智慧的艺术就是懂得宽容什么的艺术。
——哈佛心理学、哲学教授威廉·詹姆斯
谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
——哈佛学子亨利·梭罗
哈佛精英之亨利·梭罗
H·D·梭罗(HenryDavidThoreau1817～1862)。作家、思想家。生长在波士顿附近超验主义思想运动中心康科德村，父亲是小业主。20岁于哈佛大学毕业，曾任教师，从事过各种体力劳动。在学生时代与爱默生相识，在爱默生影响下，阅读柯尔律治、卡莱尔等人的著作，研究东方的哲学思想，同时以爱默生倡导的“自助”精神进行思考，形成了一套独立见解。
梭罗的著作都是根据他在大自然中的体验写成。1839年他和哥哥在梅里马克河上划船漂游，写成《在康科德与梅里马克河上一周》(1849)，发挥了他对自然、人生和文艺问题的见解。他的代表作《沃尔登，或林中生活》(1854)记录了他于1845～1847年在康科德附近的沃尔登湖畔度过的一段隐居生活。在他笔下，自然、人以及超验主义理想交融汇合，浑然一体。他是19世纪超验主义运动的重要代表人物。
梭罗的文章简练有力，朴实自然，富有思想内容，在美国19世纪散文中独树一帜。他的思想对英国工党、印度的甘地与美国黑人领袖马丁·路德·金等人都有很大的影响。
世界上最伟大的运动员
学会大度与分享是智者的生活准则。
这是一个真实的故事，并为哈佛教授所津津乐道。
1936年的柏林，希特勒对12万观众宣布奥运会开始。他要借世人瞩目的奥运会，证明雅利安人种的优越。
当时田径赛的最佳选手是美国的杰西·欧文斯。但德国有一位跳远项目的王牌选手鲁兹·朗，希特勒要他击败杰西·欧文斯——黑人杰西·欧文斯。以证明他的种族优越论——种族决定优劣。
在纳粹的报纸一致叫嚣把黑人逐出奥运会的声浪下，杰西·欧文斯参加了4个项目的角逐：100米、200米、4×100米接力和跳远。跳远是他的第一项比赛。
希特勒亲临观战。鲁兹·朗顺利进入决赛。轮到杰西·欧文斯上场，他只要跳得不比他最好成绩少过半米就可进入决赛。第一次，他逾越跳板犯规；第二次他为了保险起见从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。
他一再试跑、迟疑，不敢开始最后的一跃。希特勒起身离场。
在希特勒退场的同时，一个瘦削、有着湛蓝眼睛的雅利安德国运动员走近欧文斯，他用生硬的英语介绍自己。其实他不用自我介绍，没人不认识他——鲁兹·朗。
鲁兹·朗结结巴巴的英文和露齿的笑容松弛了杰西·欧文斯全身紧绷的神经。鲁兹·朗告诉杰西·欧文斯，最重要的是取得决赛的资格。他说他去年也曾遭遇同样的情形，用了一个小诀窍解决了困难。果然是个小诀窍，他取下杰西·欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。杰西·欧文斯照做，几乎破了奥运纪录。几天后决赛，鲁兹·朗破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯以些微优势胜了他。
贵宾席上的希特勒脸色铁青，看台上情绪昂扬的观众倏忽沉静。场中，鲁兹·朗跑到杰西·欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：“杰西·欧文斯，杰西·欧文斯，杰西·欧文斯！”看台上经过一阵难挨的沉默后，忽然齐声爆发：“杰西·欧文斯!杰西·欧文斯!杰西·欧文斯！”杰西·欧文斯举起一只手来答谢。
等观众安静下来后，他举起鲁兹·朗的手朝向天空，声嘶力竭地喊道：“鲁兹·朗!鲁兹·朗!鲁兹·朗!”全场观众也同声响应：“鲁兹·朗!鲁兹·朗!鲁兹·朗!”没有诡谲的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，选手和观众都沉浸在君子之争的感动里。
杰西·欧文斯创造的806米的纪录保持了24年。他在那次奥运会上荣获4枚金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。
多年后杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹·朗帮助他赢得了4枚金牌，而且使他了解，单纯而充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的运动员精神，世界纪录终有一天会被继起的新秀突破，而这种运动员精神永不磨灭。
伟大的体育竞技精神赢得一切“种族优劣论”，两名选手间的互相敬重为他们的崇高友谊添上美丽的一笔。诚如杰西·欧文斯所言，是纯净的人类关怀与爱让一个身处不利条件下的运动员披荆斩棘，一路过关斩将最终夺取了举世瞩目的金牌。
暗中劝诫你的朋友，一定要在大庭广众下称赞你的朋友。
——瓦都
仇恨袋的报复
以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格里斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格里斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格里斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格里斯说：“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底!”
我们在茫茫人世间，难免与别人产生误会、摩擦。如果不注意，在我们轻动仇恨之时，仇恨袋便会悄悄成长，你的心灵就会背负上报复的重负而无法获得自由。
报复会把一个好端端的人驱向疯狂的边缘，使你的心灵不能得到片刻安静。
有一位好莱坞的女演员，失恋后，怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱纹，她去找一位最有名的化妆师为她美容。这位化妆师深知她的心理状态，中肯地告诉她：“你如果不消除心中的怨和恨，我敢说全世界任何美容师也无法美化你的容貌。”
圣人说：“怀着爱心吃蔬菜，也要比怀着怨恨吃牛肉好得多。”
如果我们的仇人了解我们对他的怨恨使我们精疲力竭，使我们疲倦而紧张不安，使我们的外表受到伤害，使我们得了心脏病，甚至也许使我们折寿的时候，他们不是会拍手称快吗?
