自卑并不可怕，就看你如何对待
01
每个人的生长环境与经历不同，因此每个人我们的性格也有所不同。有的人开朗、乐观、冷静，有的人急躁、悲观、自卑，生活给了我们太多的幸运，又给了我们太多的不幸。
从小我就体弱多病，三天两头就得进医院打针、输液，几乎是天天与药为伴。初二那年我因为感冒发烧引起了脑炎，老师立马通知父母把我送到了医院，医生一看情况不妙，立刻将我送进了重症监护室，还当场下发了病危通知书。
我爸听到这个消息时，泪流满面，无助地恳求医生一定要救救我。以前我一直以为他不爱我，而这一次的经历让我明白，原来他不是不爱，而是不会表达爱。
还好上天没有带我离开这个世界，我幸运地活了下来。一直处于昏迷状态的我胡言乱语，医生说我的智商很有可能会受到影响，很多孩子就是因为脑炎而痴呆。那时的我刚满13岁，还是一个什么都不懂的小女孩，根本意识不到问题的严重性。幸运的是，我并没有受到多大影响，住院几周后我开始回到学校继续上课。
因为生病留下了后遗症，后面几年，我的头痛经常发作，靠各种感冒药缓解疼痛，这种时候我也会觉得自己不是一个正常人。
由于病期服用了一些激素，我整个人看上去圆润极了。或许也有青春期的缘故，即便每天只吃一顿饭，我身上的肉还是有增无减。而胖就意味着穿不了好看的衣服，再加上每个月的生活费有限，我的穿着打扮非常土气。
我喜欢上了隔壁班的一个男生，却一直不敢开口，因为我觉得他太优秀了，如此平凡的我根本就入不了他的眼。我一直觉得青春本应该像个娇羞的少女，“少女”是一个很美好的词语，而我的青春却像一只丑小鸭。
后来更让我痛苦的是，亲人接二连三逝世，我备受打击，躲进了一个人的世界中，不想和任何人交流，不想去人多的地方，更不想展露自己的丝毫情绪。
没有多少人能够真正理解我的痛苦与无奈。我经常在夜里偷偷哭泣，我甚至一次又一次质问上天，为何要让这些事情发生在我的身上？伤病、痛苦与无助，在我的整个青春里一直扮演着最重要的角色。
2015年高考落榜，我几乎丧失了任何斗志，那时候我感觉人生真的很艰难，我不知道路在何方。而自卑更是让我彻底沉到谷底，我想大声呼叫，却发不出任何声音。
02
那时，我总是羡慕班上那些长得好看的女同学，羡慕她们每天都能穿着好看的衣服，羡慕她们敢在课堂上积极回答问题，羡慕她们能去参加各种各样的比赛、交各种各样的朋友。而我，却没有勇气像她们那样享受着美好的青春年华。
因为家庭、性格和外貌等因素的影响，我产生了严重的自卑的心理。可是，越到后面，我越发现自卑没用，只有自己下定决心做出自我改变才有用。没有人可以帮助我，更没有谁能够救赎我，能够救我的就只有我自己。
为了增强体质，我每天早晚定时锻炼，跑步、跳绳、慢走，雷打不动地训练了三个月，体质也在这样反复的锻炼下增强了不少，头痛感冒的次数也减少了，身材也在慢慢恢复到标准。
后来我开始积极面对生活，暑假进公司兼职，考取各种证书、拿奖学金、写作。我所做的这一切都是在进行自我救赎，我愿意给自己一个机会，尝试着用乐观的态度去面对生活中的每一件事情或每一个人，去改变自己的消极状态。
我每天努力向前走一小步，逐渐成为了一个自信的人。虽然如今的我谈不上优秀，但我可以肯定地告诉自己：“你看吧，你真的做到了，其实你并没有自己想的那么糟糕。”
我渐渐地明白，要想克服自卑，首先得在内心建立起自信心，去积极丰富自己的生活，鼓起勇气多去尝试一些事情。当你的自信积累得越来越多时，你就会发现自卑不过是生活的添加剂而已，其实并不可怕。
03
正是因为有了“自卑即平庸”这样一个错误的心态，我们才走了很多弯路，如果将自卑的情感转化为动力，我们的生活将会更加美好。
很多光鲜靓丽的名人，也曾经历波折。任何人的人生都不可能是一帆风顺的。
央视著名主持人白岩松，也曾是一个极度自卑的人。他说自己是一个悲观主义者，他做任何事情，都会比别人多用十二分的力气，因为自己怕做不好，所以会付出更大的努力。天道酬勤，每做好一件事，他自己就多了一分自信。
其实自卑并没有你想的那么可怕，只要将自卑转化为前进的动力，你就能“因祸得福”。
千万不要去刻意放大自己的悲伤或者无奈，因为你越是放大，你的生活就会越发消极。每个人都需要学会调整心态，调节情绪，没有一个人的一生是无忧无虑的，也没有一个人的一生是挫折不断的。
如果我们永远抱着自卑、无可奈何的态度，我们将被自我否定与自我埋怨摧毁；如果没有摆脱自卑的心态，我们再怎么努力，也无法取得较大的进步。
而那些成功的人之所以成功，是因为他们懂得“取长补短”，没有去怨天尤人，更没有自暴自弃，他们明白要比别人付出更多的努力，才能走得更远。
年少的时候，我们总是希望有人来拯救我们的生活，可长大后才明白，与其等别人来拯救我们，不如自救。所以，如果你也有些自卑，不要害怕，不要逃避，请一定要和它握手言和。
肯定自己，比否定自己更有价值
01
我身边有很多朋友都对自己不太满意：他们认为自己没有聪明的头脑，没有好看的脸蛋，没有良好的交际能力，甚至觉得自己将来不会找到一份好工作或者拥有一份不错的爱情，他们总感觉自己一无是处，身上没有任何闪光点。
相反，他们却很喜欢放大别人的长处，经常去翻看别人的朋友圈动态，去追寻别人的脚步，去羡慕别人的生活，去感叹别人的优秀，紧接着来贬低自己所拥有的一切。
我暗自惊讶，为何大家这么武断地把自己的一生给否定了呢？
我记得上高中时，班上有一位男同学，性格有些内向，体重接近一百公斤，很多人对他的第一印象就是胖，大家有事无事喜欢取笑他几句。他常常喜欢自嘲，总觉得生活无光，人生无望。
每次考试结束后，班主任都会按照成绩的高低让学生自由选择座位，他那次考试位居班上第九名，他兴高采烈选了一个第三排中间的座位。但坐了没几天，就有人向班主任反映他身材肥大，挡住了后面的同学看黑板。胖同学知道这件事后，再也没有坐过前排。
他虽是一个男生，不如女生那般敏感，但也会伤心难过，只是大多时候表面上装得风轻云淡，私底下却一个人偷偷抹眼泪。他总觉得自己在别人的心里很差劲，没有信心和斗志，就连做事也是战战兢兢的。
