今天尚武他们小组学习的是拳击课程，前wbo世界拳王沙利文-索托亲自授课。
他约莫四五十岁，光头留了一撮小胡子。
“嘿，孩子们过来集合啦。”
昨天受伤的金叫唤，经过一夜的休整，此刻已经恢复了。
“两分钟，每个人用时两分钟，空击展示自己的拳法以及步法。”
尚武是最后一个在索托面前表演空击的学员。
“stop.”
尚武有些诧异，他没想到以他的专业水准，居然在索托面前不过关。m.chuanyue1.com
之前4个学员索托都没有，打断他们的空击表演，轮到尚武他却出言阻止了。
虽然尚武有些不理解，但是他还是听从了教练的话。
“你好先生，有什么交代吗？”
索托一本正经的说道：“听着，打我两拳，用你的左右直拳。”
尚武用手掏了掏耳朵，脸上带着惊讶。
“先生，您确定没有开玩笑吗？”
“我的样子像是在跟你开玩笑吗？不要废话，开始！”
尚武讪笑的摸了摸鼻头。
既然你想要挨打，那我就成全你。
尚武不再犹豫。
他迅速摆好进攻姿势，笔直的拳头，缓慢的朝着50岁左右的索托打去。
虽然是对方自己要求挨打的，但是作为50岁左右的对方。
尚武知道索托的反应能力难免会退化，所以还是放慢了他的拳速。
“咻咻！”
索托沿着相反的方向，连续做了两个拳击中的侧闪动作，轻而易举地便躲开了尚武的攻击。
“hey.
专心一点，你太慢了，小子。”
尚武被索托的话，弄得有些下不来台。
既然如此，尚武便不打算再留手了。
他轻轻的咳嗽了两声，掩饰自己的尴尬。
“呼呼！”
这一次的两记拳头速度飞快，力道也足够大，甚至带起了罡风。
可是拳头依然打空了，从索托的耳旁边掠过，还是没能打中对方。
宝刀未老！
这一刻，尚武不敢再对索托有任何小觑，他肃然起敬。
不愧为全世界拳王，跟他这个奥运会金牌得主的业余选手，还是有天壤之别。
“年轻人，有没有一点顿悟？”
“嗯，似乎有一点模糊的印象！”
“其他几个人都围过来。”
索托说话的时候很严肃，他要开始传授真功夫了。夶风小说
随着索托的要求，大家都围在尚武和索托的周围。
“谁能告诉我侧闪的基本定义是什么？”
“用腰胯部的摆动带动头部的左右摇晃，借此躲避对手的攻击。”
大山惠音边在脑海里回忆动作，边回答问题。
“脚下的动作应该是左脚在前，右脚的前脚掌捻地，重心靠中线，保持平衡，肩部放松，右脚旋转。”
尚武补充道。
“借此带动腰部，继而传到头部。”
“啪啪！”
尚武和大山惠音，珠联璧合，他们在一起的答案就是侧闪的基本动作要领。
“大家都懂了吧。”
索托接下来继续讲道：“侧闪是拳击中为了突破和反击准备的独特技术，先闪后还击。
并不仅仅是闪躲而已。”
尚武虽然在奥运会中获得了拳击的金牌，但是跟专业的世界拳王比起来，他还是属于业余级。
就拿刚刚的侧闪来说。
索托的侧闪，浑然天成。
带着一股强大的自信，从容不迫，举重若轻。
“好，再来一次，这一次大家注意观察我的脖子。”
说完，索托便看向尚武。
“呼呼！”
早已经蓄势待发的尚武，快速的挥出了两记直拳，左右交替。
这一次站在两人旁边的四个学员，都瞪大了自己的双眼，害怕错过精髓。
尚武在挥拳之后，也紧紧的盯着索托的脖子。
“我知道了。
天呐，真是厉害。”
尚武的脸上带着激动，他情不自禁的高呼一声。
升华了！
尚武觉得他的拳击技术升华了！
索托的脖子是“活”的，他每一回从左到右的侧闪的时候，脖子都会随着动作，在极小的范围细微移动，幅度小的不仔细观察的话，肉眼难见。
不光尚武懂了，其他4人也若有所思。
等大家消化完了，一分钟以后。
索托才缓缓地继续说道：“拳击的攻防真谛是什么？”
他环绕一周，手指指向了金叫唤。
突然被点名的金叫唤，还有一些懵逼。
他紧皱眉头，在脑海里面沉思着索托说的话。
然后面无表情的说道：“我不知道。”
“呵呵~~。”
金叫唤的坦诚，着实让大家一乐，纷纷笑了起来。
“是平衡！”
刚刚索托在问金叫唤的时候，尚武也在思考这个问题。
他在脑海里面仔细的思考了片刻，便脱口而出。
“bingo.”
索托打了一个响指，继续说道：
“微调的动作可以帮你更好的维持平衡，致使闪躲更有效，而且还能节约体能。
所以，各位懂了吗？”
这一堂课可谓是干货满满，尚武和其他4位学员也都收获满满。
接下来众人开始击打移动靶，它可以有助于拳手形成基础动作，培养节奏感，协调性，距离感，作用很大。
随后分成了三组，开始引靶打靶。
跟尚武配合的正是教练索托，今后他也会跟其他4名学员引靶。
索托的喂靶非常高明，不管是距离还是角度都恰到好处，尚武感觉到舒服至极。
第1阶段结束之后，索托逐渐提高了难度。
靶位忽远忽近，忽快忽慢，忽高忽低，频频变换角度和空间。
尚武之前的靶师吉米，跟索托的喂靶高下立判。
索托也非常尽职尽责，打打停停。
不断的纠正尚武的动作，分析好坏。
而尚武随着训练，他的走位、摇摆、闪躲，也更加的具有个人风格。
打靶训练结束了，尚武却意犹未尽。
刚刚他打的酣畅淋漓，爽的一批。
临近课程快结束的时候。
索托要求，所有人，快速、高频、左右轮换的击打沙包。
“嘭嘭！”
“嘭嘭！”
训练室内，一片热火朝天。
每个人都异常认真，大汗淋漓！
尚武来之前还对自己的拳击充满了自信，甚至对索托都没有那么期待。
可是，今天一接触，他才知道。
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