孩子的许多病患与精神心理因素、家庭、社会环境有着紧密的关系，尤其是父母长辈的精神状态、生活方式、思想认识和价值取向，形成了孩子生活中的核心环境，很大程度上影响着孩子的健康。
父母要重视孩子的早期心理教育
健康分为生理健康和心理健康两个方面，13岁以下的孩子缺乏自理能力，因此孩子的健康掌握在父母手里。家庭教育是大多数人的首要教育，人生的很大一部分在家庭中度过，家庭因素对孩子的影响是其他因素所不可比拟的，对孩子个性的塑造和内心的形成起着关键作用。
人的疾病70%来自家庭，如果一个孩子生长在一个父母不和、矛盾冲突不断的家庭，那么他就比那些经受压力较小的孩子更容易生病。因此我们要重视家庭氛围，不要成为“小吵天天有，大吵三六九”的家庭，也不要成为一个不吵架、不沟通的死水家庭。让孩子生活在一个拥有良好氛围的家庭里，无论是对于孩子的身体健康还是心理健康，都是有利的。
不良的心理往往导致生理上的疾病，情绪因素引起疾病的患者占总人数的1／10，这些人易患高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡及一些皮肤病等。除此之外，根据心理障碍程度的不同，产生的危害结果也不同。
有些人一见到血就晕倒，其原因并非是他心脏功能差或血压高，而是他一见到血就会产生恐惧心理，而这种心理状态导致他的大脑供血产生了变化，正是这种变化使他产生了晕厥。
血管对于情绪变化产生的刺激最敏感，最常见的血管反应例证就是脸红。当头部血管受到情绪变化的刺激时，就会引起头痛或者偏头痛。
很多人在烦恼或巨大的压力之下会打嗝。有一位很优秀的演讲者，他在上台之前的10分钟里，会因控制不住情绪而不停地打嗝，而一旦他稳住心神，调整好自己的情绪，就不再打嗝了。
培养孩子与父母之间的感情很重要，最简单、最直接、最自然的感情联系就是父母与孩子面对面的活动，足够的情感互动是孩子智力、道德观以及自我评价的源泉，也是孩子向更高层次迈进的本钱。
比起亲子班、提升孩子智力的教学软件、教育性的玩具等亲子互动方式，父母与孩子自然愉悦地相处，让孩子快乐地感受爱的效果要好得多。你会发现，哪怕与孩子的互动再简单，他都会对你微笑，向你传达有关他的信息。他能理解你说话的节奏（认知力、智力）；能协调自己的身体以寻找你（动作发展）；可以通过观察认出你（视觉空间、辨识能力）等。
按照以上分析，你会发现让孩子健康地成长，其实并不难。孩子在小时候拥有了健康，也就为一生的健康打下了基础。
推动摇篮的手，就是推动世界的手。父母是孩子的第一任教师，孩子的身心都掌握在父母手里。所以身为父母，一定要用正确的教育方法和喂养方法来保证孩子的健康成长。
太过听话是懦弱和平庸的前奏
“听话，乖”是很多家长的口头禅，每个父母都期望自己的孩子少让大人操心，一切听从大人的吩咐，按照大人的意图办事，遵守纪律，听老师的话……这样的孩子当然很受家长和老师的喜爱。
然而，一味听话的背后可能是“压抑”。为了得到父母的疼爱、老师的赞美，孩子宁愿牺牲自己的主张，就算是违背自己的意愿也在所不惜。“听话”久了，孩子便会慢慢习惯按照大人的指示办事，一旦失去成人的指点，就会茫然不知所措，没有自己的独立见解，不敢坚持自己的立场。
实际上，从十二三岁开始，一直到青春期结束，是我们生命中的第二个“叛逆期”（第一个在两三岁时）。正常情况下，每个青春期的孩子都会表现出较强烈的叛逆来，不听父母的话，什么事情都要自己来。他们这样做，只是为了脱离对父母及重要亲人的依赖，走向独立。以正常的速度走完这个叛逆期之后，他们在18岁左右就形成了一个完整的“自我”，他们逐渐开始了解自己是一个什么样的人，而这也意味着他们终于成了一个成年人了。有了这个“自我”，他们就会有比较强烈的欲望，明白自己想要什么，不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。
然而，那些过于听话的“好孩子”，由于他们的父母控制欲望太强，一直让孩子按照他们的安排来学习和生活，而根本没有给孩子独立的空间，甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样的话，这些听话的“好孩子”的青春期就没有一个正常的“叛逆期”，这会造成以下两个恶果。