他很讨厌自己的一身肥肉，也想过减肥，可因为压力和焦虑，体重反倒越来越重，有一段时间甚至产生了退学的念头。
有一天，学校要各年级举行拔河比赛，每班需要推荐一名学生去参加比赛，这是关乎年级荣誉，大家都很重视。
拔河比赛拼的是技巧和力气，胖子心里犹豫了很久，他见周围的同学并没有打算报名，都在观望与讨论，于是战战兢兢地站了起来问道：“老师，我……我想报名，可以吗？”他越说到后面，声音越小。
老师感到很惊喜，立马选了他，还让班上的同学一起为他鼓掌，他受宠若惊。他不负重望，和团队一起为年级争了光，受到了同学们的夸赞。他突然意识到，原来他并没有自己想的那么差劲，只是以前太关注自己的缺点，而忽略了自己的优势。
从那以后，他变得越来越开朗，甚至还给自己制定了减肥计划，坚持每天按照计划执行。他还变得越来越喜欢和老师、同学交流，朋友也越来越多，体重也逐渐减轻，一切都在慢慢变好。
几年不见，男同学不再是当初的那个胖子，往日自卑的他早已变得阳光向上，大学时获得过国家奖学金，还参加了很多实践活动，生活过得丰富多彩。现在的他已经考上了研究生，有一个相爱几年的女友，年底准备将女朋友带回家见父母……
其实每个人或多或少都有自己的缺点，没有人是十全十美的，当你一味盯着自己的短处，而忽略了自己的长处时，你会发现这样既得不到别人的重视，也会导致自己也会看不起自己。去学会接纳自己的不足，懂得欣赏自己的长处，这样你会发现，原来生活每天都是充满希望的。
02
我的性格安静内向，不太喜欢刻意去表达自己，从小到大，听到别人最多的评价就是：“这个姑娘怎么这么内向啊！”我也一度认为，自己的人生会因为内向而错失很多美好的风景。
在上大学的时候，有一次我参加系学生干部的聚会，当天来了很多优秀的学长学姐，还有很多领导以及各科老师，我就静静地坐在一旁，看他们互相交流聊天，偶尔会和朋友一起聊几句。
我的朋友是一位活泼开朗、善于表达的姑娘，无论何时何地，她都可以交到很多朋友。我特别羡慕她的活泼开朗，自己偶尔还会陷入自我鄙视与嫌弃中。
直到后来，男朋友说很喜欢我这种“安静却有力量”的性格。从那以后，我开始认真审视自己，我发现自己能够很好地和人相处，也有一些非常知心的朋友，只是不太喜欢接触陌生人而已。
以前我觉得“内向”是一种缺点，但现在我倒觉得这是一种快乐。我因为随性、不矫揉造作、不勉强自我而感到快乐，我不会为了合群而刻意去融入某个群体。就像有的人为自己的敏感而烦恼，其实这是一种与生俱来的洞察力与感知力，大多数人都没有这样的特质。
你看，如果你只是一味沉浸在自我否定中，那烦恼不会因此而减少，反而会越来越多，甚至会牵绊你的生活，影响你的情绪。
03
心理学家认为，一个人的自身状态会影响他的观察视线。
这种现象在心理学上叫“视网膜效应”，当他自己拥有一件东西或一项特征时，他就会比平常人更能注意到别人是否跟他一样具备这种特征。
卡耐基曾提出一个论点，每个人的特质中大约有80％是优点，而20％左右是缺点。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而影响他的人际，导致他的生活充满阴暗。
台湾作家林清玄，读高二时被记了两次大过，他的学业和操行都是劣等，很多老师都对他不抱什么希望了。但他的国文老师却对他说：“我教了五十年书，一眼就看出你是个能成大器的学生。”
这句话让林清玄很是感动和震撼，为了不辜负老师的一片苦心，他发奋努力。从那之后，林清玄先生坚持写作，一直笔耕不辍，后来，他成了一名著名的作家。
每个人都有自己独特的闪光点，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。欣赏自己，首先要相信自己，不要一直抓着自己的短处不放，要学会认识自己的优势，取长补短，再一往无前。
就像有的人天生聪明，就算我们付出再多努力也追赶不上，但每个人的目标是不一样的，没有谁生来一定要打败别人，我们要战胜的只有我们自己。
如果你一直自我否定，那么生活也会给你带来一件又一件烦恼的事情。学会自我肯定，不仅是对自己的鼓励，更是对生活的热爱。
一个人在某一方面的自信是需要成就感和自我肯定来堆砌的，你要学会欣赏自己努力的成果，更要学会欣赏自己的进步。其实你并不差，只是需要一些时间来证明，千万别着急，更不要气馁。
原生家庭留下的痛，请试着跨过去
01
你有没有责怪过、埋怨过你的父母没有支持你的理想？
你有没有羡慕过别人的生活，而感觉自己的生活一塌糊涂？
你有没有受过原生家庭所带来的伤害？
如果你的回答是肯定的，那么，或许下面的故事能给你启发。
去年我们公司组织新员工去外地学习，休息的时候刚好遇上一个协会的优秀青年分享会，其中有一位名叫林惠的青年的分享令我印象十分深刻。
2016年6月，林惠的父母离异了，在长达十多年的争吵与僵持后，他们终于离了婚。那时她正参加完高考，本还在焦急地等待考试结果，却没想到先等来了这样一个消息。
没过多久，林惠的妈妈组建了新家庭，她眼睁睁地看着自己原来的家落入冰窖，没有了一丝温度。父母对她不管不顾，她仿佛被主人抛弃的流浪猫狗，漫无目的地游荡，不知道该找谁，也不知去哪里，只能半夜躲在角落舔自己的伤口。
父母离婚后，林惠的爸爸开始酗酒，想以此来麻痹自己和逃避现实。父亲每次喝完酒后，脾气就极差，看见女儿就破口大骂，说她是扫把星，恨不得将所有的怨气都发泄在她身上。
后来她的父亲因酗酒过度而住院，生活越来越拮据，就连她上大学的学杂费借来的。
上了大学后，林惠为了赚取生活费，每天除了坚持学好专业内容外，还会外出兼职，哪怕一天只能赚10元钱也会去，不然下一餐的饭菜就没有着落。后来，她进了一家公司兼职做销售，每月的收入稳定在1000元左右，她这才安下心来学习新的技能提升自己。
林惠说自己从来不知道什么是家庭的温暖，什么是爸妈的关心与呵护，日复一日的争吵让她只想快点长大逃离那个可怕的原生家庭。原生家庭带给她的伤害，就像海绵里的水，一挤就源源不断往外流。