即便我们不能爱我们的仇人，至少我们要爱我们自己。我们要使仇人不能控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。就如莎士比亚所说的：“不要由于你的敌人而燃起一把怒火，让心中的烈焰烧伤自己。”
所以，要想生活中永远拥有安静和欢乐的心理，永远不要去尝试报复我们的仇人，因为如果我们那样做，更深受到伤害的只有自己。不要浪费时间去做那些毫无意义的报复，不要让自己的心因为报复更加痛苦。
报复是人性中的一处心理死结。它像一个盘踞在人内心深处的毒瘤，当人能控制它时，它就不会带来危害。可一旦它失去控制，就会给人带来致命的伤害。
报复心理是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的威胁，而且有害自己的心理健康。
当我们恨我们的仇人时，就等于给了他们制胜的力量。而这种力量会让我们自己寝食难安、魂不守舍、心烦意乱，最终会导致疾病和死亡，这样看来报复让我们对别人的打击不能实现，反倒对自己的内心是一种摧残。
释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”耶稣也劝导世人：“爱你的敌人。”
所以，面对生活中的一些伤害时，不要产生报复的心理，更不要采取报复的手段，要心胸开阔，提高自制能力，用宽容去化解一切怨恨，让大家都生活在宽容的阳光和清风下。
宽容精神是一切事物中最伟大的。
——欧文
宽容的是别人，受益的是自己
无论在学习和生活中遇到什么不顺利的事情，你依然可以在举止之间显示出包容、仁爱的心态，你将因此而受用一生。
哈佛社会心理学教授罗伊说过一个发人深省的心理故事：
从前有一个富翁，他有3个儿子，在他年事已高的时候，富翁决定把自己的财产全部留给3个儿子中的一个。可是，到底要把财产留给哪一个儿子呢?富翁于是想出了一个办法：他要3个儿子都花一年时间去游历世界，回来之后看谁做了最高尚的事情，谁就是财产的继承者。
一年时间很快就过去了，3个儿子陆续回到家中，富翁要3个人都讲一讲自己的经历。大儿子得意地说：“我在游历世界的时候，遇到了一个陌生人，他十分信任我，把一袋金币交给我保管，可是那个人却意外去世了，我就把那袋金币原封不动地交还给了他的家人。”二儿子自信地说：“当我旅行到一个贫穷落后的村落时，看到一个可怜的小乞丐不幸掉到湖里，我立即跳下马，从湖里把他救了起来，并留给他一笔钱。”三儿子犹豫地说：“我，我没有遇到两个哥哥碰到的那种事，在我旅行的时候遇到了一个人，他很想得到我的钱袋，一路上千方百计地害我，我差点死在他手上。可是有一天我经过悬崖边，看到那个人正在悬崖边的一棵树下睡觉，当时我只要抬一抬脚就可以轻松地把他踢到悬崖下，我想了想，觉得不能这么做，正打算走，又担心他一翻身掉下悬崖，就叫醒了他，然后继续赶路了。这实在算不了什么有意义的经历。”富翁听完3个儿子的话，点了点头说道：“诚实、见义勇为都是一个人应有的品质，称不上是高尚。有机会报仇却放弃，反而帮助自己的仇人脱离危险的宽容之心才是最高尚的。我的全部财产都是老三的了。”
假如出现某种情况，你在憎恨别人时，心里总是愤愤不平，希望别人遭到不幸、惩罚，却又往往不能如愿，一种失望，莫名烦躁之后，使你失去了往日那轻松的心境和欢快的情绪，从而心理失衡；另一方向，在憎恨别人时，由于疏远别人，只看到别人的短处，言语上贬低别人，行动上敌视别人，结果使人际关系越来越僵，以致树敌为仇。你“恨死了”别人，这种嫉恨的心理对你的不良情绪起了不可低估的作用。而且，今天记恨这个，明天记恨那个，结果朋友越来越少，对立面越来越多，严重影响人际关系和社会交往，成为“孤家寡人”。
在遭到别人伤害，心里憎恨别人时，不妨做一次换位思考，假如你自己处于这种情况，会如何应付?当你熟悉的人伤害了你时，想想他往日在学习或生活中对你的帮助和关怀，以及他对你的一切好处，这样，心中的火气、怨气就会大减，就能以包容的态度谅解别人的过错或消除相互之间的误会，化解矛盾，和好如初。这样，包容的是别人，受益的却是自己。
偏爱朋友的软弱要比容忍朋友的坚强容易千百倍。
——伊丽莎白·比贝斯科
宽恕
宽恕不是怯懦胆小，而是关怀体谅。宽恕是给予，是奉献，是人生的一种智慧。
第二次世界大战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天，可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光。这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上!后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼充满了无奈的感伤。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士安德森说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪?但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽恕了他。”
在日常生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事，你是宽恕他，还是从此分手，或伺机报复?有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，真是冤冤相报何时了。
人生就像是一块肥沃的土地，它既种植希望和成功，也会播种仇恨。但你要记住，最好不要在人生中播撒这种仇恨的种子。生活的经验告诉我们，不管我们的理由如何，怀恨总是不值得的。
宽恕是一种高贵的品质，一种崇高的美德，绝不是你所能控制，所能左右的。
——狄更斯
失而复得的小提琴
所谓真诚并不意味着句句是真话，善意的谎言也是一种真诚。
普鲁特太太是哈佛大学音乐系的小提琴教授。
一天中午，普鲁特太太刚到门厅，就听见楼上的卧室有轻微的响声，那种响声对于她来说太熟悉了，是阿马提小提琴的声音。要知道阿马提小提琴是意大利著名制琴师的作品，它如今可以说是价值连城。
“有小偷!”普鲁特太太急忙冲上楼，果然，一个大约11岁的陌生少年正在那里摆弄小提琴。他头发蓬乱，脸庞瘦削，不合身的外套里面好像塞了些东西，毫无疑问是一个小偷。普鲁特太太用自己的身躯挡在了门口。
这时，普鲁特太太看见少年的眼里充满了惶恐、胆怯和绝望，那是一种非常熟悉的眼神。刹那间让她想起了往事……愤怒的表情顿时被微笑所代替，她问道：“你是普鲁特先生的外甥吗?我是他的管家。前两天，普鲁特先生说你要来，没想到你来得这么快！”
那个少年先是一愣，但很快就回应说：“我舅舅出门了吗?我想先出去转转，待会儿再回来。”普鲁特太太点点头，然后问那位正准备将小提琴放下的少年：“你也喜欢拉小提琴吗?”