一是叛逆期推迟，有的孩子从小就很听话，从不反抗父母、老师，但是却在成年之后出现了强烈的叛逆心，开始和父母作对。另外一个就是缺乏生命力，一般来说，太听话的孩子，都有一种通病，那就是缺乏激情，因为他们不管是学习还是做别的事情，都不是发自内心，而是为了满足父母及家人的期待。事实上，这种刻意的努力，是一种强迫性的努力。但是，他们对于自己努力得来的结果，比如好成绩等奖赏没有什么热情，他们的口头禅是“无所谓”，仿佛没有什么能引起他们的兴趣。
所以，作为父母，不要强求孩子太听话。为了孩子的健康成长，应该培养孩子的独立精神，允许孩子有自己的主张，并鼓励孩子发表自己的意见，提出自己的要求。当孩子的意见和要求不妥当时，立即给予纠正，并说明父母不能满足孩子要求的原因。
研究证明，“淘气”的孩子往往比“听话”的孩子更有创造力。其原因就是淘气的孩子接触面广，大脑受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，给孩子一点“不听话度”对提高孩子的创造力是有好处的。
爱的缺乏让孩子爱上手指
在我们身边，有很多吃手指或咬指甲的孩子，心理学家指出，这是儿童期发病率较高的一种心理运动功能障碍。
美国的一位心理学家经过长时间的调查研究，结果表明，在6～12岁的儿童中，有12%的儿童“经常”甚至“几乎整天”吮手指，而有44%的儿童经常咬指甲。
一般说来，大多数的婴儿都有吮手指的行为，特别是婴儿长牙的时候，这是正常现象。随着年龄的增长，大多数儿童吮手指或者咬指甲的现象就会逐渐消失，但也有少数会持续到成年。有心理学家指出，儿童吮手指、咬指甲的行为主要是因为儿童爱的需求得不到满足而引起的。
吮手指、咬指甲，看似是很平常的现象，但是对孩子的影响和伤害却是深远的，因为孩子从手指中吮到的远不止是病菌。
我们知道，人的手是接触外界最多的一部分，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至会在地上爬。因此，孩子的指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等。此外，一些儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品中含有大量的铅，孩子在吮手指、咬指甲时，无疑会把大量病菌和铅等有害物质带入口腔和体内，导致口腔、牙齿感染，儿童体内铅含量过高等。
另外，经常吮手指、咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴、门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，造成感染化脓等，给孩子带来痛苦。
此外，孩子吮吸手指常会遭到小朋友的耻笑，引发他的害羞、焦虑等情绪；再者，经常吮吸手指，总是把手放在口中，会影响孩子手指肌肉发育和精细动作的发展，从而对以后的工作、学习及生活也有一定的影响。
吮手指、咬指甲会对孩子日后的生活产生重大的影响，必须进行矫治。父母可以从以下几个方面做出努力。
1．营造温馨和谐的家庭环境
部分孩子之所以会吮手指或咬指甲，是因为父母关系紧张，经常吵架，或对孩子要求太严，经常打骂孩子。因此，只有营造温馨和谐的家庭环境，才能使孩子情绪稳定，使他改掉吮手指和咬指甲的毛病。
2．关注孩子的心理需求
父母应当从百忙的工作、家务中抽出时间，多与孩子在一起交流感情，并多进行肌肤接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等，使孩子有充足的幸福感和满意感。
3．鼓励孩子多与同伴玩耍
给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着。如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向快乐、活泼的活动中，让孩子忘记这种不良行为。