后来上了大学，她才意识到能做的就是改变自己，于是拼命地努力，寻找未来的希望。
她讲到这里的时候，在场的许多听众都已经默默流下了泪水，我发现她的眼里也噙着泪水。在眼泪即将流下来的那一刻，她深吸了一口气，微笑道：“没关系啊，我的家庭就是这样，我不能去责怪我的父母，因为我知道就算是责怪也没有用，我必须奋力逃出这个旋涡，寻找新的生活。”现场响起了热烈的掌声。
02
原生家庭成了很多人心里一道难以迈过的坎，人的一生不可能一帆风顺，总会遇到磨难和挫折，我们应该以乐观、坚强的态度去面对、去解决。
这又让我想起了我高中的一位师姐，她是我接触过的最励志、最让人心疼的一个姑娘，每每想起她的故事，我心里就充满了感动与佩服。
师姐出生在一个普通的农村家庭，家里有爷爷、父母和妹妹，共五口人。由于师姐是父母的第一个孩子，父母对她疼爱有加，她时常可以在他们怀里撒娇。
谁能想到，意外就这样到来了。高二那年，师姐的父母在车祸中双双去世，家里还有一个刚上初中的妹妹。奶奶去世早，爷爷身体也不好，一家人的顶梁柱没有了，仿佛天都要塌下来了。
那时的师姐也才16岁，在一个本该只顾专心读书的年纪，肩上突然背负了巨大的担子，她一时不知道该怎么办。压力最大的时候，她经常失眠，整夜躲在被子里哭泣，因为她完全接受不了父母的离世。
张爱玲说：“生命就像一袭华美的长袍，上面爬满了虱子。”不管生活再怎么不美丽，我们还是得继续向前走，师姐擦掉眼泪，坚强地站起来代替父母撑起整个家。
因为住校要交住宿费，家里拿不出钱，好在两姐妹的学校离得近，师姐便把妹妹接到自己的宿舍，两人一起吃一起住，这样能节约一笔钱给爷爷买药。
因为家庭的变故，师姐发奋学习，成绩越来越优秀，凭着高分成功考入本市的一所重点大学。她选择的是定向免费师范专业，大学期间不交学杂费，还有生活补贴。
而父母车祸的赔偿金，她一分没动，全都留给了爷爷和妹妹。上了大学后，师姐一边做兼职，一边努力学习，希望能够争取到学校的奖学金；她还申请了学校的助学金，用这些收入来照顾家人。
大一那会儿，室友们对她产生了极大的偏见，经常冷嘲热讽，她们都以为师姐是一个爱慕虚荣的女孩，为了钱没命地做兼职。她在学校旁边的餐馆当服务员，收拾残羹剩饭，洗碗打杂。
在她大四那年，她本来打算毕业后将自己攒下来的钱带爷爷和妹妹出去旅游，没想到上天在这个时候却无情地带走了她的爷爷，从此只剩下她们姐妹俩相依为命。www.chuanyue1.com
在爷爷的葬礼上，她一度哭得昏厥过去，眼睁睁地看着自己的至亲一个接着一个离去，她内心的伤口猛地一下被撕开。没有人知道她内心的伤痛与无助，更没有人能够懂她、理解她，因为她极度自卑与害怕。
原生家庭带给她的伤害永远恢复不了了，她的性格变得越来越冷漠，她越来越讨厌人群。
03
大学毕业后，师姐在当地一所高中当语文老师，挣钱供妹妹读大学。长姐如母，师姐想把一切最好的都给自己的妹妹，只要妹妹幸福开心，她就开心满足。
好在一切都坚持过来了。妹妹上了大学后，她也能挣钱承担自己的学杂费了。而师姐在工作上也越来越顺利，并且还存下了一笔小钱，一有时间就会和妹妹一起外出去旅游。
原生家庭带给她的伤痛就像一道疤痕，就算是花再多的心思和金钱，都难以完全恢复，只能交给时间去平复。但只要内心是充满阳光的，新生活总会到来。
去年再次见到师姐时，她和妹妹都已经成家立业了，两姐妹的关系格外亲密，她俩的丈夫也都很有责任感，因为他们都知道自己的妻子吃了多少苦，受了多少罪才走到今天，他们更应对她们好。
04
很多人总是去责怪父母没能给自己提供更好的生活，却没有试着去为他们分担压力；有的人总是去羡慕别人的父母，而贬低自己的父母，却不知自己是身在福中不知福。有的孩子连父母都没有，连一个完整的家庭都没有，温暖和爱对他们来说都是遥不可及的奢望。
很多人宁愿将生活中积累的所有怨气和不满都归咎于原生家庭，也不愿意勇敢正视问题。一个人成熟的标志，是学会对自己负责，而不是将责任都推卸给自己的原生家庭。
有人曾说：“爱与恨是人生的两大主题，因爱而生恨，要想治愈原生家庭所累积的恨和伤害，就得用爱。”只有意识到自身的缺点，不断地去学习和成长，让自己的内心丰富起来，你的生活才会走上幸福的轨道。
我希望每个人都学会主动接纳原生家庭的不完美，用时间和努力来治愈原生家庭带给自己的伤害；我更希望，那些在原生家庭受过伤害的人，都能从伤痛中慢慢走出来，都能拥抱美好的明天。
愿有人能理解你的脆弱
01
有人说：“如果一个乐观的人沉默了，说明她真的受委屈了；如果一个坚强的人哭了，那说明她真的撑不下去了。”
有的人一直是家人的依靠，一次又一次为父母解决难题，让父母感到心安；有的人一直是朋友中的小太阳，积极乐观，很少会有负面情绪，让朋友感到开心；有的人一直是领导心中的得力助手，即使工作上遇到再大的问题，也会尽最大努力去解决，让老板感到放心……其实再坚强的人，内心也有脆弱的一面，只是被大家习惯性地忽略掉了。
我从小在大家心目中就是一个脾气好又独立的女孩，平日都是我去安慰别人，很少有别人安慰我的情况出现。一路走来，我习惯了坚强，习惯了一个人在心里默默消化所有的委屈。
有一段时间，不知为何我的状态特别不好，时常感到压抑、烦躁、沮丧，甚至对未来充满迷茫，明明近期取得了一些不错的成绩，事业也在向上发展，可就是觉得心里郁闷，高兴不起来。
我感觉心里有很多想说的话，可又不知道找谁诉说，更不知道从何说起，干脆自己一个人扛着好了，不想给朋友增添麻烦。有时候会莫名其妙地想哭，心里总觉得自己很委屈，于是，我找了一个排遣的好地方，那就是一个人偷偷大哭一场，哭完之后保证心情好了一大半。
小时候只要一哭，大人都会想办法尽快止住我们的眼泪，或是安慰，或是拿糖果哄，或是严厉警告，总之，会让你尽快停止哭泣。
越长大越会发现，能够真正让自己哭的机会已经不多了，在大多数情况下，周围的人都是一本正经在教我们如何坚强，却没有告诉我们如何开心自在。