“是的，但拉得不好。”少年回答。
“那为什么不拿着琴去练习一下，我想普鲁特先生一定很高兴听到你的琴声。”她语气平缓地说。少年疑惑地望了她一眼，但还是拿起了小提琴。
临出客厅时，少年突然看见墙上挂着一张普鲁特全家的巨幅彩照，身体猛然抖了一下，然后头也不回地跑远了。
普鲁特太太确信那位少年已经明白是怎么回事，因为没有哪一位主人会用管家的照片来装饰客厅的。
那天黄昏，回到家的普鲁特先生察觉到异常，忍不住问道：“亲爱的，你心爱的小提琴坏了吗?”
“哦，没有，我把它送人了。”她缓缓地说道。
“送人?怎么可能!你把它当成了你生命中不可缺少的一部分。”普鲁特先生有些不相信。
“亲爱的，你说得没错。但如果它能够拯救一个迷途的灵魂，我情愿这样做。”看见丈夫并不明白她说的话，她就将经过告诉了他，然后问道：“你觉得这么做有什么不对吗?”
“你是对的，希望你的行为真的能对这个孩子有所帮助。”丈夫说。5年后，在一次音乐大赛中，普鲁特太太应邀担任决赛评委。最后，一位叫里特的小提琴选手凭借雄厚的实力夺得了第一名。评判时，她一直觉得里特似曾相识，但又想不起在哪里见过。
颁奖大会结束后，里特拿着一只小提琴匣子跑到普鲁特太太的面前，脸色绯红地问：“太太，您还认识我吗?”普鲁特太太摇摇头。“您曾经送过我一把小提琴，我一直珍藏着，直到有了今天!”里特热泪盈眶地说：“那时候，几乎每一个人都把我当成垃圾，我也以为自己彻底完了，但是您让我在贫穷和苦难中重新找到了自尊，心中再次燃起了改变逆境的熊熊烈火！今天，我可以无愧地将这把小提琴还给您了……”
里特含泪打开琴匣，普鲁特太太一眼瞥见自己的那把阿马提小提琴正静静地躺在里面。她走上前紧紧地搂住了里特，5年前的那一幕顿时重现在她的眼前，原来他就是“普鲁特先生的外甥”!普鲁特太太眼睛湿润了，少年没有让她失望。
在他人最困窘之时，能替对方保留一分自尊，这种尊重的本身最值得他人敬重。
人生活在这个世界上，都是需要寻找爱的慰藉的。
没有爱和信任的世界，到处都是荒漠。
信任他人，对他人友爱，在心中把美好作为信念坚守，总比把恶毒当作信念要好得多。
由宽大平和之中认识这世界的可爱和可颂赞之处，才不辜负这难得的一生。
——杰罗姆·布鲁纳
高大的士兵
人性最能闪烁动人光辉的，莫过于在任何地点都能看到的善良之举。
这个故事发生在美国南北战争时期。
在一次战斗中，北军指挥官龙德上尉与两名敌兵短兵相接。一番殊死搏斗之后，两名敌兵被他刺倒在地，而他自己也伤得不轻，肩部的肉还被削去了一大块。疼痛几乎使他昏厥过去，凭着顽强的意志，他包扎好伤口，正准备离开战场时，身边一个微弱的声音吓了他一跳。
“请等等……请不要走!”那个刚被他刺倒的敌兵向他祈求着，鲜血正缓慢地从他的嘴角向外流淌。
龙德上尉猛转身，两眼死盯着这个尚未死的士兵，没有说话。
“你当然不会知道，被你杀死的两人是亲兄弟。他是我哥哥罗捷，我想他已经不行了。”他挣扎着看了看另一个士兵，喘着粗气说：“我们原本无冤无仇，可是这可恶的战争……我不恨你。何况是二对一。但你确实太早一点把我们这对兄弟送入地狱了!看在上帝的分上，请帮帮我们!”