4．对孩子要宽容
在矫正孩子吮手指、咬指甲的行为时，父母的态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴禁止的方式，因为这样只会强化这种行为，使孩子更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
5．运用“厌恶疗法”
在不得已时，可在孩子的手指上抹点黄连素或胡椒粉，使他吮吸时产生一种厌恶感，可减少或逐渐消除这种不良行为习惯。
孩子同手同脚，源自父母管教太严孩子的身体动作不协调，手脚笨拙；读书时，经常从一行跳读到另一行；写作业时，笔画与部首经常颠倒……作为父母，你是如何看待孩子的这些问题的呢？也许你认为这是孩子不认真造成的，但在有些情况下，孩子的异常表现是因为他身体的感觉器官协调系统出了问题，也就是我们通常所说的“感觉统合失调”。www.chuanyue1.com
感觉统合是指人体各种感觉器官将所感受信息，如视、听、嗅、触觉信号组合起来，输入到大脑，经大脑皮层有效解释、分析、联络、综合处理后，完成对身体内外的感知觉作出适当的反应，并指挥机体运动器官作出相应的协调运动的复杂过程。
感觉统合失调就是大脑对各种感觉信息组织、分析处理不当，作出不恰当的判断，发出错误的指令，导致感知觉障碍或协调运动失衡。感觉统合失调的孩子通常都会有如下的一些表现。
（1）身体动作不协调，手脚笨拙。
（2）阅读困难，经常从一行跳读到另一行去。
（3）计算粗心，而且书写时笔画与部首经常颠倒。画线时，总是偏向上或斜向下。
（4）胆小怕事，害羞，社交能力差，容易受挫折，缺乏自信。
（5）经常分心，走神，注意力不集中。
（6）怕人碰触，攻击性强，喜欢招惹人。
（7）害怕搭乘电梯，不喜欢玩秋千、跷跷板、旋转木马等游戏；或者特别喜欢玩旋转或摇动的游戏，而且不会感到头晕。
（8）常有头晕或跌倒的感觉，怕上高处或跨越水沟，不喜欢被高举等。
每个人生来都具有感觉统合的基本能力，但必须在儿童的成长发育过程中、不断与环境的磨合中、大脑与身体的互动反应中，才能得到发展、健全、提高。人的各种感觉系统并不是单独发挥作用的，必须被统合起来才能使人完整地认识外界。感觉统合功能则是贯穿儿童整个成长发育时期的一个学习过程。
感觉统合功能是儿童生来就有的，统合失调则是儿童期成长发育性问题，是生理、心理、社会因素共同作用的结果。
那么，造成孩子出现失调的原因是什么？是他们的智力有问题吗？检测发现，综合失调的孩子智力正常，只是由于感觉统合失调，智力水平得不到充分发展，对于学习能力、运动能力、社会适应能力等都造成了一定困难。
造成儿童感觉统合失调的主要原因是在儿童最需要感觉刺激，让各种感觉相互配合、协调的时期，缺乏合适的训练。比如对8个月左右的孩子来说，需要通过爬行来锻炼他的感觉统合能力，因为爬行是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用。但是，有不少家长因为担心发生危险，“剥夺”了孩子爬行的权利，从而影响了孩子感觉统合能力的发展。
另外，父母保护过度或家庭环境限制，封闭的养育方式，长期依赖婴儿床、学步车等，限制孩子的活动，把孩子拘囿在一个狭小的空间中，剥夺了孩子应有的感官探索和动作发展，造成儿童在动作发展阶段未能充分发展，也会导致儿童感觉统合失调。
此外，环境污染、剖腹产等也是导致儿童感觉统合失调的原因之一。有研究发现，剖腹产儿童感觉统合失调的比例远远大于顺产儿。
感觉统合失调会严重影响儿童的健康成长，主要体现在严重影响儿童心理素质的提高，对儿童智力开发和综合能力的培养不利，学习能力和性格上出现障碍，人际关系敏感或社交退缩，心理素质差等方面。
感觉统合失调导致很多孩子孤僻、固执，缺乏自信，爱挑衅打架。家长遇到这种情况，不应指责孩子，而要与学校配合，尽快矫正孩子，否则孩子心理压力会更大，结果可能会更糟糕。
儿童的感觉统合失调越早发现、越早矫正会对儿童的成长越有利。如果错过矫正时机，轻则学业受挫，重则性格分裂，毁其终生。
