经让他们感觉到一阵的反感了。

  现在虽然很累,可是科学的锻炼方法,每天从来不离肉要比工地上吃的那些东西不知道强了多少倍,能够吃下这么多东西或许真该是幸运的了。

  而且每个月的工资也不比工地上的差,因为工地上的活不是每天都都有的,一个月最多干二十多天,一般情况下也不过是十几天而已,所以对他们这工资不少了,吃的,而且等自己训练完毕到时候,肖天也会分配他们一些好活的,他们突然之间看见了光明,看到了黎明。

  而那些小伙子们,也是一个个的兴奋异常,泡美女那个不需要帅气的脸蛋,加上强壮的身板,所以他们看到自己身体上的肌肉,一个个的也兴奋无比,不过肖天也没有加强训练他们,毕竟他们的身体还在成长之中,要慢慢来,不是这些身体定性的了,只能强硬的拉韧带什么的,方法比较凶猛,小孩子就轻柔了。而且是肖天亲自教导的。

  他不放心那些人教导,因为他们毕竟是大人训练的时候也是大人,所以相对来说训练这些小孩子有些不适合。

  而这些二三十岁有了,梦想,自己却实现不了的此刻都已经是向着梦想跨进了一大步。

  每天训练结束,还是那种盘膝而坐,来提高自己思想觉悟的方法,让他们养成习惯,来培养自己的觉悟性。

  瞬间过得飞快,就连每年一度的五一黄金周旅游假期都放弃了,上官婉儿,任珂等自己的女人只能自己过了。

  当然肖天还会抽出晚上的时间来陪伴上官婉儿的,长时间的不过一些性生活,自然会引起感情上的纠葛,肖天自然不会因为训练而耽搁了跟上官婉儿的感情。

  训练晚上几乎上都用不上自己,自己挤出点时间久能够陪伴上官婉儿的。

  不过任珂就有些过意不去,虽然在跟上官婉儿在一起的时候,上官婉儿每次都希望肖天能够再给他找一个姐妹,但是肖天始终不敢说。

  女人的感情是很复杂的,根本就不像男人之间的感情,很单纯,女人很多东西兰在肚子里叶不会说的,所以…肖天还是有些不敢。

  不过肖天也不肯能什么都不说的,已经说准备在港岛找一个,上官婉儿听了也没有反对,好男人是关不住的,你抓的越紧流失的越快。

  对于上官婉儿的这一点肖天特别的喜欢,毕竟是这样理解自己的女人真的是很少了。

  事情说定之后,肖天心中也就盘算着等自己在去一趟港岛,回来后就打算跟上官婉儿摊牌,不过自己也不能直接说,也是要找一个合适的机会,半开玩笑的试探一下。

  如果真的不行,自己只能隐瞒着,反正是任珂那边没有什么问题,关键就是上官婉儿这边,杨茹那边更是没有问题。

  杨茹以前虽然是干那种事情的,但是肖天知道自己不嫩顾亏待了对方如果按照来说,自己也跟杨茹一样的了。

  这些都说不准,感情的事情,有时候并不是有爱了两个人就必须的要在一起,有人是为了生活,有人是为了别的,总之一切都不是自己能定论的,这才是真正的爱情,没有人能够搞清楚到底是什么。夶风小说

  有时候希望时间过得很慢,而有的时候希望时间过得很快,此刻的肖天真的希望瞬间快点过,因为任珂那边已经不停地打电话在催促他了,他知道任珂很爱她,他必须的要过去安慰一下,可是这边的任务不结束自己也离不开啊!所以没有办法只能一再的托多了,

  瞬间飞快的流动,肖天不知道自己还能不能想以前那样了毕竟是这样的事情很难说,而且自己脸上还有这一些将要说出的事情。

  不过看着这八百多人实力在不断的增强安慰多了,毕竟是这也是自己的心血,花费在这上面的可要比花费在上官婉儿,任珂他们身上的要多得多了。

  此刻的黄毛那里再是一年前的黄毛了枯瘦如柴,大家全凭着人多,一个咋呼劲儿,现在根本就不用,谁来单挑,再回到学校,能够跟黄毛相比的学校几乎上应该很少很少。

  几乎上应该没有,还有三个多月,整个一年的训练都进入到了紧张的训练中,各种方面都要加强,每一个人都要照顾的到。

  肖天更是连吃饭都在思考着每个人应该怎么训练才能得到最大的开发出来身体的潜能。【穿】 【书】 【吧】

  付出总有收获的,肖天的付出不会白费的,首先,每个人的实力强大到了,要比预先的要好得多,基础训练的时候,可是一度搞垮了肖天的心,毕竟是每一项基本训练都在预订的时间内完不成,可是正是这样,他们的基础也变得非常扎实,这后面的训练事半功倍,竟然直线成指数上升。

  这样肖天高兴地好几天都睡不着觉,毕竟是这样的事情可是非常的少的,而且是因为他们眼睛迷茫,而且还有这一种他们都没有的思路,还有就是现在他们可不比从前。

  他们不能跟那些人相比,那些人都是小混混本来也注意锻炼一下自己的身体,他们都是打工的,其实黄毛能够找到一些这样的人,也是让肖天感觉黄毛也是一个奇才,竟然能够找到农民工也不知道咋想的。

  不过现在看来其实都一样的,只要舍得投入,只要用心去调教,就算是一个在笨蛋的人也是有着他的用处,这就是古时候的一句话,天生我材必有用。 穿书吧为你提供最快的肖天林美娜更新,第2774章 养成习惯免费阅读。https://www.chuanyue1.org