“你想要我为你做什么?”龙德问。
“我叫厄尔，莎莉·布莱克曼是罗捷的妻子，他们结婚就要满两年了。不久前罗捷错怪了莎莉，她赌气跑回了父亲的农场，罗捷对此后悔不已。就在半个钟头前，我们还在谈论她，罗捷刚为她雕了一个……一个小像……”
这个自称厄尔的士兵没等说完便昏迷了。
“醒醒，醒醒!”龙德扶起厄尔，大声喊道。
厄尔吃力地睁开眼说：“请告诉莎莉，罗捷爱她，我也……”说着，厄尔再次昏迷过去。龙德放下厄尔，匆忙收拾了罗捷的遗物：一张兵卡；一块金表，上刻一行小字：“ONLYMYLOVE!S．L”(我唯一的爱!莎莉)显然是莎莉送给罗捷的礼物；一个握在手里的精美的女人头小雕像。而后，龙德背起厄尔，飞快地向战地救护所跑去。穿书吧
战争结束已经是两年之后了，厄尔回到家乡见到莎莉时，两人泪流满面。
“对不起!莎莉，我没能保护住罗捷，回来的不应该是我，应该是他。”说完厄尔愧疚地低下了头。
“不，厄尔，别这么说!你很坚强，龙德已全告诉了我。”莎莉说，“罗捷牺牲了，你负伤被俘，当时我也不想活在这个世界上了，是龙德救了我，他好几天不离左右，直到我有点信心了才离开，临走时留下了这张字条：‘上帝知道我是无罪的，但我愿意死后承受炼狱的烈火!’别过度悲伤了，厄尔，上帝会原谅我们的!”
此后，尽管厄尔和莎莉多方打听龙德的消息，但龙德却始终没有出现，然而，在厄尔和莎莉的心中，龙德的形象永不磨灭。
残酷的战争让人们失去了理智，几近疯狂。那么，在没有温暖充斥的战场上，是否就意味着我们要违背一切做人的原则，甚至是本性?
显然不能，然而就是这一点动摇才显示出人性的高贵来。
一点善良与关怀常会令人感动一生，也只有温情才会让人们卸下心灵的盔甲，这是冷漠与残酷所不能的。
没有单纯、善良和真实，就没有伟大。
——列夫·托尔斯泰
人性中最伟大的善念
生命的意义在于付出，在于给予，而不在于接受，更不在于索取。
森林被皑皑白雪覆盖着，寒风从银装素裹的大地上呼啸而过。密得森太太和她的三个孩子围坐在火堆旁，她倾听着孩子们说笑，试图驱散自己心头的愁云。
一年以来，她用自己无力的双手努力支撑着家庭，但日子一直很艰难，正在烧烤的那条青鱼是他们最后的一顿食物。当她看着孩子们的时候，凄苦、无助的内心充满了焦虑。
几年前，死神带走了她的丈夫。她可怜的孩子弗洛姆离开森林中的家，去遥远的海边寻找财富，再也没有回来。
但直到这时她都没有绝望。她不仅供应自己孩子的吃穿，还总是帮助穷困无助的人。虽然她的日子过得也很艰难，但她相信在上帝紧锁的眉头后面，有一张微笑的脸。
这时门口响起了轻轻的敲门声和嘈杂的狗吠声。小儿子约翰跑过去开门，门口出现了一位疲惫的旅人，他衣衫不整，看得出他走了很长的路。陌生人走进来，想借宿一晚，并要一口吃的。他说：“我已经有三天没吃过东西了。”这让密得森太太想起了她的弗洛姆，她没有犹豫，把自己剩余的食物分了一些给这位陌生人。当陌生人看到只有这么一点点食物时，他抬起头惊讶地看着密得森太太，“这就是你们所有的东西?”他问道，“而且还把它分给不认识的人?你把最后的一口食物分给一位陌生人，不是太委屈你的孩子了吗?”
她说：“我们不会因为一个善行而被抛弃或承受更深重的苦难。”泪水顺着她的脸庞滑下，“我亲爱的儿子弗洛姆，如果上帝没有把他带走，他一定在世界的某个角落。我这样对待你，希望别人也这样对待他。今晚，我的儿子也许在外流浪，像你一样穷困，要是他能被一个家庭收留，哪怕这个家庭和我的家一样破旧，他一样会感到无比的温暖的。”
陌生人从椅子上跳起，双手抱住了她，说道：“上帝真的让一个家庭收留了你的儿子，而且让他找到了财富。哦！妈妈，我是你的弗洛姆。”
他就是那杳无音讯的儿子，从遥远的国度回来了，想给家人一个惊喜。的确，这是上帝给这个善良母亲最好的礼物。
世上还有什么礼物比这来得珍贵?恐怕没有了。上帝要考验这位母亲的善良，因为善良的妈妈才配享受欢乐的幸福。
待人如待己，正是这位平凡的母亲以爱和真诚感动了上帝，为她寒冷的冬日送上一份温暖的礼物。学会爱与被爱，是所有哈佛人在校园里所能学到的最宝贵的知识之一。
人应当忘却自己去爱别人，这样才能安静、幸福和高尚。
——列夫·托尔斯泰
战争也没能让高贵的人性消失
我们即便在有关生命的问题上，也不允许说谎。
这个小故事在肯尼迪政治学院颇受学生们的欢迎。