有关专家调查发现，感觉统合失调的儿童90%以上不会爬行或爬行时间很短，而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段。为此，为了孩子的健康成长，一定要在婴儿期及早进行爬行训练。
感觉统合失调主要是由于家长的过度保护、限制孩子的行动引起的，治疗的关键在于后天的教育和训练。只要方法得当，孩子的感觉统合失调可以得到矫正。
压力的堆积，令抑郁找上孩子
很多父母都认为，学龄前儿童没有学业负担，不愁衣食，受到无微不至的照顾，不会有什么压力，又怎么会抑郁呢？
其实，现在的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会；在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些矛盾发生，如受到批评、不能与小朋友友好相处，这些都会使孩子产生压力感。
有的孩子小小年纪就遇到了感情上的重大打击，如亲人去世、父母关系紧张或离异、考试失利（特别是未考上理想的学校）等，往往会出现情绪上的强烈反应。
此外，学习成绩不好，长相不出众，总认为自己处处不如人，不受老师重视，不引人注目等，也会使孩子产生失落感。
成人抑郁可以向他人诉说、发泄，孩子感到压力时，由于语言表达能力有限，往往无法清楚地表达自己的情绪，因此，他们有时无法得到成人及时的帮助，而且他们由于自身的知识以及处世经验缺乏，处理问题的能力差，因而不能自己排解压力。所以，当压力过大或者持续时间过长时，孩子会产生很多生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康，这时，孩子就可能出现精神抑郁。
抑郁使孩子感到孤立、恐惧和不快乐。抑郁的孩子不知道自己哪里不对，只知道自己的感觉糟透了，不像以前的自己。当他感觉越来越糟的时候，会感到自己越来越没有力量，不能控制自己的心情和生活。一些中小学生还通过饮酒、上网聊天、吸毒等来排解抑郁，但是这样的结果往往会使他们的抑郁加重，还有一些人试图自杀。
尽管并不是每个孩子都有患抑郁症的可能，但也应该引起父母的特别警惕，如果父母对自己的孩子有这方面的担忧，就应该及时带孩子去咨询或看心理医生。
要想使孩子健康成长，就要帮助孩子驱走笼罩在他们心头的阴云。父母可以从以下几个方面入手。
1．为孩子创造良好的家庭氛围
对于孩子来说，家就是他的全部，所以，一个温馨的家可以培养一个快乐的孩子。
尽管工作很重要，但是孩子的教育同样也是个大问题，因此，作为父母，平时要多抽一些时间来陪孩子，比如陪孩子看一些喜剧、小品、动画片，跟孩子一起做游戏，带孩子到外面的世界领略自然的美好等，让笑声驱散抑郁的情绪。父母的关心和爱，以及温馨的家庭氛围都会使孩子变得快乐起来。
2．真诚地鼓励孩子
对于孩子来说，没有什么能比父母真诚的鼓励更能激励他们去热爱生活和追求成功了。
对于孩子在成长过程中不可避免的错误和缺点，要能够给予充分的理解和宽容。对于孩子的特长和获得的成功，要给予及时的肯定和鼓励。不论什么时候，都不能太苛求孩子的言行和举止。
3．学会倾听
倾听不仅能帮助你真正地了解孩子，而且对于孩子来说，也会释放出他内心的压抑，从而消除顾虑。
作为父母，在孩子紧张、不安，或者苦闷的时候，不妨试试耐心地听听他的诉说，让孩子感觉到父母能理解他，从而在内心产生欣慰之感，进而使紧张情绪得到缓解。
4．让孩子合理宣泄
当孩子遇到困难，情绪压抑的时候，要告诉孩子，不要把烦闷憋在心里，有不开心的事情要说出来。此外，还可以教给他一些宣泄情绪的小窍门，比如让他大哭一场，或者做一些自己喜欢的事情，还可以和好朋友倾诉等。
孩子爱磨蹭，是缺乏安全感和自信心在日常生活中，爱磨蹭的孩子不在少数，做父母的要想纠正孩子的这一不良习惯，首先应该了解孩子为什么爱磨蹭。
有的家长认为，孩子爱磨蹭是因为对做的事不感兴趣，或者缺少时间概念，或者天生的慢性子……不同的家长有不同的答案，但却往往忽略了孩子的心理与磨蹭之间的微妙联系。
1．缺乏安全感
有的孩子胆子比较小，与生人在一起相处会有不安全的感觉，因此这类孩子总是希望与自己的亲人，尤其是爸爸妈妈多待一些时间，为了达到这个目的，在上学的路上，孩子的动作就会变得特别慢，以此来延长与父母在一起的时间。