每次的情绪崩溃，都是一个一个担子压上去，一点一点的负面情绪累积起来，然后在感觉自己喘不过气来的时候彻底崩溃。我并不觉得情绪崩溃是一件很丢人的事情，相反，我能够正确审视自己的情绪，并且正确对待它，这没什么大不了的。
在心情好且不忙碌的情况下，我收到读者的来信都会一一耐心回复。如今自我烦恼多了，就只能视而不见。我自己都安慰不了，再去安慰别人有何意义？
这个世界上，能够安慰与救赎自己的还是我们自己，只要自己没有迈过心里的那道坎，别人说再多安慰的话也无济于事，我们皆是如此。
02
我的好朋友莉姐，大学读的会计专业，毕业后在主城的一家代账公司实习，每月拿着1500元的工资，连周末都在拼命加班，只为了能够在公司留下来，因为就业压力实在太大了。
前几天，她刚搬了新家，和同事合租在40平方米不到的房子里，每月房租和水电费用600元左右。为了节约用钱，她每天早上准时起床做早饭，下午下班回来花几元钱买点菜做晚饭，上下班都挤在满车厢都是人的轻轨上。天气一热，人挤着人可真难受。
她从来没有向谁倾诉过自己的无奈与无助，反而豁达地说：“想在这座大城市里生活下来太难，但那有什么，走一步有走一步的欢喜，只管往前走就对了。”
前两天我回学校去办理教师资格证，顺便去她家住了两晚，第一天去的时候，我买了一条鱼，花了30来块钱，做了一锅鱼汤。另外一位朋友感叹道：“实习这段时间，我们从来没有买过这么贵的菜，一顿饭尽量不超过10元钱，一个月都吃不上几次肉。”
学校正催着实习的学生交教师资格证认证的相关个人资料，于是，下午吃完饭，莉姐和我去外面打印申请资料，十几张资料花了我十几元钱，我略感心疼。
我问：“老板，这个多少钱一张？”
他说：“一块钱一张。”
我又说：“这么贵啊，我们学校才五角钱一张，便宜的两角钱也可以拿到。”
老板笑了笑回答：“这是在外面，怎么能和你们学校比，学校的东西便宜。”
我想想也是，出了社会，怎么能再和学校比较。学校和社会是有很大区别的，就像学校可以吃到几元钱的饭菜，出了社会你会发现，随随便便一碗炒饭也要10元钱；学校每年交1000元的住宿费，出了社会，租住的房子一个月的费用就要1000多，相比之下，大学简直是个舒适的宝地。
03
答谢后，我收好所有资料，和莉姐一起沿着街道走回了家。我俩在路上一直聊各自近期的生活，聊起了对未来的畅想，聊着聊着突然发现心里所有的烦恼都烟消云散了。
晚上洗漱完，大概九点钟，我躺在床上玩手机、看看文章，莉姐拿出电脑，开始加班。
她从晚上九点一直工作到凌晨零点，记得中途她对我说了这样一句话：“安安，我真怕什么时候我就犯法了。”我惊讶不已，她解释，代账工作很烦琐，需要特别细心，不能出错，因为这项工作风险很大。我握了握她的手，想给她一点力量，虽然这力量微不足道。
我和莉姐是高中同学，那时候关系就很好，她一直是我们同龄人心目中的大姐，懂得去为别人排忧解难，我从来没有看见她在我们面前哭过。
那天晚上我俩睡在一张床上，聊着聊着，我疑惑地问她：“莉姐，你有压力特别大的时候吗？”
她想了一下，回答：“有啊，我经常都会有这样的感觉。”
我又问：“那我怎么感觉你平时都没什么烦恼，仿佛刀枪不入一般。”
她听到这里时，突然沉默了。我以为自己说错了话，她突然对我说：“我压力特别大的时候会把所有的烦恼记录在笔记本里，或者自己画漫画。实在撑不住了，就会躲起来哭一场，或者想想开心的事，也就过去了。其实我觉得生活也没那么糟糕，还得往前看。”
听到她说的这些话，我的眼角有了一丝丝的湿润。认识莉姐这么多年，我们总以为她是刀枪不入的一个女孩儿，没想到她坚强的外表下，也有一颗脆弱的心。
莉姐卸下坚硬的“铠甲”后，也不过是一个20来岁刚出社会闯荡的姑娘，其实她并没我们想象的那么强大，只是被很多事情逼着变得强大罢了。城市很大，车水马龙，大家每天生活的节奏都很快，快到来不及去顾及自己的委屈。
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有时候我们心里藏着太多的委屈和辛酸，不奢求别人理解，不说给人听，也不拿给人看，只是一个人默默地舔着自己的伤口，始终隐忍，不肯落泪。在人前，该笑便笑，看似洒脱，但那眼角眉梢都藏着的淡淡失落。
别人觉得你成熟、独立、坚强，是因为你将所有的委屈和困难都独自消化了。你表面看上去云淡风轻，其实内心往往很柔软，在经历了一次又一次的苦难之后，铸造了一副坚强的铠甲。
一个人能够承受的痛苦是有限的，适当的释放是为了更坚强，想哭就哭，想笑就笑，没有必要选择一个人硬扛。
就好比，我和莉姐就这样随便聊一聊，不带任何负能量，就感觉心情好多了，心里也没那么压抑了。生活就是这样，没有什么烦恼是解决不了的，但需要你卸下“铠甲”的时候，请别再逞强，更不要让自己太坚强，那样只会越来越累。
再坚强的人，也会觉得累，也会觉得委屈，没有人天生坚强，他们只是不擅长表达自己的脆弱。难过的时候，就大声地哭，没有人会嘲笑你。不必刻意隐藏自己的情绪，不必时时亮出自己的铠甲，愿有人理解你的泪，理解你的苦。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一
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我是一个长相特别普通的女孩，单眼皮小眼睛，小个子大骨架，自从懵懵懂懂有了喜欢的男生后，便开始注重起自己的外貌来，每次站在镜子前都会忍不住自我感叹一番：“为什么我就不能漂亮一点呢？”
上了中学后，体重增加了不少的我看上去就像一个球，为了减肥宁愿每天只吃一顿饭，有时候一天只吃两个苹果，恨不得立刻就瘦下来。明明有些裙子穿不了，却还是将其买回，一是为了激励自己减肥；二是为了看着养眼。
那时候我同桌也是一个单眼皮的小姑娘，她为了让自己能够拥有好看的双眼皮，每天坚持贴双眼皮贴，在她坚持不懈地贴了两三年后，才发现根本没用。