第二次世界大战期间，美、德两军在一处平原相遇，双方交战激烈，枪声不断响起，在他们之间的是一条无人地带。一个年轻的德军尝试爬过那个地带，结果被带钩的铁丝缠住，发出痛苦的哀号，不住地呜咽着。
附近的美军都听得到他的惨叫声。一个美军无法再忍受，于是爬出战壕，匍匐向那德军爬过去。其余美军明白他的行动后，就停止开火，但德军仍炮火不辍，直到德国指挥官明白那年轻美军的行动，才命令军队停火。
顿时战场上出现了一阵奇怪的沉寂。年轻美军匍匐着爬到受伤的德军那儿，帮他脱离了铁钩的纠缠，扶起他走向德军的战壕，交给已准备迎接他的同胞。之后，他转身走回美军阵营。
忽然，一只手搭在他肩膀上，他转过来，原来是一位获得铁十字勋章的德军军官，从自己制服上扯下勋章，把它别在美军身上，才让他走回自己的阵营。
疯狂的战争不知让多少生灵涂炭，流离失所的人们随处可见，丧失亲人的人们不再对世界抱有一丝幻想，因为我们认为战争中高贵的人性早已泯灭。
然而，只要有人在的地方，无论多么恶劣的环境，仍有善良的立足之地。这才是真正的人性，也是完美、健康的心灵展现。
要求别人宽恕自己过失的人，自己也应当这样对待别人，这才是合乎情理的。
——贺拉斯
宽容大量的格兰特
宽容是文明唯一的考验。
前些年，曼彻斯特的一位出版商出版了一本小册子，里面的言辞低级粗野，竭尽全力地丑化“格兰特兄弟”公司，使其受到公众的讥笑。威廉姆·格兰特十分气愤，他说写这册子的人一定会后悔的。一些爱看热闹的人又把此话告诉了诽谤者，这个出版商毫不在意地说：“他不就是认为我以后会欠他债吗?我会小心行事的。”但一个生意人是不可能自己选择债主的，不巧的是，这个出版商后来真的破产了，而格兰特手中恰好有一张他的承兑汇票。那是另一个破产的商人转让的，上面还有他的转让认可签名。
受诽谤者居然成了诽谤者的债主!他们现在可以让那些诽谤者为自己不负责任的言行而后悔了，如果没有债主的签名，诽谤者便拿不到证明和执照，也就再也不能经商了。现在，这个出版商已得到了债主的全部签名，除了格兰特那一个，但是，他又怎么能够奢望“格兰特兄弟”公司补上这最后一个签名呢?让受到谣言伤害的人们对造谣者毫不计较，怎么可能!出版商感到十分绝望。他的妻子和孩子劝他还是去试一试，于是他忐忑不安地来到了格兰特公司。
格兰特先生独自一人在办公室，他对造谣者的第一句话是：“关上门，先生!”语气严肃而有力。造谣者紧张而愧疚地站在格兰特面前，面红耳赤地说明了自己的情况，然后递上证明。格兰特先生接过证明边看边说：“你曾出版过一本诽谤我的册子。”出版商于是感到一切都完了，可事实却超出他的想象，格兰特先生很快便在文件上写了几句，然后把它还给破产者。这个灰心失望的造谣者认为上面一定写着大骂他诽谤的坏话，可当他绝望地看时，映入眼帘的却是“格兰特兄弟”公司清晰的签名。
“这是我们的规定，”格兰特先生说，“任何时候都不会拒绝为一个诚实的商人签名，而在这一方面，我们认为你没什么不好。”出版商泪水盈眶，而格兰特先生则继续说道：“我说过会让你为从前的作为后悔的，现在不是做到了吗?那并不是威胁，只是要你在了解我们之后，为自己曾伤害过这样的人们而难过。我想你如今已经后悔了。”“当然，事实如此!”出版商激动地叫道，“我从没有如此强烈的后悔过。”接着，他们进行了平和的谈话，这个破产者谈到今后的打算，拿到证明执照后，他会有朋友来帮助自己。“那你现在还剩多少钱呢?”格兰特问。出版商坦白地说，家里稍微值钱的东西全抵给债主了，而为了凑够办理执照证明的钱，他必须缩减家里的日常开支。“伙计，这样可不行。”格兰特先生摇摇头，“怎么能忍心让你的家人在贫苦中挣扎呢?把这10万英镑交给你妻子吧。不要哭，别这样，一切都会过去的。燃起斗志，像真正的男子汉一样拼搏，你很快就会为之骄傲和自豪。”出版商感动极了，他想感谢格兰特先生，却什么也说不出来，最后捂着脸，像孩子一样呜咽着走出去了。这是一位英裔哈佛教授所讲述的真人真事，他只想告诉哈佛的学子们，只有宽宏的心灵才能装下整个宇宙，包括成功与荣誉。
宽容的力量常常能使误入歧途的人返回正常轨道，也能够化敌为友。它就是那么神奇，比任何道理的叙述都更有说服力。
它的魅力来源于发自内心的真诚与崇高，因此才会拥有格外迷人的温暖。
现代的不宽容就像古代高户人一样，可以分为三种：出于懒惰的不宽容，出于无知的不宽容和出于自私自利的不宽容。
——房龙
宽容能救赎心灵
宰相肚里能撑船，更何况一个无足轻重的伤害呢?
