部长深吸一口气:“放马过来吧,输了我也不会哭的哦!”又是一阵女孩子们不满的声音传来。

  仁王自然不知道自己离开之后还发生了许多事。他背着网球袋跑出姐姐所在的学校,附近的路并不算陌生,在路口张望一会就找到了去网球俱乐部的路。

  他直接跑过去,拿着自己的会员卡进了俱乐部,去找前台:“我要预约健身房,单人的。啊,力量器械的那种,今天主要做力量运动。”

  “好的,请稍等。”前台接过了会员卡,“预约时间是?”

  “到今天晚上九点为止。”

  摸着自己的假发,仁王想去房间之前得先把假发处理掉。不过没关系,单人健身房本来就附带单人的更衣室和淋浴间。

  也就是因为这样,他才每次来俱乐部都忍不住想这儿开门一天的到底亏多少钱。

  预约成功后接过会员卡,准备去运动器材室选可能需要的公共材料,并且去自己的更衣柜拿换洗衣服时,在拐角遇到了刚好走出来的教练。

  “嗯……嗯?!”教练睁大眼睛瞳孔震动,“仁……仁王?”

  仁王昂起头对着教练比了个wink的姿势,满意的看到教练原地石化。m.chuanyue1.com夶风小说

  “什么啊,教练也是个会对着女孩子撒娇,没办法的中年男人啊。难道一直单身到现在吗?”仁王嘲讽道。

  “男人当然对女孩子的撒娇没有办法!我有过女朋友,只是现在正好单身而已!”教练反驳完还是震惊的表情,“你是刚刚表演完吗?这么急?”

  “puri,想开发招数。”统一用这种理由就行,可不能让教练知道自己真的在力量健身房里练了一整天,不然会被唠叨又紧张兮兮跟在后面,不让练习的。

  “要注意基础啊,开发招数对于现在的你来说还是有点太早……唉!”

  教练看着跑远的仁王,叹了一口气,“算了,小孩子嘛。”

  目前,他的力量训练还在初级阶段,因此还是每组练习3次,每次1小时就能让力量数值上涨1,按照系统的说法,等他力量数值超过40,每组的次数就会变成5,超过50,就会变成7,总之是越来越多,到了后期会爆炸性增长。

  同样的其他训练项目也是一样的,并且增加的组数并不固定,比如仁王的体能在超过40过后,每组的次数直接跳到了7。

  每天的日常时间就那么多,每天早上的晨练最多只能完成1个小时的晨跑,和半小时的冥想。

  剩下的半小时明显会放在午休的时候做,下午再完成1小时的长跑,外加1小时的其他训练。

  仁王打开自己的五维数据。在这两周训练开始之前,他的数值是:力量28,速度36,体力32,精神力42,技术32,而现在早上晨跑过后,他的体力将变成41,力量刚好一周练习3次,现在只是30。

  速度的练习次数比力量要多一次,现在距离39还差一次训练,至于精神力,每天都完成一次到两次(主要是一次训练没完成的话,并不会把进度保留到第二天,而是需要第二天重新开始,这就很麻烦了,毕竟仁王也有冥想着冥想着就睡着的时候),刚好是每组5次,变成了45的数字。

  技术上每周三次的教练的辅导课让技术涨了2点,另外增加的三点是仁王在其他数值上涨以后,与自身领悟的技巧相结合得到的提升。

  他现在的数值就变成了:力量30,速度38,体力41,精神力45,技术37,换算成系统所说的,u17,通用计算方式就是力量1,速度1,体力2,精神力2,技术1……总体来看和之前也没什么区别。

  说好的初学者阶段进步比较快呢?

  系统:“你的进程已经很快了,这才两周。”

  难得的听到系统的安慰,仁王点开了力量训练课程。

  在觉醒效果下,今天之内完成力量课程,每次只需要半个小时,并且完成3次之后,数值能上涨2,这可是质的飞跃了。

  只是每完成1小时的力量训练后,同样需要其他训练来调剂,不然会超过身体极限,因此,真正能完成的课程次数也并不算多。

  仁王腹诽:既然能够调整课程所上涨的数字,那就说明你其实可以做到直接让我的数值上涨的。

  系统:你的身体承受不了。捷径是有后遗症的。

  仁王:好吧,piyo!

  仁王那天做完了四个半小时的力量训练和三小时的速度训练,第二天晨练时,又赶在24小时倒计时结束之前,做了一个半小时的力量训练,让他的力量数值提高了8,到拿了38,速度数值也提高了1,变成了39,都只差一点点就到达五维数值的第二个阶段(说的简单点就是让五维从1变成2)。

  没能在24小时之内让力量数值到达40,让他有些可惜,系统的规则让他无法连着七个半小时全部做力量训练,这也是对于觉醒效果的一种限制。

  系统:等你的身体素质进一步提升,在练习模式开启之后,相对应的限制也会进一步降低。

  仁王姑且相信系统的说法——因为系统的说法比较“科学”。

  为此他还从学校的图书馆借了有关于运动学营养学方面的书籍,决定自己也做点研究,而不是万一被系统忽悠还没办法发觉不对。

  系统对他的这种行为表示了赞赏。

  仁王:……总觉得被当做小孩子哄了。什么时候才能长大呢?唔,至少等上国中吧。

  假期里俱乐部的网球课程也没有停,还是一周三次的频率。

  到八月的时候,已经知道仁王买了去大阪车票的教练,也提前和仁王说了一些他了解的国中全国大赛的消息和资料,比如一些很有名的学校,如一些今年比赛涌现的种子选手。

  “我的不少同伴都在国中当网球部教练呢。”俱乐部的教练在休息时间和仁王科普,“我记得你说你要搬家去神奈川是吗?神奈川的立海大附属中学?” 穿书吧为你提供最快的系统,开启我的网球人生更新,第11章 飞速进展免费阅读。https://www.chuanyue1.org