有的同学为了让自己拥有好看的酒窝，竟然每天上课用笔杆往自己的脸上戳；还有的人为了让自己拥有高鼻梁，竟然用夹子夹在自己的鼻子上。总之，在青春年少的时候，我们为了变美什么都做得出来，现在想起那些奇奇怪怪的行为，我觉得真的很好笑。
成年后，我们拥有了更多的自主选择权，可以买很多护肤品和漂亮衣服；每天化着美美的妆容，穿漂亮的衣服，去接触更多的人。有的人为了美丽，甚至会选择去整容，在很多人眼里，拥有一张漂亮的脸蛋是梦寐以求的事情。
好看的皮囊，仿佛是我们一生的追求，长相帅气或美丽也成了当下很多年轻人的择偶标准，再加上网络越来越发达，网红越来越多，甚至有不少“00后”希望自己以后能够成为一名网红，而网红最基本的标准，就是拥有好看的皮囊。
02
王尔德曾说：“这个世界上，好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。”
在化妆技术与美颜相机的加持下，美丽的人越来越多，但有趣的人却越来越少。
流浪者沈巍被称为“国学大师”，因为他张口就引经据典，平日也十分爱读书。他在接受采访时，说过这样一段话，让我印象深刻，他说：“不是我读书多，而是因为现在的人读书太少，所以大家才会如此评价我。”
现代很多人都是无趣的，当然，我并不是刻意贬低谁，我觉得自己也是一个很无趣的人。
当你接触的人越来越多时，你会发现和有趣的人聊天，你的思维会越来越开阔，你会越来越想和对方聊下去。但如果与无聊的人聊天，聊几句话，只能用表情包表达自己的心情或者活跃气氛，你就完全没有了继续聊下去的冲动。
当然，保持美貌也是一种本事，但能够让自己拥有有趣的灵魂更是一种能力。不要过多地追逐人的外在，看一个人不能浮于表面，还要看到内在，内在美更有价值，也更值得我们珍惜。
03
我很喜欢读王小波的作品，初见他的照片时，我发现他和我想象中的形象有一些差别，但是读过《黄金时代》这部作品后，我却深深地被他的有趣给吸引了。王小波和李银河的爱情故事，更是让我动容。
1977年，25岁的王小波遇见了在《光明日报》做编辑的李银河，他并不是一个拥有好看皮囊的人——黑黄的脸，乱糟糟的头发，吊儿郎当的神情——李银河刚开始都有些接受不了他的长相，心理有障碍，为这件事儿他们俩差点儿处不下去了。
李银河曾回忆自己和王小波相识相恋的过程。
两人聊了没多久，王小波突然问：“你有朋友没有？”李银河当时刚好没男朋友，就如实相告。王小波单刀直入地问了一句：“你看我怎样？”后来两个人就开始通信交往，他们之间的通信被结集成书出版，书名叫《爱你就像爱生命》。
王小波对李银河说：“一想起你，我这张丑脸就泛起微笑。”他用自嘲自黑、轻松真挚的话语完全打动了李银河的心，他更用行动抗议，长得丑可以不招人爱，但爱人的权利不受限制。
李银河说：“我们俩都不是什么俊男美女，可是心灵和智力上有种难以言传的吸引力。我起初怀疑，一对不美的人的恋爱能是美的吗？后来的事实证明，两颗相爱的心在一起可以是美的。”
你看呀，两个有趣的灵魂碰撞会激发出更多的美好，就连爱情也会因此变得有趣和甜蜜，骨子里的有趣，是皮囊的美丽始终取代不了的。
04
网上有一句话说得特别好：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”
那么如何才能成为一个有趣的人，拥有有趣的灵魂？
第一，有趣的人，一定是对世界充满热爱，对生活持有满心希望的人。即使遇到了困难与挫折，也能以积极、乐观的态度去面对，去解决问题。
第二，有趣的人，一定拥有旺盛的求知欲，多阅读经典书籍、名人自传，保持好奇心，积极探索新的可能性。只有自己的内心搭建起一座精致的城池，才会让越来越多的人走进你的世界。
第三，有趣的人，要拥有个人的主见，不做一个随波逐流、人云亦云的人。一个有趣的人，心中一定是拥有自己的主见，不会因为孤独而伤感，不会因为从众而丢失自我的方向，更不会为了刻意合群而放弃自己的原则。只有自己内心有希望、有个人独特的见解，才能活出自我。
第四，有趣的人，至少要拥有一项爱好或者技能。有的人为什么会觉得自己无趣，那是因为自己没有爱好或者一技之长，所以没有能让自己感觉舒服与愉快的圈子。如果你拥有一项爱好或技能，那你这一生中会遇见很多志同道合的人，彼此之间容易拉近距离，当你遇见和你达成共识的人，你便会觉得遇见了有趣的灵魂。
第五，有趣的人，内心会保持初心或者保持一块净土，会知世故而不世故。保持善良、保持热爱、保持初心，就算是身处浑浊的环境中，也要为自己留一片净土。就算是身处压力大的时代里，也要做到心中有坚守。
追求好看的皮囊，不如塑造有趣的灵魂。人的一生本是平淡无奇的，但是因为你往里面添加了各种各样的色彩，才让自己的世界变得五彩缤纷。有趣的灵魂才会让生活变得有滋有味，你是怎样的人，就会遇见怎样的人；与其去寻找有趣的人，不如先做一个有趣的人。
平凡的你，也许正过着别人羡慕的生活
01
每个人都希望能成为一个成功的人，过着丰富多彩的生活，拥有健康、财富、爱情、友情，但是，每个人的能力都是有限的，有的人到达井口的时候，或许你还在井底。
有时候，你看别人的生活就像是看万花筒里的世界，妙不可言；看自己的生活就像是看流水线上批量生产的物品，枯燥乏味。于是你开始羡慕起别人的生活，感叹起自己的平凡与艰辛。
但你有没有曾在某一瞬间意识到，原来平凡的自己也正过着别人羡慕的生活？
去年12月，我在写作群里认识了一位特殊的朋友，她说自己有个不情之请，想让我给她看看文章，我想也没想便答应了。
随后她就将文章以word形式发给了我，她说把word的排版修改一下就好，因为投稿编辑说她的内容还不错，但是排版特别糟糕。
打开文件一看，我发现文章没有进行分段和空行，看上去就是密密麻麻的一片，还发现她很多标点符号使用错误，于是，我给她修改之后，仔细地给她指出了这些问题，并叮嘱她下次注意。她非常感激，并说自己记住了，下次一定会注意这些问题。
帮完这个小忙后，我也没把这件事情放在心上。可是没几天，她又来找我了，并且先给我发了一个红包，她说一是感谢我帮忙排版；二是感谢我对她的指点。我对她说，对于一些力所能及的事情，我不会收取任何费用。