2．缺乏自信心
有的孩子在做事情时缺乏足够的自信心，总是担心自己做不好，怕自己出错，所以做起事情来瞻前顾后、畏畏缩缩的，速度自然就快不了。然而，越是担心、越是害怕，孩子的动作也就越慢。如果大人这时候再在一旁不断地责备、催促，孩子的自信心又会受到影响，他的动作不仅快不起来，反而会更慢。
3．用磨蹭与家长对抗
现在有些父母“望子成龙”心切，很少给孩子空闲的、可以自由支配的时间，孩子一件任务完成了，家长另一件任务又布置下来了，课堂作业做完了，还有课外的作业，课外作业做完了，还要练琴、画画，反正不能闲、不能玩。于是，孩子便想出了磨蹭的招数，做事情还不如慢点好，反正自己做得越快，任务也就越多。
孩子一旦形成磨蹭的习惯，纠正起来非常困难，并且，生活上磨磨蹭蹭的坏习惯会影响到学习、交往等多方面，导致一系列不良后果。而作为父母，要想改掉孩子这个坏毛病，就必须及时找出孩子爱磨蹭的真正原因，不能总是一味地批评。
习惯自我否定的孩子易患上社交恐惧症社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合，有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，孩子在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措等现象……这些现象称之为“社交恐惧”。
这样的现象在许多孩子身上都能见到。我们知道，孩子由于缺乏独立生存的能力和社交经验，在离开父母，独自面对陌生人的时候，会产生焦虑。随着和陌生人交往次数的增加，焦虑逐渐降低，最终会成为“熟人”。但如果长时间、反复出现持续的焦虑情绪和回避行为，就有患“社交恐惧症”的可能了。
这些孩子常常被某些家长误认为老实、听话、不顽皮。其实，这些孩子的心理出现了一定的问题，是孩子自卑的外部表现。
有些孩子在生活中常受到父母的批评，有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥、体罚，甚至有时会因为父母情绪不好，而毫无道理地发泄到孩子身上。在这种家庭里长大的孩子不能辨别自己该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的，生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个一无是处的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不等的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者。患了此病，无法建立稳定的人际关系，他们会变得内向、孤独，人生观也变得消极、悲观。
如何鼓励孩子大胆地与人交往呢？父母可以从以下几方面来鼓励孩子。
1．要关心孩子的感受并且帮助他
遇见老师、同学、叔叔、阿姨，孩子无视打招呼的人，会令父母感到不自在，此时，父母应该考虑孩子的感受，只能看在眼里，放在心中，不能外露，不要强迫孩子。如孩子因羞涩而不愿与别人交往时，父母首先要接纳这一点，然后给予具体的帮助，以克服这种胆怯。千万不要给孩子贴标签，如说：“不要对别人这样粗鲁，太没礼貌了。”因为这样会将标签永远贴在孩子身上。当有人打招呼时大人可代替孩子回答，如果邻居问：“小明，今天和爸爸妈妈去哪儿了？”大人代之答：“我们去看电影了，是吧，小明！”小明也许会回答：“是的！”这样可以自然地帮助孩子进入谈话的角色。孩子需要帮助指导，但首先要尽量让他自己开口说话。
2．做些角色扮演游戏，帮孩子在家中练习社交技巧家是孩子最熟悉的地方，在家里孩子可以无拘无束。因此，在家的时候，父母可与孩子做一些角色扮演的游戏，例如让大人当乘客，孩子当售票员，进行乘公交车游戏。如果他迟疑不决，还可以交换角色，或换一种角色游戏。平日要鼓励孩子回答常问的问题，如“你的玩具娃娃叫什么名字？”“我们到外婆家去，你要穿花衣服还是红衣服？”要多鼓励孩子回答问题。
3．让孩子有学习社交的机会