一个匈牙利的骑士，被一个土耳其的高级军官俘获了。这个军官把他和牛套在一起犁田，而且用鞭子赶着他工作。他所受到的侮辱和痛苦是无法用文字来形容的。因为那个土耳其军官所要求的赎金是难以想象的高，这位匈牙利骑士的妻子变卖了她所有的金银首饰，典当出去他们所有的房子和田产，他的许多朋友也捐募了大批金钱，终于凑齐了这个数目。匈牙利骑士才从羞辱和奴役中获得了解放，但他回到家时已经病得支持不住了。
没过多久，国王颁布了一道命令，征集大家去跟敌人作战。这个匈牙利骑士一听到这道命令，再也安静不下来。他无法休息，片刻难安。他叫人把他扶到战马上，气血上涌，顿时就觉得有力气了，而后向胜利驰去。他把那位曾羞辱他、使他痛苦万分的将军变成了他的俘虏。那个土耳其军官，已经是俘虏的土耳其人现在被带到他的堡寨里来，一个钟头后，那位匈牙利骑士就出现了。他问这个俘虏说：“你想到过你会得到什么待遇吗?”“我知道!”土耳其人说。“报复!但是我怎样做你才能饶恕我呢?”“一点也不错，你会得到一个犹太教徒的报复!”骑士说，“耶和华的教义告诉我们要爱我们的同胞，宽恕我们的敌人。上帝本身就是爱!放心地回到你的家里，回到你的亲爱的人中间去吧。不过请你将来对受难的人温和一些，仁慈一些吧！”这个俘虏忽然大哭起来：“我做梦也想不到能够得到这样的待遇!我想我一定会受到酷刑和痛苦的折磨。如今看来确实如此，这种悔恨的折磨倍加痛苦。”
法国作家罗曼·罗兰说：“人们对于不十分看重的人，要宽容得多。”这是普通人的宽容，伟大的人的心胸也许会更加广博。
宽容是世间最崇高的美德之一，它能净化我们的心灵。
没有宽容过敌人的人，从未享受过人生最大的一种乐趣。
——拉瓦特
原谅他人的过错
原谅比辱骂更能让一个人醒悟与进步。
毕业于哈佛大学的经济学家萨缪尔森，曾获诺贝尔经济学奖，他主张人们在交往中应当多一些体谅而非责难。
包布·胡佛是一位著名的试飞员，并且常常在航空展览中做飞行表演。一天，他在圣地亚哥航空展览中表演完毕后飞回洛杉矶。正如《飞行》杂志所描写的，在空中300米的高度，两个引擎突然熄火。由于技术熟练，他操纵了飞机成功着陆，但是飞机严重损坏，所幸的是没有人受伤。【穿】
【书】
【吧】
在迫降之后，胡佛的第一个行动是检查飞机的燃料。正如他所预料的，他所驾驶的第二次世界大战时的螺旋桨飞机，居然装的是喷气式飞机燃料而不是汽油。
回到机场以后，他要求见见为他保养飞机的机械师。那位年轻的机械师为所犯的错误极为难过。当胡佛走向他的时候，他正泪流满面。他造成了一架非常昂贵的飞机的损失，差一点还使3个人失去了生命。
你可以想象胡佛必然大为震怒，并且预料这位极有荣誉心、事事要求精确的飞行员必然会痛斥机械师的疏忽。但是，胡佛并没有责骂那位机械师，甚至没有批评他。相反的，他用手臂抱住那个机械师的肩膀，对他说：“为了表示我相信你不会再犯错误，我要你明天再为我保养飞机。”
我们平时大概会习惯责骂他人的错误，尤其是当他们的错误对我们的生活产生了不利的影响时，我们可能会因此而失控。当怨恨之情占据我们的心灵，辱骂就会随之而来。
但若细想一下便会发现，辱骂除了让我们的情绪变坏外别无所获，有时甚至会越骂越糟，导致双方关系的破裂或留下伤痕。因此，无论怎样比较都会发现原谅是一个有益的选择。
我宽恕你，你便原谅我，这是千古不变的道理。
——布莱克
化敌为友
那些最明智的人，几乎永远都是最宽容的人。
费格曼先生在哈佛是教国际政治与经济的教授，他一直很敬重韩国总统金大中。因此金大中的故事常被他搬到课堂上。
韩国总统金大中经过漫长岁月的奋斗和努力，终于在耄耋之年当上了总统。在正式就职之后，他做了一件令世人敬佩的举动，就是公开在青瓦台总统府，招待了曾经迫害过他的四位前任韩国总统，包括全斗焕、卢泰愚、金泳三和崔圭夏。
在那场晚宴中，金泳三一直板着脸，沉默不语，而全斗焕和卢泰愚对金泳三则恨之入骨，根本不愿和他坐在一起，所以只好由国务总理坐在中间。而这位国务总理不是别人，就是当年的中央情报局局长，也是下令要暗杀金大中的人。当时若不是美国适时阻挡，金大中可能早就被装入麻袋，丢入海中淹死。
他以具体行动化解了政治仇恨，也展现了伟大的宽人之道。在轰动一时的光州大审中，他曾被政府判处死刑。当时他曾立下遗书，要求他的家人和同志不要报仇，让政治迫害就到他这里为止。
他的宽广心胸和高尚的情操，赢得无数世人的尊敬。
原谅自己的对手、敌人，尽管他们曾给我们带来无尽的痛苦。当宽容的行为一旦产生，我们的内心便会获得永远的安宁与平静。
胸襟广博的人也会因此而受到他人的敬重与信任，因为人们会觉得如此高尚的人做事会更稳妥。
放下怒火与怨恨，永远是一条让自己开心也让他人快乐的真理。
说“我能原谅，但我忘不了”是“我不能原谅”的另一种说法。
——比彻
最完美的统治者
仁爱与宽容只有品性高贵的人才配拥有。
林肯曾用爱的力量在历史上写下了永垂不朽的一页：当林肯参选总统时，他的强敌斯坦顿为某些原因而憎恨他，斯坦顿想尽办法在公众面前侮辱他，毫不保留地攻击他的外表，故意制造事端来为难他。尽管如此，当林肯当选美国总统时，须找几个人当他的内阁与他一同策划国家大事，其中必须选一位最重要的参谋总长，他没选别人，却选了斯坦顿。
当消息传出时，一片喧哗，街头巷尾议论纷纷。有人对林肯说：“恐怕您选错人了吧!您不知道他从前如何诽谤您吗?他一定会扯您的后腿，您要三思而后行啊！”林肯不为所动，他回答说：“我认识斯坦顿，我也知道他从前对我的批评，但为了国家前途，我认为他最适合这个职务。”果然，斯坦顿为国家以及林肯做了不少的事。
过了几年，当林肯被暗杀后，许多颂赞的话语都在形容这位伟人。然而，所有颂赞的话语中，要算斯坦顿的话最有分量了。