她执意要我收下红包，还表示数额很小，只是表达心意而已。于是我收下了红包，里面有28元，对我来说，这个小红包已经很大了。
我打开她的文档一看，却发现上次给她指出的问题依旧存在，我觉得很无奈。这一次我把所有问题再次和她说了一遍，还特意提醒她一定要多参照我给她修改的样文，她也欣然同意了，紧接着又是各种感谢。
俗话说得好，有一有二没有三，她第三次找来的时候，我的耐心已经快被她磨灭了，因为我发现之前所提出的问题依旧存在，虽然整体有很大进步，但我觉得这是常人都不应该再犯的错误。而她每次都只能对我表示抱歉，让我觉得有些“不可救药”。
这一次她又给我发了一个红包表示感谢，但我没收，我觉得如果我一直收她的红包给她排版的话，她自己是不可能进步的。长叹了一口气后，我开始对她进行了“批评”。
我问道：“你是不是从来没有接触过文章排版？”
她回答道：“是。”
我又问她：“你是学生吗？还是已经上班了呢？”
她回答道：“我是中专学生。”
我疑惑地说道：“你是学生，按理说你的领悟能力应该很强，业余时间也多，为什么我说了多次的问题，你却改不了呢？为什么这么简单的问题，你却不愿意多花心思去钻研呢？”
微信的对话框里，一直显示着“对方正在输入”，我以为她会对我进行解释或者是反驳，可是我等了两分钟，还是没有等到她的回答。
见她不回复，我以为是自己语气过重了，让她有点难受。于是我委婉地说：“万事开头难，每一件事情的开始都得经历重重困难，如果你自己不用心去做这件事，那你就永远做不成这件事情了，你年纪也不小了，该明白这些道理了。”
大概一分钟后，她发了一条消息过来说：“怡安，其实我是一个盲人，写好一篇文章对我来说难度很大，要将一篇文章排版好难度就更大了，因为我不能准确地依靠语音提示将其排版好，所以真的不好意思啊，给你添麻烦了。”
在收到她消息的那一刻，我的心里百感交集，到最后也只发了一句：“不好意思，我不知道你是这样的情况，我是无心的。”
我俩都意识到了这个话题的沉重性，正当我准备安慰她时，她给我发来了一条语音，她对我说：“怡安，你不用为我感到难过或者愧疚，其实我现在的生活过得挺幸福的，毕竟人得知足才会快乐，如果只是一味盯住自己的不足，那我的生活真的没有什么可期待的。我现在只想专心学习，在空闲时间写点文章，以后毕业了，找一份合适的工作就好了。”
我连连点头，回复道：“你说得没错，我们应该往前看，而不是一直原地踏步。”
02
托尔斯泰在《安娜?卡列尼娜》中写过这样一句话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”
一谈到家庭幸福，人们头脑里都会出现一个基本的模式：经济宽裕、夫妻恩爱、家人健康。而谈到家庭的不幸，却是各有各的难，各家有各家的苦，不再是一个统一的模式。
这位小姑娘，我就叫她乐乐吧，1999年出生的她刚满20岁，她是一位性格温柔、长相甜美的姑娘。她很坦然地给我讲了自己的故事，说实话，至今我还觉得，如果她不是一位盲人，她的未来会很精彩。
乐乐的父母均是健康人士，她属于先天性失明，这辈子重拾光明的希望十分渺茫。她从小就进入盲校读书，中专读的是按摩专业。她说毕业后会从事盲人按摩，毕竟盲人的赚钱方式很受局限。
她在语音里告诉我，从小到大她的世界里没有任何颜色，就连人们常说的黑色她也很难感受到。她一直学习盲文以及盲文打字法，依靠盲人语音软件去了解周围的人或事，试图一点一点地去感受这个世界的美好，去构建这个世界的模样。
她说自己小时候经常问爸爸妈妈：“天是什么颜色的？”
她的爸妈便会回答说：“天是淡蓝色的。”
她又接着问：“那什么是淡蓝色呢？好看吗？”
这时，她的爸爸妈妈便会红了眼眶，忍不住偷偷抹泪，但还是微笑地告诉她好看，却不知如何给她解释淡蓝色是什么样的。
这时她又问道：“我什么时候才能看见蓝色的天呢？”
刚开始，爸妈还会安慰她说：“等乐乐长大了就能看见了。”乐乐经历了一次又一次的等待与失望后，得到的答案却是：“乐乐，可能你永远都看不见光明了，但你别怕，爸妈会陪伴你成长，陪你感受这个世界。”
乐乐和我聊着聊着，已经有些哽咽了，我的眼泪不知道何时已经掉了下来，我紧接着转移了话题，和她聊一些轻松愉快的事情。
和乐乐聊过之后，我的心情很沉重，甚至在夜深人静的时候，只要一想起她的故事，心里就很不是滋味。
03
乐乐是一个很坚强、乐观的女孩，自从懂事后，她就明白自己接下来所要面对的生活会是什么样子的了。她并没有自甘堕落，而是尽最大努力去学习知识和技能，去尝试与朋友们一起沟通、读书与写作。
她的个子不高，身材也比较单薄，所以没有多少力气。可是按摩工作是一个苦力活，每次给客人按摩都得持续一个小时左右，她那双娇嫩的手在一次又一次的练习中，早已磨起了一层厚厚的茧子，手指的关节也粗大了不少。乐乐笑着说这是她以后赖以生存的技能，可不能掉以轻心。
有一次，我俩聊到了各自最喜欢的一本书。她说自己最喜欢的是史铁生的《我与地坛》，因为作者虽然双腿残疾，但却用顽强的意志为社会奉献自我价值。她说自己也要努力追求自己想要的生活，也要奉献自我的价值。
我特别欣赏她对待生活的那股乐观劲儿，只有经历了磨难才会知道，原来一个人能够拥有健康的体魄，能够正常地生活就是最大的幸福了。
我告诉她，我最喜欢的作品是余华的《活着》，福贵经历了一个又一个亲人的离世，最后只剩下一头老牛和他相依为命，看似平淡朴实的文字，却让我了解了生命的脆弱，产生了对生命的敬畏。一个人只有对生命产生敬畏感，才会去珍惜当下的每一天。
紧接着，乐乐突然问我：“怡安，你说上天对每个人都是公平的吗？”
我思考了一会儿，回答她说：“我觉得上天或许对我们并不公平，因为有些东西我们无法改变。但生活对我们是公平的，因为你对生活怎么样，生活就会对你怎么样。”
很多时候，我们一旦遇到挫折与困难，总会去抱怨上天对自己不公、命运对自己不公，却没有想过命运只能在有限的程度上决定你未来的生活模式，并不能影响你生活的质量。如果你一味去纠结、抱怨甚至放大自己的苦难，每天的生活就会变得乏味。