父母可以给孩子提供一些学习交往的机会，如每次带孩子出门，可与其他家长打招呼，去商店买东西与售货员交谈，拜访亲友，在家中招待客人等，都是让孩子学习如何与人交往的机会。不但要为小孩子树立榜样，还要教会他交往技能。交往技巧不是天生的，而是学来的，要让孩子有榜样学习，这样他就会慢慢地学会与他人交往了。Μ.chuanyue1.℃ōＭ
孩子“偷”东西，父母别反应过度“这怎么得了，小小年纪就学会偷别人的东西，长大以后还不知道会怎么样呢……”当父母发现自己的孩子顺手牵羊，拿了别人的东西，大都会异常震惊，对孩子做出过激的反应，轻则严加训斥，重则大打出手，认为只有给孩子一个深刻的教训，他才不会再犯。然而，这样做实际上没有必要，也不是最好的方法。
根据著名心理学大师皮亚杰的理论，2～7岁儿童的思维属于“前运算阶段”，是儿童从表象思维向抽象思维过渡的阶段。处在这一阶段的孩子，总是以为周围的人和事物都与自己有关。如看到父母皱眉头，会认为是自己惹父母生气了。因而，他们往往分不清“你的”“我的”“他的”这些概念，只要是自己喜欢的玩具，他就会顺理成章地将它带走，年龄越小，这种现象就越普遍。所以，我们不能简单地将孩子的“顺手牵羊”的行为归之为偷窃，并且认为小时候偷针，长大之后就会偷牛。因为这种说法，不仅会影响孩子人格的发展，而且也会对孩子的心理产生莫大的伤害。
当孩子有“顺手牵羊”的行为时，做父母的应该用冷静、温和的态度问明东西的来源，并且和他讨论：“奥特曼真的好威风啊！和电视里的一模一样呢。妈妈知道你很喜欢它，但是小强一定也很喜欢它，现在小强找不到他的奥特曼，肯定会很着急，也很难过，是不是？现在妈妈和你一起去把奥特曼还给小强吧。”然后，带着孩子当面把东西还给对方。如此一来，不但不会伤及孩子的自尊，同时也能让他了解，东西有“他的”和“我的”之分，如果随便拿走别人的东西，他人也一定会很伤心的，就如同别人拿走自己的东西一样。
帮助孩子建立起“所有权”的观念，分清哪些东西是自己的，哪些东西是别人的，应该从小抓起。当孩子两三岁的时候，就可以告诉他哪些用具、物品是爸爸的，哪些是妈妈的；四五岁时，可以让孩子拥有自己的洗漱用具、房间、杯子、玩具等。当给孩子买了新东西的时候，可以告诉他：“这是妈妈买给你的。”有了这些观念之后，孩子就自然学会分清东西的所有权了。
还有些孩子之所以会顺手牵羊，是因为他们所喜爱的东西家中没有。因此，平时做父母的要顾及孩子的需求，酌情买给孩子，不要因为担心孩子贪得无厌而逐一否决孩子提出的要求。事实上，大部分孩子是非常懂事的，但做父母的首先要把想法与之沟通。
家长可以在家中建立一套奖惩标准。通过这一方法给孩子买他所需要的东西。例如：帮忙扫地可以得3分，整理自己的房间得2分，倒垃圾得1分等，累积20分可以得到一本画册，30分可以得到一个喜欢的玩具……这样，不仅可以让孩子满足心中的需求，也可以使孩子知道有付出才有收获的道理。
父母过分担忧，导致了孩子厌食
“别说话，好好吃！”“快点吃！”“不要把饭粒撒到桌子上！”“这个必须吃完！”“这个不能剩下！”这些都是父母催促孩子吃饭时的惯用语。研究发现，大约有1/4的学龄前儿童的父母认为，自己的孩子在饮食方面存在问题。由此可见，孩子关于“吃”的问题牵动了许多父母的心。现在，很多父母担心自己的孩子长得不快，怕孩子不吃东西，常常硬塞给他们吃，结果导致了孩子厌食。
造成孩子厌食常见的原因有：
（1）常让孩子独自一人先吃，不与家人一起进食，没有饮食气氛。
（2）孩子进食时，父母或他人过分紧张地注视，造成孩子精神紧张。
（3）用种种许诺诱惑孩子进食或者用玩具逗哄孩子进食，降低了孩子对进食兴趣。
（4）有的孩子进食时注意力分散，边吃边看电视或画册，抑制了消化液的分泌，影响了消化功能。
吃饭时，父母的“谆谆教诲”使原本愉快的进食氛围马上变得严肃起来，孩子必须时刻提醒自己按照大人的要求吃饭，运用较低的记忆力记住相当数量的规矩，这势必造成孩子兴奋灶受到抑制与弱化，导致消化腺分泌减少，食欲下降。
对于偏食的孩子，我们不断地给孩子下达命令：“这个必须吃完！”“这个不能剩下！”对孩子而言，“吃”就成了一种痛苦的经历。长此以往，孩子逐渐就对“吃”产生了厌恶之感，厌食的习惯就这样慢慢地形成了。