他对躺在福特戏院里的林肯说：“这里躺着有史以来最完美的统治者。”
林肯总统的一生是仁爱的象征。他用宽容这种高贵的力量征服了一个又一个政治对手，有许多还因此成为他的忠实追随者。对于当时的战争部长斯坦顿，以及著名的拖延将军麦克莱伦，他都用一颗博大的心来宽恕他们的辱骂与诅咒，并最终赢取了他们的心。
从最广博的意义讲，宽容这个词从来就是一个奢侈品，购买它的人只会是智力非常发达的人——这些人从思想上说是摆脱了不够开明的同伴们的狭隘偏见的人，能看到整个人类具有广阔多彩的前景。
——房龙
最绅士的报复
宽容产生的道德上的震动比责罚产生的要强烈得多。
“我一定要报复他，我要让他从心底感到后悔。”迈克尔气得满脸通红，不停地咕哝着。他想得出了神，以至于没发现正在找他的约翰逊。
约翰逊问道：“谁?你要报复谁呀?”迈克尔如梦方醒，抬头一看，见是自己的好朋友，便笑了起来。他说：“哦，你还记得我父亲送我的那截漂亮的竹条吗?你看，折成了现在这个样子。这都是农民罗宾逊的儿子干的！”
约翰逊非常冷静地问他小罗宾逊为什么要折弄竹条。迈克尔答道：“我刚才正走得好好的，边走边把竹条缠绕在身上玩。一不小心，它的一端脱了手。当时我在木桥边，正对着大门，那个小坏蛋在那儿放了一罐水，准备挑回家。刚巧，我的竹条弹回来把水罐打翻了，可并没有碎。就在我向他赔礼道歉的时候，他跳过来就骂，毫不理会我的解释。他突然抓住我的竹条，你看嘛，都扭成这个样子了，我会叫他后悔的。”
约翰逊说：“他的确是个坏孩子，为此，他已经受到了足够的惩罚，没人喜欢他，他几乎没什么伙伴，没什么娱乐，这是他活该。我想，这些足够作为你对他的报复了。”
迈克尔答道：“事情虽是这样，但他弄坏了我的竹条，那么漂亮的竹条，那可是我父亲送给我的礼物啊！要知道，我只是无意间碰倒了他的罐子，我还说要帮他重新打满。我要报复。”
约翰逊说：“好吧，迈克尔。不过我认为你不理他会更好些。因为轻视就是你对他最大的报复了。对了，我想起一个关于他的笑话：有一次，他看到一只蜜蜂在花丛中飞来飞去，就想把它抓住再揪掉它的翅膀。可惜，他很倒霉，蜜蜂蜇了他一下又安全地飞进了蜂巢。他被疼痛激怒了，就像你现在这样，他发誓要报仇。于是，他找来一根棍子，朝蜂窝捅了几下。刹那间，一群群的蜜蜂飞了出来，向他扑去，他浑身上下被蜇了几百次。他惨叫着，痛得在地上滚来滚去。他父亲闻讯赶来，也没赶走蜂群，他躺在床上休息了好几天。你看见了，他的报复也没怎么得胜。所以，我劝你不要计较他的鲁莽。他是个坏家伙，比你厉害多了。真要报复的话，我怀疑你还没有他那点本事呢！”
迈克尔说：“你的建议的确不错，那么跟我一起到我父亲那儿去吧，我想告诉他事情的真相，相信他不会生气的。”于是，他们去把整个事情的经过告诉了迈克尔的父亲。迈克尔的父亲非常感激约翰逊给他儿子的忠告，并答应迈克尔，他会再送他一根完全一样的竹条。
没过几天，迈克尔碰见那个品性恶劣的男孩正挑着一担重重的木柴向家走去，结果跌在地上，爬不起来了。迈克尔跑过去帮他放好木柴。小罗宾逊感到非常愧疚，心里难受极了，他为以前的行为感到多么后悔啊!而迈克尔则欢欢喜喜地回家去了。他想：“这是最绅士的报复，以德报怨，对此，我怎么可能感到后悔呢?”
最绅士的报复就是以德报怨，宽容有比责罚更强烈的感化力量。一个凡事总爱锱铢必较的人，多半是心胸狭隘之人。
一个心胸豁达的人走到哪儿都会有良好的人缘、朋友的帮助。相反，斤斤计较的人总是让人们敬而远之。
宽恕胜于报复，因为，宽恕是温柔的象征，而报复是残暴的标志。
——爱比克泰德
监狱中的曼德拉
宽恕他人者，自己也将得到宽恕。
南非总统曼德拉在哈佛有相当一部分拥戴者，他因致力于南非种族斗争而遭逮捕，在荒凉的大西洋罗宾岛度过了将近27年监禁生活。当时曼德拉年事已高，但牢房看守依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗宾岛上岩石密布，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。他有时还要下到冰冷的海水里捞海带，或干采石灰的活儿——早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
然而，曼德拉出狱当选南非总统以后，并没有计较前嫌，他在就职典礼上的一个举动震惊了世界，被人们尊称为“神迹”。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗宾岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾虐待他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。
获释当天，他的心情平静：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
冤冤相报何时了，只有谅解和接受曾经伤害过你的人，才能获得心灵上的自由。如果内心一味地充斥着对别人的仇恨，不肯原谅曾经伤害过你的人，不但会使别人生活在痛苦之中，自己的心灵也无法得到解脱。
没有什么人比那些不能容忍别人错误的人更经常犯错误的。
——拉罗什富科
谦和的拳王
冒犯别人的人从不原谅别人。
美国著名的拳王乔·路易，勇猛过人，曾打败过很多实力强劲的对手。他平时为人十分谦和，与赛场上凶狠霸气的模样完全不同。
有一天他和朋友骑车一起外出，在路上被一辆货车撞了一下。货车司机下了车，怒气冲冲地把他们痛骂了一顿。
等货车司机走了以后，他的朋友问他为什么不修理那个家伙?