毕竟发生的事情很难再改变，不如放下对自我的折磨，一步一步往前走。唯有将心态摆正，不抱怨命运的不公，坦然接受它的馈赠，用积极乐观的态度去面对挫折，才会越过越好。
这时，乐乐发过来这样一段话：“怡安，谢谢你和我聊了这么久，虽然我看不见这个世界的光亮，但我的心中燃起了一支火把，它不仅给了我光亮，还指引着我前行。虽然命运带给了我不公，但你说得对，生活不会再次给我不公，我得更加努力，努力过上平凡人的生活。”说完，她再次发了一个微笑的表情过来，这一次我丝毫不觉得这个表情讨人厌，仿佛隔着屏幕看到她在对我微笑一般。
再次和乐乐聊天时，已经是除夕晚上，那天我收到了她发给我的新年祝福，我也回了祝福。紧接着，她激动地和我分享自己过稿的好消息，还说自己一定会坚持写作，希望自己以后除了能当一名盲人按摩师外，还能当个自由撰稿人。
她还羞涩地给我分享了一个小秘密，她说自己谈恋爱了，男朋友也是个盲人，比自己大两岁，毕业后已经在按摩店上班了。两人在黑暗的世界里，小心翼翼地用自己的方式，把所有的爱和关心都给了对方。
乐乐在屏幕那头欣喜地分享着，我在屏幕的这边感动着、鼓励着。在那一刻，我仿佛看到了一束光明，缓缓地照进了她的眼眸。
我们总是去羡慕别人的生活，总是去羡慕别人身上的优点而放大自己的缺点，总是去羡慕别人的家庭、工作、爱人以及其他种种，却忽略了自己拥有的幸福。
其实我们这些普普通通的人，也过着有些人羡慕至极的生活，而这之间的距离，或许他们一辈子都跨越不了。我们每一个人，都能成为自己生命中的主角，不羡慕别人的生活，努力过好自己的生活；不管如何平凡，只要奋力奔跑，不服输、不气馁，我们终会迎来希望的曙光。
不畏孤独，不惧独处
01
你有没有过这样一种感觉，自己表面看上去很活泼很开朗，但在人群背后，时常会觉得自己落寞无助？自己明明很期待热闹，但和朋友在一起时，又喜欢一个人找个角落静静观望？你有没有感觉自己很孤独，内心总是找不到人倾诉？
经常有人留言问我：如何去解决孤独这件事情？
我通常会回答：“为什么一定要解决孤独呢？别把孤独想得太坏，习惯孤独其实也是一件有趣的事情。”
说实话，以前我也认为孤独是一件特别丢脸的事情，害怕独自一人出现在热闹的人群里，这样会让自己显得格格不入。那时候的我特别讨厌孤独，每天都在变着法子让自己融入各个圈子里，就是不想自己像个异类。
但事实证明，我花费了很多宝贵的时间刻意去处理人际关系，却忘了其实在我们这个年纪孤独是常态。
毕业后，我到另一座陌生的城市工作，开始一个人孤独地成长。离开重庆，我一个人到了遵义，在新的城市开始了每天，和时间赛跑的生活。
不得不说，人越长大，就会越来越孤独。当你是襁褓中的婴儿时，全家人都会围在你左右；当你是白发苍苍的老人时，很多时候都是孤独陪伴在你的左右。我并不觉得自己过早地选择了孤独，反而觉得趁早适应孤独会更好。
02
我每天早上七点左右起床，洗漱后，开始为自己做一份早餐，花十五分钟吃完早餐，十分钟收拾厨房，然后快步走去单位上班。
好在上班的地方离住所近，步行十五分钟即可到达，每天，我在八点二十左右离开家，提前二十五分钟到单位，收收心，做做预备工作，时间一到就开始工作。
中午下班后，有时候是和同事一起吃饭，大多时候是一个人到食堂或者外面的饭馆吃饭，吃完之后，回办公室休息一会儿，开始写文章或者回复大家给我发的消息，再花二十分钟睡会儿午觉，确保下午有良好的状态继续工作。
单位的同事对我挺好，我虽然安静，但不孤僻，我能处理好自己的人际关系，不会和别人走得很近，但也不会被人冷落。孤独不是因为受到了冷落和遗弃，而是因为没有知己，难以被别人理解。
我仿佛是在刻意接受孤独，不知从什么时候开始，我越来越相信孤独有一种野蛮的力量，它会拉着自己成长。
03
下午五点半，开始打卡离开单位，我通常会选择走另一条路，到菜市场去买点菜回家做饭，偶尔也会在外面吃小火锅，虽然全是蔬菜，但还是会吃得很满足。
晚上七点左右把所有家务收拾完，开始修改文章或者排版。很多时候，改文章比写文章还要难，反反复复地看上好几遍，大到内容上下的承接关系是否恰当，小到一个标点符号的使用是否正确，一个问题也不肯放过，直到改到满意为止。
晚上十点，我一个人坐在电脑桌旁敲打键盘，窗外的汽车声音明显比之前要小了许多，我的心变得更静了。我越来越享受这样安静的晚上，没有人在我耳边谈未来、工资和城市生活的压力，我能够主宰我现在所拥有的一切，我想安静就安静，我想热闹就热闹。晚上十一点，我会准时上床休息。
周末，我会花一天时间出去逛街买需要的物品，或者一个人去逛公园赏花，顺便在公园租一辆单车边看风景边运动，之后回家继续写稿，处理工作或私人事情。
一个人忙，一个人烦恼，一个人体会，一个人享受，一个人开心。这样的生活，在二十出头的年纪里倒也没什么可怕的，可怕的是想脱离孤独，却找不到志同道合的人。
04
大多时候，我很懒，懒得去维护各种人际关系，但我对每一位朋友都很真诚。我不是不喜欢和朋友相聚，我只觉得当自己一个人独处时，我的精神和肉身才会觉得异常自在。
但这并不意味着我讨厌所有人多的地方，只是比起狂欢作乐，我更喜欢那种孤独的自由。
在单位的时候，我努力适应工作，卯足劲去完成领导布置的任务，那本身就很累了。一个人的时候，反而更加舒适和惬意。
刘瑜曾说：“适应孤独，就像适应一种残疾。”谁都不想变成身体有缺陷的人，很多人似乎觉得那是一种难以承受的事情，可是当它真正发生在自己身上时，你不得不去接受，去和那个小缺陷握手言和，带着它去体验更有挑战性的生活。
陆小寒曾说：“懂得越多，就越像这世界的孤儿，走得越远，就越明白世界本是孤儿院。”以前读她的作品，觉得这句话太深奥，如今却觉得，这句话讲得再正确不过了。
一个人最难能可贵的是真实地面对自己，去适应和享受孤独。