要想消除孩子的厌食，成人的心态一定要放平和，这是让孩子吃好、长好最关键的一点。同时要消除各种不良因素对孩子的影响，帮孩子建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲。具体方法如下。
通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。
孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让孩子进食，不要让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。
培养孩子进食的兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。
对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进孩子的食欲。还可安排孩子与年龄相仿的孩子共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。
进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精力进食。
当孩子不愿进食时，家长不必强迫其进食，应等孩子饥饿而有食欲时再进食。
一定要孩子受得了挫折
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是垫脚石，对于强者是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”挫折是孩子成长过程中的重要营养，挫折经历是一种宝贵的精神财富。
然而在我们身边，有的孩子因为父母的几句指责就离家出走，因为同学之间小小的矛盾就郁郁寡欢，因为老师的批评就产生逆反心理，厌恶学习，类似现象屡见不鲜。
反思我们的教育，似乎家长在急切地想给孩子们自己没有的东西，却忘记了给他们最基本的，也是最重要的——挫折教育、生命教育。结果他们虽然学了很多知识，却经受不了丝毫的挫折，会因为一次不成功的考试、一次老师的批评而结束自己的生命。这对一个家庭来说是无法承受的结果。
父母要注意从小提高孩子的心理承受力，要在痛苦和失败中培养孩子承受挫折的能力。要让孩子面对痛苦时不要首先想到抱怨或求助，要学会自己忍耐和克服。
这样孩子就会慢慢形成坚韧的性格。
另外，父母大多低估了孩子的承受能力，他们往往觉得自己的孩子太弱小，无法独自克服遇到的困难。这种态度反过来又会使孩子认为，自己真的没有能力应对现实，造成我们心理学上所说的“习得性无助”。
当孩子面对困难和挫折时，考验的往往不是孩子的勇气，而是父母的勇气。如果你永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败，那他就永远也学不会如何在挫折到来时独自承受。所以，请稍稍克制你“想帮他一把”的冲动，给孩子一个遭遇挫折的机会。
春游的时候，妈妈和三岁的女儿一起走在狭窄的山间道上。山路坑坑洼洼，对一个孩子来说很难应付。但妈妈并没有马上拉起孩子的手，而是任由她跌跌撞撞地走了一会儿，甚至看着她差一点被小石子绊倒。这就是一位聪明的母亲，她懂得如何让孩子自己去体验生活。
有时孩子会主动拒绝尝试新的或者是他们认为困难的事情。但是如果你确定的目标只是“试一试”而不是“成功”，那孩子们就比较容易接受了。
6岁的朋朋起初很害怕参加学校的钢琴比赛，但是妈妈告诉他：“你不一定非要得名次，我们只是去学习如何在有很多观众的时候演奏。”最后朋朋高兴地去参加比赛了，而且成绩还很好。
聪明家长的技巧就在于：即便是一次失败的努力，也让孩子觉得从中有所收获。
穿书吧为你提供最快的妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高更新，第八章 别伤了孩子的心，衣食父母远不合格免费阅读。https://www.chuanyue1.org