乔·路易微微一笑，回答说：“如果有人侮辱了歌王卡罗索，你想卡罗索会为他唱一首歌吗?”
面对别人的伤害和冒犯，要保持宽容和冷静，不要轻易出手反击，这既是对别人的一种容忍，也是对自己的一种自重。
江海不与坎井争其清，雷霆不与蛙蚓斗其声。
——富兰克林·罗斯福
放下手中的枪
宽容胜于报复，因为宽容是温柔的象征，而报复是残暴的标志。
小男孩哈根有一条非常可爱的狗，不幸的是，有一天下午他的狗被邻居家的狗咬死了。小男孩简直气疯了，发誓要打死凶手，为他的宝贝狗报仇。
哈根的父亲很理解儿子的心情，他知道凭语言无法说服儿子，于是他把哈根领到了邻居家的院子后面。“那条狗在这儿，”父亲对哈根说道，“如果你还想干掉它的话，这是最容易的办法。”父亲递给哈根一把短筒猎枪。哈根疑虑地瞥了父亲一眼，点了点头。
哈根拿起猎枪，举上肩，黑色枪筒向下瞄准。邻居家的大黑狗用一双棕色眼睛看着他，高兴地喘着粗气，张开长着獠牙的嘴，吐出粉红的舌头。就在哈根要扣动扳机的一刹那，千头万绪闪过脑海。父亲静静地站在一旁，可他的心情却无法平静。涌上心头的是平时父亲对他的教诲——我们对无助的生命的责任，做人要光明磊落，是非分明。他想起他打碎妈妈最心爱的花瓶后，她还是一如既往地爱他；他还听到别的声音——教区的牧师领着他们做祷告时，祈求上帝宽恕他们如同他们宽恕别人那样。
于是，猎枪变得沉甸甸的，眼前的目标模糊起来。哈根放下手中的枪，抬头无助地看着爸爸。爸爸脸上绽出一丝笑容，然后抓住他的肩膀，缓缓地说道：“我理解你，儿子。”这时他才明白，父亲从未想过他会扣扳机。他要用一种明智、深刻的方式让他自己做出决定。
哈根放下枪，感到无比轻松。他跟爸爸跪在地上，帮忙解开大黑狗，大黑狗欣喜地蹭着他俩，短尾巴使劲地晃动，仿佛在庆幸自己免遭枪杀。
宽容是消除报复的良方。对于心底宽容的人来说，没有什么不可以饶恕的。在你宽恕别人的同时，也会将自己内心的仇恨一并消除。
美国国父华盛顿说：“如果你希望赢得人生的快乐与成功，你必须是个善于忘掉仇恨的人。否则，你的心里只会充满不快乐的报复！”
欲求报复而后快的人，都会报复到自己的身上。
——林肯
瓜地里的风波
对别人的仁慈永远不会徒劳。即使受者无动于衷，至少施者可以获益。
关注学子们的心理健康问题，在哈佛不是只有心理学系的教授才如此，不同的院系，不同的专业，教授们都会有一些有意义的事情或故事讲出来与大家分享。
1939年的一天，老农场主塞玛敲响了少年托尼·希勒家的大门，塞玛当时住在马路那头大约一英里的地方，想找人帮助收割一块苜蓿地。这就是托尼·希勒第一次得到的有报酬的工作——1小时12美分，要知道这在当时已经很不错了，那时美国还处在经济大萧条时期。
一天，塞玛发现一辆装有西瓜的卡车陷在自家的瓜地中。显然，有人想偷走这些西瓜。
塞玛说车主很快就会回来的，让托尼在那儿看着，长点见识。没过多久，一个在当地因打架和偷窃而臭名昭著的家伙带着两个体格粗壮的儿子出现了。他们看起来非常恼怒。
塞玛却用平静的口吻说道：“哎，我想你们要买些西瓜吧?”
那个男人回答前沉默了很久：“嗯，我想是的。你要多少钱一个?”
“25美分1个。”
“好吧，你帮我把车弄出来吧，我看这价格还合适。”
这成了他们夏天里最大的一笔买卖，而且还避免了一场危险的暴力事件。等他们走后，塞玛笑着对托尼说：“孩子，如果不宽恕敌人，就会失去朋友。”
几年以后，塞玛去世了，但托尼永远忘不了他，也忘不了第一次打工时他教给自己的东西。
宽容和忍让能够换来最甜蜜的结果。一个人经历过一次忍让，就会多一分宽阔的心胸。多一分宽容，就会多一个朋友，少一个敌人。
如果他能原谅宽容别人冒犯，就证明他的心灵乃是超越了一切伤害的。
——培根
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