脱离了热闹与喧闹，有时候你并不觉得那是一种束缚。既不讨厌孤独，但又不过分追求孤独，接受自己所面对的一切处境，不管是好还是坏，那都是我们的生活，不能因为一些琐事而让生活变得索然无趣，那太不值得。其实一个人，也有一个人的乐趣。
人生就好像一个人的长跑，虽然在路上总会遇到一些和自己结伴而行的人，但是，没有谁能替我们抵达终点，在这场长跑中，我们更需要独行。
不要畏惧孤独，也不要害怕独处。孤独有一种野蛮的力量让自己去成长。请记住，年轻时的孤独，并不可怕。
生活并不是非黑即白
01
就在前晚九点，王开心发了一条朋友圈。大概意思是自己很苦恼也很烦躁，想把考公务员的所有资料都撕掉，更想大醉一场。
不瞒大家说，在身边的朋友们看来，王开心如果不开心，是一件很反常，也很可怕的事情，因为她一直以来都是最充满斗志与正能量的人。
我和她是一起长大的好朋友，记得小时候我们总是一起调侃：“你今天开心吗？我今天开心啊，因为我的名字叫王开心！”
开心从小脾气就好，从不因为这些玩笑生气，反而一脸自豪地对我们说：“我爸妈希望我一直能够开开心心的，所以我才叫开心，我会一直都很开心的。”
一直以来，她都是我们身边的开心果，有她在的地方就少不了欢笑。而她似乎总是在扮演着让别人高兴的小丑，故意让自己滑稽，好引得大家哈哈大笑，身边的人得到了极大的满足，可自己心里却空荡荡的。
她遵循着父母的意愿，考理想的中学，考理想的大学，毕业后再找一份理想的工作，谈一个理想的男朋友成家生子，在父母的期待中前行，似乎她的一生都是理想和开心的。
可王开心说，其实她并没有感受到真正的快乐，从小为了让父母满意，她乖巧听话，努力学习，就是为了考上他们理想中的学校，获得他们的肯定与赞赏。
她以某211大学中文系毕业，毕业后在另一座城市的杂志社工作，可父母更希望她能回到家乡考公务员，这样离家近可以和父母相互照应。
开心觉得自己已经真正长大了，可以为自己的人生负责了，没想到父母还是想掌管她的选择和生活。她突然发现，原来一直都没能做自己。
她说：“怡安，我想任性一下，我想过一下不正确的生活，我想逃避，可是逃避之后我能够开心吗？”
说实话，我不知道她逃避之后会不会开心，毕竟这时代能够跟随自己的意愿做喜欢的事的人，真的少之又少。我们总是会被各种各样的事情给牵绊住，手脚被束缚住，时间一长，我们离自己想要的生活就越来越远了。但我知道，如果她一直这样下去，只会更加焦虑与烦恼。
02
那天和公司的姐姐聊天，她突然问我们日后会期待自己的小孩成为一个什么样的人。
一位姐姐说：“我希望我的孩子漂亮、聪明、善良、优秀，我这辈子太平凡了，所以我希望自己的孩子能够优秀。”
另一位姐姐也说：“我想我的孩子将来有成就，有出息，最好在某一个行业能够闪闪发光。”
还有一位姐姐说：“我只希望孩子能够平安、快乐，不要从小就生活在期待与压力之中。”
我在一旁默默听着没发言，毕竟这件事情离我还挺遥远的，我暂时没有想那么多，但内心却产生了很多感触。千篇一律的理想与愿望，已经成了父母对孩子一致的期待。
其实从出生的那一刻起，我们就被父母期待着；步入学校或者社会，我们又被老师和老板期待着。
1岁时希望你开口说话，学会走路；
7岁上小学后希望你聪明、听话，要努力拿第一名；
12岁后希望你好好学习，努力考进重点中学；
18岁高考希望你考上好学校；
22岁大学毕业后，希望你争取找一份好工作，为公司创造价值；
22岁前不希望你谈恋爱，22岁后又希望你赶紧谈恋爱；
24岁希望你早日找一个好人家结婚生子，并开始催促你相亲；
28岁你成了大龄单身人士，父母各种催婚，希望你能赶紧完成人一生的大任务，而公司老板希望你不要因为家庭耽误了工作。
……
正因为有了这样的期待，父母一直希望你能够按照他们的意愿成长，甚至将你与同龄的优秀者对比，别人家的孩子考试拿到了第一名，你也不能差；别人考了好大学，你也不能差；别人找了一份好工作，你也不能差……
从小就这样被人期待着长大，那种感觉真的好累，它会一直压得你喘不过气来，就连内心片刻的柔软都化为焦虑与抗拒。
说实话，我并不想被任何人期待，不管是好的还是坏的，我不想刻意过成别人喜欢的样子。当做着自己喜欢的事，没有强迫感也没有抗拒感时，你会发现事情会顺利很多。
03
曾在网上看到一名抑郁症患者的倾诉，她说自己讨厌一切正能量的东西。
长辈以及身边的朋友们总是风轻云淡地劝她：m.chuanyue1.com
“你别想多了，自己需要开心点。”
“你要振作点。”
“你一定要努力克服抑郁，你有大好的人生，有爱你的父母，有关心你的朋友和老师，你不要让他们失望。”
每次听到这些劝告，她都会无比痛苦，因为他们会一遍又一遍重复“你应该怎么做，你不应该怎么做”的话语，让你知道什么才是正确的，什么是不正确的，甚至会一次又一次干涉你的想法和行为。
每次心理医生也会给她很多很多的建议，但她对医生说得最多的一句话就是：“其实道理我都懂，可我做不到。”
是啊，对那些不了解抑郁症的人来讲，自己开心点、快乐点就能解决问题，可他们不懂，也不会明白这种害怕与自我挣扎的感觉。
那种被强加在你身上的枷锁，时时刻刻提醒你必须做正确的事情，如果一旦做错，你就会自我谴责，最后被拖进恐惧的深渊。
其实我们这一生，只要不做伤害别人和自己的事，怎样都行，只要方向是正确的，做自己又有何不可？
04
有人说：“不要天真地以为年轻人的危机来自没钱、不自信和社会的压迫。真正的青年危机是你从来没有喜欢过自己，也从来没有真正了解过自己。”
就像一位两次考研失败的朋友，她总觉得是自己脑子太笨，总觉得自己一点儿也不优秀，可她却从来没有问过自己的内心：“真心想考研吗？”
有时候太和自己计较，反而会输得很惨。
或许在很多父母眼里，无比正确、按部就班的生活才是合理的，这并不是他们的错，不要过于苛责他们，也不要让自己轻易妥协。
不必过“无比正确”的生活，也不必去刻意寻找正确的方向，了解自己，探寻自我价值，寻找生活的趣味，远比活在别人的期待之中要快乐得多。
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